Aplicacións de saúde mental: a terapia está en liña a través da tecnoloxía dixital

• autor:
• nome do autor

  Previsión de Quantumrun
• Pode 2, 2022

Resumo de insight

O auxe das aplicacións de saúde mental está a transformar a forma en que se accede á terapia, ofrecendo novas vías de atención, especialmente para aqueles con discapacidade física, accesibilidade ou localizacións remotas. Esta tendencia non está exenta de desafíos, xa que persisten as preocupacións sobre a seguridade dos datos e a eficacia da terapia virtual en comparación cos métodos tradicionais. As implicacións a longo prazo inclúen cambios nas oportunidades de traballo dos psicólogos, cambios nas preferencias de tratamento dos pacientes e novas regulacións gobernamentais.

Contexto da aplicación de saúde mental

As aplicacións para teléfonos intelixentes de saúde mental teñen como obxectivo proporcionar terapia a aqueles que poden non ser capaces de acceder a estes servizos ou non poden facelo, por exemplo debido a unha discapacidade física e limitacións de accesibilidade. Non obstante, a eficacia das aplicacións de saúde mental en comparación coa terapia cara a cara aínda se debate entre os expertos dos campos da psicoloxía e a medicina. 

Durante os primeiros meses da pandemia de COVID-19, as aplicacións de saúde mental descargáronse 593 millóns de veces, e a maioría destas aplicacións de saúde mental tiñan unha única área de enfoque. Por exemplo, a aplicación, Molehill Mountain, céntrase en intervencións terapéuticas para a depresión e a ansiedade. Outro é Headspace, que adestra aos usuarios para practicar a atención plena e a meditación. Outras aplicacións conectan aos usuarios con terapeutas licenciados para realizar sesións de terapia en liña, como Mindgram. As aplicacións de saúde mental e benestar poden ofrecer varios tipos de apoio, desde rexistrar síntomas observados ata recibir un diagnóstico dun profesional médico capacitado. 

Os desenvolvedores de aplicacións e os expertos en saúde poden supervisar a eficacia dunha aplicación compilando valoracións e comentarios dos usuarios. Non obstante, os sistemas actuais de clasificación de aplicacións son ineficaces para verificar a calidade das aplicacións asociadas a temas complexos como a terapia de saúde mental. Como resultado, a Asociación Americana de Psiquiatría (APA) está a desenvolver un sistema de clasificación de aplicacións que busca actuar como unha guía completa para os posibles usuarios de aplicacións de saúde mental. Espérase que o sistema de clasificación avalie factores como a eficacia, a seguridade e a utilidade. Ademais, o sistema de clasificación de aplicacións pode guiar aos desenvolvedores de aplicacións cando traballan en novas aplicacións de saúde mental. 

Impacto perturbador

Co paso do tempo, estas aplicacións de saúde mental poden proporcionar unha opción máis accesible para aqueles que consideran un reto de acceso á terapia tradicional. O maior anonimato e comodidade que ofrecen estas plataformas permiten aos usuarios recibir tratamento ao seu propio ritmo, polo que é unha opción atractiva para moitos. Particularmente para aqueles que se atopan en lugares remotos ou rurais, estas aplicacións poden servir como unha fonte esencial de asistencia onde antes non estaba dispoñible ningunha.

Non obstante, o cambio cara aos servizos dixitais de saúde mental non está exento de desafíos. As preocupacións sobre a piratería informática e as violacións de datos poderían desanimar a moitos pacientes a explorar a posibilidade de servizos de saúde mental en liña. O estudo de 2019 realizado por BMJ que revela que un número significativo de aplicacións sanitarias compartiron datos de usuarios con destinatarios de terceiros subliña a necesidade de medidas de seguridade rigorosas. Os gobernos e os organismos reguladores poden ter que implementar e facer cumprir normativas para garantir a privacidade e a seguridade da información dos usuarios, mentres que as empresas poden necesitar investir en protocolos de seguridade mellorados.

Ademais dos beneficios individuais e das preocupacións de seguridade, a tendencia cara ás aplicacións de saúde mental abre novas vías para a investigación e a colaboración. Os investigadores e os desenvolvedores de aplicacións poden traballar xuntos para estudar a eficacia destas plataformas en comparación coas interaccións cara a cara tradicionais. Esta colaboración podería levar ao desenvolvemento de plans de tratamento máis efectivos e personalizados. As institucións educativas tamén poden explorar formas de integrar estas aplicacións nos currículos de saúde mental, proporcionando aos estudantes experiencia práctica e comprensión deste campo emerxente na atención da saúde mental.

Implicacións das aplicacións da saúde mental 

As implicacións máis amplas das aplicacións de saúde mental poden incluír: 

• Hai máis postos de traballo dispoñibles para psicólogos en empresas tecnolóxicas que actúan como asesores e coidados internos, especialmente a medida que máis empresas se centran no desenvolvemento dos seus propios servizos de saúde e se toman máis en serio a saúde mental dos empregados.
• Mellora a produtividade e a autoestima dos pacientes a escala poboacional, xa que a prestación diaria de intervencións de mensaxes de texto proporcionadas por algunhas aplicacións de saúde mental axuda aos pacientes cos seus síntomas de ansiedade do día a día.
• Os psicólogos tradicionais e presenciais reciben menos consultas dos pacientes, xa que máis persoas optan por usar aplicacións de saúde mental debido aos menores custos, privacidade e comodidade.
• O goberno establece novas leis para garantir o uso ético dos datos dos pacientes en aplicacións de saúde mental, o que leva a unha maior confianza dos consumidores e prácticas estandarizadas en toda a industria.
• Un cambio nos currículos educativos dos profesionais da saúde mental para incluír formación en plataformas de terapia dixital, que leva a unha nova xeración de terapeutas cualificados tanto na atención tradicional como na virtual.
• Un aumento potencial das disparidades de saúde xa que aqueles que non teñen acceso á tecnoloxía ou a Internet poden verse excluídos destas novas formas de atención á saúde mental, o que leva a unha brecha cada vez maior na accesibilidade ao tratamento de saúde mental.
• A creación de novos modelos de negocio no sector da saúde centrados nos servizos de saúde mental baseados na subscrición, o que leva a unha atención máis asequible e accesible para unha gama máis ampla de consumidores.
• Unha posible diminución do custo global da atención á saúde mental xa que as plataformas virtuais reducen os gastos xerais, o que supón un aforro que pode repercutir nos consumidores e, posiblemente, influír nas políticas de cobertura de seguros.
• Un maior enfoque na colaboración interdisciplinar entre desenvolvedores de tecnoloxía, profesionais da saúde mental e investigadores, o que leva a aplicacións de saúde mental máis personalizadas e eficaces.
• Os beneficios ambientais xa que o cambio cara á atención virtual da saúde mental reduce a necesidade de espazos de oficina físicos e de transporte para as citas de terapia, o que leva a unha diminución do consumo de enerxía e das emisións.

Preguntas a ter en conta

• Cres que as aplicacións de saúde mental en liña poden substituír totalmente a terapia cara a cara? 
• Cres que as autoridades gobernantes deberían regular as aplicacións de saúde mental para protexer ao público?