Perdegimo diagnozė: profesinis pavojus darbdaviams ir darbuotojams

• Autorius:
• autoriaus vardas

  Quantumrun Foresight
• Birželio 6, 2022

Įžvalgos santrauka

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) patikslintas perdegimo apibrėžimas kaip netinkamas lėtinio streso darbo vietoje valdymas, o ne tik streso sindromas, palengvina niuansų supratimą ir požiūrį į psichinę sveikatą darbo vietoje. Šis pokytis skatina korporacijas ir švietimo įstaigas aktyviai spręsti streso veiksnius ir skatinti aplinką, kurioje pirmenybė teikiama psichinei gerovei. Vyriausybės taip pat gali pripažinti būtinybę ugdyti psichikos atsparumą bendruomenėse, nukreipti politiką į reguliarius psichikos sveikatos patikrinimus ir skatinti miestų planavimą, kuriame atsižvelgiama į gyventojų psichinę gerovę.

Perdegimo diagnozės kontekstas

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) atnaujino klinikinį perdegimo apibrėžimą. Iki 2019 m. perdegimas buvo laikomas streso sindromu, o PSO atnaujinta informacija nurodo, kad tai netinkamas lėtinio streso darbo vietoje valdymas. 

Amerikos streso instituto duomenimis, 2021 m. beveik 50 procentų darbuotojų galėtų valdyti su darbu susijusį stresą. Nacionalinis darbuotojų saugos ir sveikatos institutas pabrėžė šią statistiką atskleisdamas, kad dauguma žmonių savo sveikatos problemas sieja su stresu darbe, o ne su finansiniais ar šeimos iššūkiais. 2019 m. PSO atnaujintas perdegimo apibrėžimas, pateiktas 11-ojoje Tarptautinės ligų klasifikacijos (TLK-11) peržiūroje, yra reikšmingas, nes jame streso darbo vietoje vaidmuo minimas kaip pagrindinė priežastis. 

PSO apibrėžia tris pagrindinius diagnostikos kriterijus, susijusius su perdegimu: stiprus išsekimas, mažesnis darbo našumas ir darbuotojo nepatenkinimas savo karjera. Aiškūs apibrėžimai gali padėti psichiatrams diagnozuoti klinikinį perdegimą ir pašalinti su diagnoze susijusią stigmą. Tai taip pat gali padėti psichiatrams ir psichologams spręsti pagrindines priežastis, tokias kaip nesėkmės baimė arba suvokimas kaip silpnas. Be to, perdegimas gali sukelti psichikos sutrikimų, tokių kaip depresija ir nerimas, o tai turi įtakos produktyvumui ir profesiniams bei asmeniniams santykiams. Dėl persidengiančių simptomų, perdegimo diagnozė apima bendrų problemų, tokių kaip nerimas, prisitaikymo sutrikimai ir kiti nuotaikos sutrikimai, atmetimą. 

Trikdantis poveikis

PSO nuo 2020 m. aktyviai dalyvauja renkant duomenis, kad sukurtų išsamias klinikinio perdegimo valdymo gaires – tai žingsnis, kuris turėtų padėti sveikatos priežiūros specialistams sudaryti individualiems pacientams pritaikytus gydymo planus, kad būtų galima geriau kontroliuoti simptomus. Tikimasi, kad ši raida padės geriau suprasti sutrikimo paplitimą ir poveikį, nes paaiškės daugiau atvejų. Asmenims, kovojantiems su perdegimu, tai reiškia prieigą prie tikslingesnių ir veiksmingesnių sveikatos priežiūros sprendimų, kurie ilgainiui gali pagerinti psichinę savijautą. Be to, tai atveria kelią visuomenei, kurioje psichikos sveikata yra itin svarbi, skatinant žmones ieškoti pagalbos be stigmos.

