ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ? ਜੀ ਜਰੂਰ!

ਗਰਮੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਚਿਪਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪਸੀਨਾ ਕਿਉਂ ਵਹਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਂ ਹੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ? ਚਾਹੇ, ਨਮੀ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਲਦੇ ਹਾਂ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?   

MIT ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਕੱਢਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫਲੈਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸੂਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਲੈਪ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ (ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ), ਵਿਹਾਰਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹਨਾਂ ਫਲੈਪਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਲਾਈਵ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ, ਫਿਰ ਹੋਮਿਓਸਟੈਸਿਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋਣ।  

ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜੀਵਿਤ ਸੈੱਲ (ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਹੀਂ ਹਨ) ਹੋਣਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਇਓਲੌਜਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜੋ ਕਿ ਫਲੈਪ/ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਪਰ ਘੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਲੋਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਲੈਪ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੂਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਥਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਠੰਡੀ, ਤਾਜ਼ਗੀ, ਹਵਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।