ඉදිරි සෞඛ්‍ය ආහාර බේකන් මෙන් රස වනු ඇත

ඉදිරි සෞඛ්‍ය ආහාර බේකන් මෙන් රස වනු ඇත
රූප ණය:  

ඉදිරි සෞඛ්‍ය ආහාර බේකන් මෙන් රස වනු ඇත

    • කර්තෘ නම
      මිෂෙල් මොන්ටෙරෝ, මාණ්ඩලික ලේඛකයා
    • කර්තෘ ට්විටර් හසුරුව
      @Quantumrun

    සම්පූර්ණ කතාව (Word doc එකකින් අකුරු ආරක්ෂිතව පිටපත් කර ඇලවීමට 'Paste From Word' බොත්තම පමණක් භාවිතා කරන්න)

    ගණනාවක් සෞඛ්ය ආහාර වෙළඳපොලේ, මාධ්‍යයේ, සෞඛ්‍ය ආහාර කර්මාන්තයේ හෝ ඉහත සියල්ලේ වේවා, දිනපතාම ලොව පුරා බොහෝ buzz ලබා ගන්න.

    එහි පොහොසත් තන්තු සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහිත අකායි බෙරී නිෂ්පාදන තිබේ; පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන, කැලරි දහනය කරන, සහ විෂ ඉවත් කරන මැච්කා තේ. කහ කුළුබඩු හෘදයාබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, දියවැඩියාව ප්‍රමාද කිරීමට, පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට, සන්ධි වේදනාව අඩු කිරීමට, මොළය ආරක්ෂා කිරීමට සහ කුරුලෑ, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, වියළි සම, හිසේ කැක්කුම සහ දිගු ලකුණු වලට එරෙහිව ආයුධයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. පොල්තෙල් සහ පිටි ආතතිය අඩු කරයි, කොලෙස්ටරෝල් සහ නිසි ජීර්ණය පවත්වා ගෙන යයි, බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඩ්‍රැගන් ෆෘට් ලෙසද හැඳින්වෙන පිටයා තන්තු, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, මැග්නීසියම් සහ විටමින් බී වලින් පිරී ඇති අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කර ශක්තිය වැඩි කරන බව පැවසේ. ඒ වගේම අපි ගෝවා ගැන අමතක නොකරමු.

    ඉතින් මෙම සෞඛ්‍ය ආහාර දුම්රියේ මීළඟට කුමක් ද?

    දැනට, ඔරිගන් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ හැට්ෆීල්ඩ් සමුද්‍ර විද්‍යා මධ්‍යස්ථානයේ විද්‍යාඥයන් ගෝවා වලට වඩා පෝෂ්‍යදායී සහ වඩා හොඳ, බේකන් වැනි රසයක් ඇති සමුද්‍ර ශාකයක් වගා කරමින් සිටිති. එය හැඳින්වේ ඩල්ස්, රතු ඇල්ගී හෝ මුහුදු පැලෑටි, උතුරු පැසිෆික් සහ අත්ලාන්තික් වෙරළ තීරයෙන්.

    විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රෝටීන් වලින් පොහොසත්, බේකන් රස කළ රතිඤ්ඤා සහ සලාද සැරසිලි ඇතුළු ඩල්ස් නිෂ්පාදන දැනටමත් නිර්මාණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මුහුදු පැලෑටි අස්වැන්න සඳහා මිල අධික බැවින් නිෂ්පාදන තවමත් වෙළඳපොළට ලබා ගත නොහැක, දැනට පවුමකට ඩොලර් 90 බැගින් අලෙවි වේ.

    ඔරිගන් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාල විද්‍යාඥයන් හයිඩ්‍රොපොනික් ගොවිතැන් ක්‍රමයක් මත වැඩ කරමින් සිටින අතර, පසෙහි නොව ජලයෙහි ඩල්ස් වගා කරන අතර එමඟින් ශාකය වැඩීමට සහ අස්වනු නෙලීම පහසු කරයි.

    ඔරිගන් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ ධීවර කටයුතු පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙකු වන සහ මෙම ව්‍යාපෘතියට සම්බන්ධ වූ ක්‍රිස් ලැන්ග්ඩන් පැවසුවේ "ඔබ සහ බේකන් රස කළ සුපිරි ආහාර අතර දැනට පවතින සියල්ල මුහුදු ජලය සහ හිරු එළිය" බවයි.

    ලෝකය බේකන් වලට ආදරය කරන බැවින් Dulse නිෂ්පාදන නිසැකවම අලෙවි වනු ඇත - එක්සත් ජනපදයේ පමණක් බේකන් අලෙවිය ඉහළ ගියේය N 4 හි 2013 බිලියන සහ අද විකුණුම් බොහෝ විට වැඩි ය. මෙම බේකන් රසැති සෞඛ්‍ය ආහාරය අපේක්ෂාවෙන්, කබලෙන් ලිපට බදින ලද බේකන් පිළිබඳ මානසික රූපයක් පුනරාවර්තනය වේ. ඔබ පින්තාරු කරන්නේ කුමක් ද? ඔබ මෙම බේකන් මුහුදු පැලෑටි උත්සාහ කරනවාද?