La dépression est-elle une maladie mentale ?

"Vous ne savez même pas ce que c'est que de vivre avec une maladie mentale comme je le fais - la dépression est une chose très réelle!" 

La dépression n'a rien à se moquer. Cependant, à notre époque de politiquement correct, de peur d'offenser involontairement quelqu'un et de prise de conscience globale d'un grand nombre de sujets, la déclaration susmentionnée soulève certainement la question : la dépression est-elle une « maladie mentale » ? 

Selon la Fondation pour la santé mentale, "la dépression est un trouble mental courant qui provoque une humeur dépressive, une perte d'intérêt ou de plaisir, des sentiments de culpabilité ou une faible estime de soi, un sommeil ou un appétit perturbé, une faible énergie et une mauvaise concentration". 

Donc clairement pas une maladie mentale, n'est-ce pas ? Eh bien, alors qu'est-ce qui fait que c'est ainsi? Qu'est-ce qui différencie les deux ? 

Comme le dit Psych Central, « Un trouble signifie simplement quelque chose qui sort de l'ordinaire, ce que sont la dépression et d'autres troubles mentaux. Il s'agit plus spécifiquement d'un groupe de symptômes dont la recherche a montré qu'ils étaient fortement corrélés à un état émotionnel spécifique. 

Ainsi, les « troubles mentaux » ou les « irrégularités émotionnelles », si nous suivons la logique de Psych Central, et d'autres « maladies mentales » communément considérées dans la culture populaire sont en réalité des troubles, y compris le trouble bipolaire (oui, c'est dans le nom, mais c'est encore souvent confondu avec une maladie !) et l'anxiété. 

Alors qu'est-ce qui fait la différence entre une maladie et un trouble, mental ou non ?