Įmonės aplinkoje iš naujo apibrėžti perdegimo parametrai yra laikomi įrankiu, kurį žmogiškieji ištekliai gali panaudoti atnaujindami darbuotojų valdymo politiką, užtikrindami, kad asmenys gautų reikiamą priežiūrą, paramą ir naudą, įskaitant tinkamą laisvą laiką, jei diagnozuojamas perdegimas. Be to, tikimasi, kad švietimo įstaigos, įskaitant mokyklas ir kolegijas, iš naujo įvertins ir pakeis stresą sukeliančius elementus, taip išplėsdamos studentams ir dėstytojams prieinamų gydymo galimybių spektrą. Šis iniciatyvus požiūris gali paskatinti mokymosi aplinką, kuri yra palankesnė psichinei gerovei.

Vyriausybės atlieka pagrindinį vaidmenį nukreipdamos visuomenę į ateitį, kurioje perdegimas būtų veiksmingai valdomas. Tikėtina, kad atnaujinta perdegimo valdymo politika paskatins tendenciją, kai įmonės savanoriškai imasi priemonių, neleidžiančių darbuotojams pasiekti perdegimo būsenos, skatindamos sveikesnę darbo kultūrą. Ši tendencija taip pat gali išplisti į švietimo įstaigas, skatindama juos pasiūlyti daugiau gydymo galimybių ir kurti mažiau įtemptą aplinką, ugdant produktyvią ir protiškai atsparią kartą. 

Perdegimo diagnozės pasekmės

Platesni perdegimo padariniai, kurie tampa rimta grėsme žmonių sveikatai, gali apimti:

• Padidėjęs darbo vietų skaičius keičia pagrindinę darbo valandų politiką, kad darbuotojai galėtų atlikti savo užduotis darbo valandomis.
• Sąvokos „perdegimas“ destigmatizavimas, nes darbo vietos tampa labiau pritaikytos darbuotojams, patiriantiems šią būklę.
• Psichikos sveikatos personalo, psichologų ir konsultantų mokymo modulių modifikavimas, kad jie įgytų reikiamų įgūdžių, kad galėtų veiksmingai padėti pacientams, o tai gali padėti sukurti sveikatos priežiūros sistemą, kuri būtų tinkamesnė sprendžiant įvairias psichikos sveikatos problemas.
• Verslo modelių pokytis įtraukiant psichinę gerovę kaip pagrindinį aspektą, įmonėms daugiau investuojant į darbuotojų psichikos sveikatos palaikymą.
• Vyriausybės įgyvendina politiką, skatinančią reguliarius psichikos sveikatos patikrinimus, panašius į fizinės sveikatos patikrinimus, ir taip puoselėti visuomenę, kuri psichikos ir fizinę sveikatą laiko vienodai svarbiomis.
• Galimas naujų įmonių ir programėlių, orientuotų į psichinę gerovę, skaičiaus padidėjimas, siūlantis tokias paslaugas kaip virtualus konsultavimas ir streso valdymo seminarai.
• Mokyklos ir kolegijos persvarsto savo mokymo programas, kad įtrauktų dalykus, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas psichinei gerovei, ugdydami kartą, kuri yra labiau sąmoninga ir pasirengusi susidoroti su psichikos sveikatos iššūkiais.
• Galimas miesto planavimo pokytis, įtraukiant daugiau žaliųjų erdvių ir rekreacinių zonų, nes vyriausybės ir bendruomenės pripažįsta aplinkos vaidmenį psichikos sveikatai.
• Galimas draudimo polisų pakeitimas, siekiant visapusiškiau padengti psichikos sveikatos gydymą, skatinant asmenis ieškoti pagalbos nesijaudinant dėl ​​finansinių suvaržymų.

Klausimai, kuriuos reikia apsvarstyti

• Ar manote, kad 2022–2032 m. padaugės klinikinio perdegimo atvejų? Kodėl ar kodėl ne? 
• Ar manote, kad daugiau žmonių, savo darbuose naudojančių nuotolinio darbo sistemas, prisideda prie didesnio perdegimo darbo vietoje?