برن آئوٽ جي تشخيص: ملازمتن ۽ ملازمن لاء هڪ پيشه ورانه خطرو
برن آئوٽ جي تشخيص: ملازمتن ۽ ملازمن لاء هڪ پيشه ورانه خطرو
برن آئوٽ جي تشخيص: ملازمتن ۽ ملازمن لاء هڪ پيشه ورانه خطرو
- الاهي:
- جون 6، 2022
بصيرت جو خلاصو
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي برن آئوٽ جي بهتر وصف دائمي ڪم واري جڳهه جي دٻاءُ جي بدانتظامي جي طور تي، صرف هڪ دٻاءُ واري سنڊروم جي بجاءِ، ڪم جي جڳه ۾ ذهني صحت لاءِ وڌيڪ نفيس سمجھڻ ۽ طريقي جي سهولت فراهم ڪري رهي آهي. هي شفٽ ڪارپوريشنن ۽ تعليمي ادارن کي همٿائي رهيو آهي ته هو فعال طور تي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۽ ماحول کي فروغ ڏيڻ لاءِ جيڪي ذهني خوشحالي کي اوليت ڏين ٿا. حڪومتون شايد برادرين ۾ ذهني لچڪ کي پالڻ جي ضرورت کي تسليم ڪن ٿيون، ذهني صحت جي باقاعدي چڪاس لاءِ پاليسيون هلائڻ، ۽ شهري منصوبابندي جي حوصلا افزائي ڪن ٿيون جيڪي رهاڪن جي ذهني ڀلائي کي سمجهن.
برن آئوٽ تشخيص جي حوالي سان
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) برن آئوٽ جي ڪلينڪل تعريف کي اپڊيٽ ڪيو. 2019 کان اڳ، برن آئوٽ کي اسٽريس سنڊروم سمجهيو ويندو هو، جڏهن ته ڊبليو ايڇ او جي تازه ڪاري ان کي ڪم جي جڳهه جي دائمي دٻاءُ جي بدانتظامي طور بيان ڪري ٿي.
آمريڪي انسٽيٽيوٽ آف اسٽريس جي مطابق، 2021 ۾، تقريبن 50 سيڪڙو مزدور ڪم سان لاڳاپيل دٻاء کي منظم ڪري سگھن ٿا. پيشه ورانه حفاظت ۽ صحت لاءِ نيشنل انسٽيٽيوٽ هن انگ اکر کي ظاهر ڪندي ظاهر ڪيو ته گهڻا ماڻهو پنهنجي صحت جي مسئلن کي مالي يا خانداني چئلينجن جي بجاءِ نوڪري جي دٻاءُ سان ڳنڍيندا آهن. WHO پاران 2019 ۾ برن آئوٽ جي تازه ٿيل تعريف، ان جي 11 هين نظرثاني ۾ بيمارين جي بين الاقوامي درجه بندي (ICD-11) ۾، اهم آهي ڇاڪاڻ ته اهو بنيادي سبب طور ڪم جي جڳهه جي دٻاء جي ڪردار جو ذڪر ڪري ٿو.
WHO برن آئوٽ جي حوالي سان ٽن مکيه تشخيصي معيارن کي بيان ڪري ٿو: سخت ٿڪاوٽ، ڪم جي جڳهه جي پيداوار جي گھٽتائي، ۽ هڪ ڪم ڪندڙ پنهنجي ڪيريئر کان مطمئن نه آهي. واضح وصفون نفسيات جي ماهرن کي ڪلينڪل برن آئوٽ جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ تشخيص سان لاڳاپيل داغ کي ختم ڪري سگھن ٿيون. اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو نفسيات ۽ نفسيات جي ماهرن کي بنيادي سببن جو پتو لڳائڻ جهڙوڪ ناڪامي جو خوف يا ڪمزور سمجهيو وڃي ٿو. ان کان علاوه، برن آئوٽ ذهني خرابين جهڙوڪ ڊپريشن ۽ پريشاني، پيداوار ۽ پيشه ورانه ۽ ذاتي تعلقات کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اوورليپنگ علامات جي ڪري، برن آئوٽ جي تشخيص ۾ عام مسئلن جهڙوڪ پريشاني، ترتيب جي خرابي، ۽ ٻين موڊ جي خرابين کي ختم ڪرڻ شامل آهي.
