પરસેવો પાડ્યા વિના કસરત કરવી? હા, કૃપા કરીને!

ઉનાળો એટલો ગરમ અને ચીકણો હોય છે, શા માટે આપણે કસરત કરીને વધુ પરસેવો કરવા માંગીએ છીએ? અથવા તે ફક્ત હું જ આવું વિચારું છું? અનુલક્ષીને, ભેજ, પરસેવો અને કપડાં આપણા શરીરને વળગી રહે છે જ્યારે આપણે હલનચલન કરીએ છીએ, કસરતને બદલે અસ્વસ્થતા લાગે છે. તેને ઠીક કરવા માટે શું કરી શકાય?   

એમઆઈટીના સંશોધકોએ એક ઉપાય શોધી કાઢ્યો છે. તેઓએ ફ્લૅપ્સ સાથેનો વર્કઆઉટ સૂટ વિકસાવ્યો છે જે પહેરનારને પરસેવો આવવા લાગે છે. જેમ જેમ વ્યક્તિ ઠંડુ થાય છે, ફ્લૅપ્સ તેમની મૂળ સ્થિતિ ધારે ત્યાં સુધી સંકુચિત થાય છે. તમે અહીં વિડિયો જોઈને વધુ જાણી શકો છો. 

સરસ લાગે છે (કોઈ પન હેતુ નથી), વ્યવહારુ લાગે છે. મારે કદાચ આ ફ્લૅપ્સ વિશે કંઈક ખાસ કરીને નવીનતાનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ: તેઓ જીવંત, માઇક્રોબાયલ કોષો સાથે રેખાંકિત છે. આ કોષો શોધી શકે છે કે જ્યારે શરીર ખૂબ ગરમ થઈ રહ્યું છે, અને પ્રતિક્રિયારૂપે, વિસ્તૃત થાય છે. તે એવું જ છે કે તેઓ અન્ય કોઈપણ જીવતંત્રમાં કામ કરતા હોય, ગરમી અને ઠંડકની પેટર્નને ઓળખતા હોય, પછી હોમિયોસ્ટેસિસ જાળવવા માટે યોગ્ય રીતે પ્રતિસાદ આપતા હોય.  

તમારા પર જીવંત કોષો (જે તમારા પોતાના નથી) હોય તે વિચિત્ર લાગે છે, બરાબર? ડરવાની જરૂર નથી, આ કોષોને સુરક્ષિત ગણવામાં આવ્યા છે. ઉપરાંત, સૂટમાં એક સામગ્રી (જેને બાયોલોજિક કહેવાય છે) છે જે વ્યાયામ કરનારની ત્વચાની ઉપર ફ્લૅપ્સ/કોષોને હૉવર કરવામાં મદદ કરે છે. જેમ જેમ લોકો ગરમ અને પરસેવો અનુભવે છે તેમ તેમ ફ્લૅપ્સ ખોલવાનું શરૂ કરે છે, અને સૂટ અને ત્વચા વચ્ચેની થોડી જગ્યા તમે ખસેડો ત્યારે ઠંડી, તાજગી આપનારી, હવાની લાગણીને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે.