A depresszió mentális betegség?

„Nem is tudod, milyen egy mentális betegséggel élni, ahogy én – a depresszió nagyon is valóságos dolog!” 

A depresszión nem lehet gúnyolódni. A politikai korrektség napjainkban, a nem szándékos megbántástól való félelem és a széles körben elterjedt témával kapcsolatos ismeretek korában azonban a fent említett kijelentés minden bizonnyal felveti a kérdést: vajon a depresszió "lelki betegség"-e? 

A Mental Health Foundation szerint: „A depresszió egy gyakori mentális rendellenesség, amely nyomott hangulatot, érdeklődés- vagy örömvesztést, bűntudatot vagy alacsony önértékelést, zavart alvást vagy étvágyat, alacsony energiát és gyenge koncentrációt okoz.” 

Tehát nyilvánvalóan nem mentális betegség, igaz? Nos, akkor mitől lesz ez? Mi különbözteti meg a kettőt? 

Ahogy a Psych Central mondja: „A rendellenesség egyszerűen azt jelenti, hogy valami nem szokványos, ami a depresszió és más mentális zavarok. Pontosabban olyan tünetek csoportja, amelyekről a kutatás kimutatta, hogy szorosan összefügg egy adott érzelmi állapottal.” 

Így a „mentális zavarok” vagy „érzelmi rendellenességek”, ha követjük a Psych Central logikáját, és más, a populáris kultúrában általánosan elterjedt „mentális betegségek” valójában rendellenességek a valóságban, beleértve a bipoláris zavart is (igen, benne van a névben, de ez még mindig gyakran összetévesztik betegséggel!) és a szorongást. 

Tehát mi a különbség a betegség és a rendellenesség között, akár mentális, akár nem?