خراب ڪندڙ اثر
WHO فعال طور تي 2020 کان ڊيٽا گڏ ڪرڻ ۾ شامل ڪيو ويو آھي ڪلينڪل برن آئوٽ کي منظم ڪرڻ لاءِ تفصيلي ھدايتون تيار ڪرڻ لاءِ، ھڪڙو قدم جيڪو علاج جي منصوبن کي ترتيب ڏيڻ ۾ صحت جي سارسنڀال جي ماهرن جي مدد لاءِ متوقع آھي انفرادي مريضن لاءِ علامتن جي بھتر ڪنٽرول لاءِ. هن ترقي جي توقع ڪئي وئي آهي ته خرابي جي پکڙيل ۽ اثر جي گهڻي ڄاڻ کي وڌايو وڃي جيئن وڌيڪ ڪيس روشني ۾ اچن. انهن ماڻهن لاءِ جيڪي برن آئوٽ سان وڙهندا آهن، ان جو مطلب آهي وڌيڪ حدف ٿيل ۽ موثر صحت جي سار سنڀار جي حلن تائين رسائي، ممڪن طور تي وقت سان گڏ ذهني بهتري کي بهتر بڻائي. ان کان علاوه، اهو هڪ سماج لاءِ رستو هموار ڪري ٿو جتي ذهني صحت کي تمام گهڻي اهميت ڏني وڃي ٿي، ماڻهن کي حوصلا افزائي ڪرڻ کان سواءِ مدد طلب ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪئي وڃي ٿي.
ڪارپوريٽ منظرنامي ۾، برن آئوٽ جي نئين وضاحت ڪيل پيٽرولن کي هڪ اوزار طور ڏٺو وڃي ٿو جيڪو انساني وسيلن کي استعمال ڪري سگهي ٿو ملازمن جي انتظام جي پاليسين کي بهتر ڪرڻ لاءِ، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته ماڻهن کي ضروري خيال، مدد ۽ فائدا ملي وڃن، بشمول مناسب وقت بند ڪرڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن برن آئوٽ جي تشخيص ڪئي وڃي. ان کان علاوه، تعليمي ادارن، بشمول اسڪول ۽ ڪاليج، انهن عنصرن جو ٻيهر جائزو وٺڻ ۽ تبديل ڪرڻ جي اميد رکي ٿو جيڪي دٻاءُ پيدا ڪن ٿا، شاگردن ۽ فيڪلٽي ميمبرن ٻنهي لاءِ موجود علاج جي اختيارن جي دائري کي وسيع ڪن ٿا. اهو فعال طريقو شايد سکيا وارو ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو ذهني خوشحالي لاءِ وڌيڪ سازگار آهي.
حڪومتون سماج کي مستقبل جي طرف وٺي وڃڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون جتي برن آئوٽ کي موثر طريقي سان منظم ڪيو وڃي. هڪ تازه ڪاري برن آئوٽ مئنيجمينٽ پاليسي هڪ رجحان کي جنم ڏيڻ جو امڪان آهي جتي ڪمپنيون رضاڪارانه طور تي اپاءَ وٺن ٿيون ملازمن کي برن آئوٽ جي حالت تائين پهچڻ کان روڪڻ لاءِ، صحت مند ڪم ڪلچر کي فروغ ڏيڻ. اهو رجحان شايد تعليمي سيٽنگن تي به گهٽجي سگهي ٿو، انهن کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ته اهي علاج جا اختيار وڌائين ۽ ماحول پيدا ڪن جيڪي گهٽ دٻاءُ وارا هجن، هڪ نسل کي فروغ ڏين جيڪي پيداواري ۽ ذهني طور تي لچڪدار هجن.
