Ruhiy salomatlik uchun ilovalar: Terapiya raqamli texnologiya orqali onlayn ishlaydi

• Muallif:
• Muallifning ismi

  Kvant davrini bashorat qilish
• , 2 2022 mumkin

Aniq xulosa

Ruhiy salomatlik bo'yicha ilovalarning ko'payishi terapiyaga kirish usulini o'zgartirib, parvarish qilishning yangi usullarini taklif qilmoqda, ayniqsa jismoniy nogironlik, arzonlik yoki uzoq joylarda joylashganlar uchun. Ushbu tendentsiya qiyinchiliklardan holi emas, chunki ma'lumotlar xavfsizligi va an'anaviy usullarga nisbatan virtual terapiya samaradorligi bilan bog'liq xavotirlar saqlanib qolmoqda. Uzoq muddatli oqibatlarga psixologlar uchun ish imkoniyatlaridagi o'zgarishlar, bemorlarni davolash imtiyozlarining o'zgarishi va hukumatning yangi qoidalari kiradi.

Ruhiy salomatlik ilovasi konteksti

Ruhiy salomatlik uchun smartfon ilovalari bunday xizmatlarga kirish imkoniga ega bo'lmagan yoki jismoniy nogironlik va sotib olish imkoniyati cheklanganligi sababli bunday xizmatlardan foydalanishga to'sqinlik qiladigan kishilarga terapiya ko'rsatishga qaratilgan. Biroq, ruhiy salomatlik bo'yicha qo'llanmalarning yuzma-yuz terapiya bilan solishtirganda samaradorligi hali ham psixologiya va tibbiyot sohalaridagi mutaxassislar o'rtasida muhokama qilinmoqda. 

COVID-19 pandemiyasining dastlabki oylarida ruhiy salomatlik boʻyicha ilovalar 593 million marta yuklab olindi, bu ruhiy salomatlik ilovalarining aksariyati bitta fokus maydoniga ega. Misol uchun, Molehill Mountain ilovasi depressiya va tashvish uchun terapiya aralashuvlariga qaratilgan. Yana biri Headspace bo'lib, u foydalanuvchilarni ong va meditatsiya bilan shug'ullanishga o'rgatadi. Boshqa ilovalar foydalanuvchilarni Mindgram kabi onlayn terapiya seanslarini o'tkazish uchun litsenziyalangan terapevtlar bilan bog'laydi. Ruhiy salomatlik va salomatlik ilovalari sezilgan alomatlarni qayd etishdan tortib malakali tibbiyot mutaxassisidan tashxis olishgacha bo'lgan har xil turdagi yordamni taklif qilishi mumkin. 

Ilova ishlab chiquvchilari va sog'liqni saqlash mutaxassislari foydalanuvchi reytinglari va fikr-mulohazalarini yig'ish orqali ilova samaradorligini kuzatishi mumkin. Biroq, hozirgi ilovalarni baholash tizimlari ruhiy salomatlik terapiyasi kabi murakkab mavzular bilan bog'liq ilovalar sifatini tekshirish uchun samarasiz. Natijada, Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi (APA) bo'lajak ruhiy salomatlik ilovasi foydalanuvchilari uchun to'liq qo'llanma bo'lib xizmat qilishga intiladigan ilovalarni baholash tizimini ishlab chiqmoqda. Reyting tizimi samaradorlik, xavfsizlik va foydalilik kabi omillarni baholashi kutilmoqda. Bundan tashqari, ilovalarni baholash tizimi yangi ruhiy salomatlik ilovalari ustida ishlashda dastur ishlab chiquvchilarga yo'l ko'rsatishi mumkin. 

Buzg'unchi ta'sir

Vaqt o'tishi bilan ushbu ruhiy salomatlik ilovalari an'anaviy terapiyaga kirish qiyin bo'lganlar uchun yanada qulayroq variantni taqdim etishi mumkin. Ushbu platformalar tomonidan taqdim etilgan oshkora anonimlik va qulaylik foydalanuvchilarga o'z tezligida davolanishga imkon beradi va bu ko'pchilik uchun jozibali tanlovdir. Ayniqsa, uzoq yoki qishloq joylarda bo'lganlar uchun, bu ilovalar ilgari mavjud bo'lmagan hollarda muhim yordam manbai bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Biroq, raqamli ruhiy salomatlik xizmatlariga o'tish o'zining qiyinchiliklaridan holi emas. Xakerlik va ma'lumotlarning buzilishi bilan bog'liq xavotirlar ko'plab bemorlarni onlayn ruhiy salomatlik xizmatlari imkoniyatlarini o'rganishdan to'xtatib qo'yishi mumkin. BMJ tomonidan 2019-yilda o‘tkazilgan tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, ko‘plab sog‘liqni saqlash ilovalari foydalanuvchi ma’lumotlarini uchinchi tomon oluvchilar bilan baham ko‘radi. Hukumatlar va tartibga soluvchi organlar foydalanuvchilar ma'lumotlarining maxfiyligi va xavfsizligini ta'minlash uchun qoidalarni amalga oshirishi va amalga oshirishi kerak bo'lishi mumkin, kompaniyalar esa xavfsizlikni yaxshilash protokollariga sarmoya kiritishlari kerak bo'lishi mumkin.

Shaxsiy imtiyozlar va xavfsizlik muammolariga qo'shimcha ravishda, ruhiy salomatlik bo'yicha qo'llanmalar tendentsiyasi tadqiqot va hamkorlik uchun yangi yo'llarni ochadi. Tadqiqotchilar va dastur ishlab chiquvchilar ushbu platformalarning an'anaviy yuzma-yuz muloqotga nisbatan samaradorligini o'rganish uchun birgalikda ishlashi mumkin. Ushbu hamkorlik yanada samarali va shaxsiylashtirilgan davolash rejalarini ishlab chiqishga olib kelishi mumkin. Ta'lim muassasalari, shuningdek, ushbu ilovalarni ruhiy salomatlik bo'yicha o'quv dasturlariga integratsiya qilish yo'llarini o'rganishi mumkin, bu esa o'quvchilarga amaliy tajriba va ruhiy salomatlikni saqlash sohasidagi ushbu rivojlanayotgan sohani tushunish imkonini beradi.

Ruhiy salomatlik uchun ilovalarning oqibatlari 

Ruhiy salomatlik ilovalarining kengroq oqibatlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: 

• Maslahatchi va uy sharoitida xizmat ko'rsatadigan texnologiya kompaniyalarida psixologlar uchun ko'proq ish joylari mavjud bo'ladi, ayniqsa ko'proq korxonalar o'zlarining sog'liqni saqlash xizmatlarini rivojlantirishga e'tibor qaratadilar va xodimlarning ruhiy salomatligiga jiddiyroq yondashadilar.
• Aholi miqyosida bemorlarning mahsuldorligi va o'zini o'zi qadrlashi yaxshilandi, chunki ba'zi ruhiy salomatlik ilovalari tomonidan taqdim etilgan har kuni matnli aralashuvlar bemorlarga kundalik tashvish belgilari bilan yordam beradi.
• An'anaviy, shaxsiy psixologlar kamroq bemorlar so'rovlarini oladi, chunki ko'proq odamlar arzonroq xarajat, maxfiylik va qulaylik tufayli ruhiy salomatlik ilovalaridan foydalanishni afzal ko'rishadi.
• Hukumat ruhiy salomatlik bo'yicha qo'llanmalarda bemor ma'lumotlaridan axloqiy foydalanishni ta'minlash uchun yangi qonunlarni o'rnatadi, bu esa iste'molchilar ishonchini oshirishga va sanoat bo'ylab standartlashtirilgan amaliyotga olib keladi.
• Raqamli terapiya platformalarida o'qitishni o'z ichiga olgan ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar uchun ta'lim o'quv dasturlarini o'zgartirish an'anaviy va virtual parvarish bo'yicha malakali terapevtlarning yangi avlodiga olib keladi.
• Sog'liqni saqlashdagi nomutanosiblikning potentsial o'sishi, chunki texnologiya yoki internetdan foydalana olmaydiganlar ruhiy salomatlik xizmatining ushbu yangi shakllaridan chetda qolishi mumkin, bu esa ruhiy salomatlikni davolashdan foydalanish imkoniyatidagi bo'shliqning kengayishiga olib keladi.
• Sog'liqni saqlash sanoatida obunaga asoslangan ruhiy salomatlik xizmatlariga e'tibor qaratadigan yangi biznes modellarini yaratish, bu esa kengroq iste'molchilar uchun arzonroq va qulayroq yordam ko'rsatishga olib keladi.
• Ruhiy salomatlik xizmatining umumiy narxining potentsial pasayishi, chunki virtual platformalar qo'shimcha xarajatlarni kamaytiradi, bu esa iste'molchilarga o'tishi mumkin bo'lgan tejashga olib keladi va sug'urta qoplamasi siyosatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Texnologiyalar ishlab chiquvchilari, ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar va tadqiqotchilar o'rtasidagi fanlararo hamkorlikka e'tiborning kuchayishi ruhiy salomatlik uchun yanada shaxsiylashtirilgan va samarali ilovalarga olib keladi.
• Virtual ruhiy salomatlik xizmatiga o'tish sifatida atrof-muhitning afzalliklari jismoniy ofis joylariga bo'lgan ehtiyojni va terapiya tayinlanishiga transportni kamaytiradi, bu esa energiya sarfi va chiqindilarni kamaytirishga olib keladi.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan savollar

• Sizningcha, onlayn ruhiy salomatlik ilovalari yuzma-yuz terapiyani to'liq almashtira oladimi? 
• Sizningcha, boshqaruv organlari jamoatchilikni himoya qilish uchun ruhiy salomatlik dasturlarini tartibga solishlari kerakmi?