மனச்சோர்வு ஒரு மனநோயா?

"என்னைப் போல் மனநோயுடன் வாழ்வது எப்படி இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது - மனச்சோர்வு என்பது மிகவும் உண்மையான விஷயம்!" 

மனச்சோர்வு கேலி செய்ய ஒன்றுமில்லை. எவ்வாறாயினும், அரசியல் சரியானது, தற்செயலாக யாரையாவது புண்படுத்தும் பயம் மற்றும் பரந்த அளவிலான தலைப்புகள் பற்றிய ஒட்டுமொத்த விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றின் இந்த நாளில், மேற்கூறிய அறிக்கை நிச்சயமாக கேள்வியைக் கேட்கிறது: மனச்சோர்வு ஒரு "மனநோயா"? 

தி மென்டல் ஹெல்த் ஃபவுண்டேஷனின் கூற்றுப்படி, "மனச்சோர்வு என்பது ஒரு பொதுவான மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது மக்கள் மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை, ஆர்வம் அல்லது மகிழ்ச்சி இழப்பு, குற்ற உணர்வு அல்லது குறைந்த சுயமரியாதை, தொந்தரவு தூக்கம் அல்லது பசியின்மை, குறைந்த ஆற்றல் மற்றும் மோசமான செறிவு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும்." 

எனவே தெளிவாக மனநோய் இல்லை, சரியா? சரி, அப்படியானால் என்ன செய்வது? இரண்டையும் வேறுபடுத்துவது எது? 

சைக் சென்ட்ரல்  சொல்வது போல், “ஒரு கோளாறு என்பது சாதாரணமாக இல்லாத ஒன்று, மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநல கோளாறுகள். அவை மிகவும் குறிப்பாக அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும், அவை ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்ச்சி நிலையுடன் மிகவும் தொடர்புபடுத்துவதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. 

எனவே, “மனநலக் கோளாறுகள்” அல்லது “உணர்ச்சிக் கோளாறுகள்”, சைக் சென்ட்ரலின் தர்க்கத்தைப் பின்பற்றினால், மற்றும் பிரபலமான கலாச்சாரத்தில் பொதுவாகக் கருதப்படும் பிற “மனநோய்கள்” உண்மையில் இருமுனைக் கோளாறு உட்பட உண்மையில் கோளாறுகள் (ஆம், அது பெயரில் உள்ளது, ஆனால் அதுதான் இன்னும் அடிக்கடி ஒரு நோய் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள்!) மற்றும் கவலை. 

ஒரு நோய்க்கும் கோளாறுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை என்ன குறிக்கிறது, மனதா இல்லையா?