برن آئوٽ جي تشخيص جا اثر
ماڻهن جي صحت لاءِ هڪ سنگين خطري جي طور تي تسليم ٿيل جلندڙن جا وسيع اثر شامل ٿي سگهن ٿا:
- ڪم جي جڳهن جي تعداد ۾ اضافو انهن جي بنيادي ڪلاڪن جي پاليسين کي تبديل ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ملازم پنهنجا ڪم آفيس جي ڪلاڪن اندر ختم ڪري سگهن ٿا.
- "برن آئوٽ" جي اصطلاح کي ختم ڪرڻ جيئن ڪم جي جڳهن کي ملازمن لاءِ وڌيڪ مناسب ٿي وڃي ٿو جيڪي هن حالت جو تجربو ڪن ٿا.
- ذهني صحت جي اهلڪارن، نفسيات ۽ صلاحڪارن لاءِ تربيتي ماڊلز جي ترميمي انهن کي لازمي مهارتن سان ليس ڪرڻ لاءِ مريضن کي مؤثر طريقي سان مدد ڏيڻ لاءِ ، ممڪن طور تي صحت جي سار سنڀار واري نظام ڏانهن وڌي ٿو جيڪو ذهني صحت جي مسئلن جي هڪ حد کي سنڀالڻ ۾ وڌيڪ ماهر آهي.
- ڪاروباري ماڊل ۾ هڪ تبديلي ذهني صحت کي بنيادي طور تي شامل ڪرڻ لاءِ، ڪمپنيون ملازمن جي ذهني صحت جي مدد ۾ وڌيڪ سيڙپڪاري ڪندي.
- حڪومتون پاليسيون متعارف ڪرايون جيڪي باقاعده ذهني صحت جي چڪاس جي حوصلا افزائي ڪن، جسماني صحت جي چڪاس وانگر، هڪ سماج کي فروغ ڏيڻ لاء جيڪو ذهني ۽ جسماني صحت کي هڪجهڙائي اهم سمجهي ٿو.
- شروعاتي ۽ ايپس جي تعداد ۾ هڪ امڪاني اضافو ذهني تندرستي تي ڌيان ڏيڻ، خدمتون پيش ڪرڻ جهڙوڪ ورچوئل ڪائونسلنگ ۽ اسٽريس مينيجمينٽ ورڪشاپس.
- اسڪول ۽ ڪاليج انهن مضمونن کي ضم ڪرڻ لاءِ پنهنجي نصاب تي نظرثاني ڪري رهيا آهن جيڪي ذهني بهتري تي ڌيان ڏين ٿا، هڪ نسل جي پرورش ڪن ٿا جيڪي ذهني صحت جي چئلينجن کي منهن ڏيڻ لاءِ وڌيڪ باخبر ۽ ليس آهن.
- شهري منصوبابندي ۾ هڪ امڪاني تبديلي وڌيڪ سائي جڳهن ۽ تفريحي علائقن کي شامل ڪرڻ لاءِ، جيئن حڪومتون ۽ برادريون ذهني صحت ۾ ماحول جي ڪردار کي تسليم ڪن.
- انشورنس پاليسين ۾ هڪ امڪاني تبديلي ذهني صحت جي علاج کي وڌيڪ جامع طور تي ڍڪڻ لاءِ، ماڻهن کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ مدد طلب ڪرڻ کان سواءِ مالي رڪاوٽن جي باري ۾ پريشان ٿيڻ.
غور ڪرڻ لاءِ سوال
- ڇا توهان سوچيو ٿا ته ڪلينڪل برن آئوٽ جا ڪيس 2022 ۽ 2032 جي وچ ۾ وڌندا؟ ڇو يا ڇو نه؟
- ڇا توهان يقين رکون ٿا ته وڌيڪ ماڻهو ريموٽ ڪم سسٽم استعمال ڪري رهيا آهن انهن جي نوڪرين ۾ ڪم ڪار جي جڳهه کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا؟
بصيرت جا حوالا
هيٺ ڏنل مشهور ۽ ادارتي لنڪ هن بصيرت لاء حوالو ڏنو ويو آهي:
