വിയർക്കാതെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അതെ, ദയവായി!

വേനൽക്കാലം വളരെ ചൂടുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമാണ്, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നമ്മൾ കൂടുതൽ വിയർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അതോ ഞാൻ മാത്രമാണോ അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നത്? എന്തുതന്നെയായാലും, ഈർപ്പം, വിയർപ്പ്, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ വ്യായാമം അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു. അത് ശരിയാക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?   

എംഐടിയിലെ ഗവേഷകർ ഒരു പരിഹാരവുമായി എത്തിയിരിക്കുന്നു. ധരിക്കുന്നയാൾ വിയർക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തുറക്കുന്ന ഫ്ലാപ്പുകളുള്ള ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സ്യൂട്ട് അവർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. വ്യക്തി തണുക്കുമ്പോൾ, ഫ്ലാപ്പുകൾ അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് വരെ ചുരുങ്ങുന്നു. ഇവിടെ വീഡിയോ കണ്ടുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും. 

രസകരമെന്നു തോന്നുന്നു (പാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല), പ്രായോഗികമായി തോന്നുന്നു. ഈ ഫ്ലാപ്പുകളെ കുറിച്ച് ഞാൻ നൂതനമായ എന്തെങ്കിലും പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്: അവ ലൈവ്, മൈക്രോബയൽ സെല്ലുകൾ കൊണ്ട് നിരത്തിയിരിക്കുന്നു. ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുമ്പോൾ ഈ കോശങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാനും പ്രതികരണമായി വികസിക്കാനും കഴിയും. അവർ മറ്റേതെങ്കിലും ജീവികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പോലെയാണ്, ചൂടാക്കലിന്റെയും തണുപ്പിന്റെയും പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിലനിർത്താൻ ഉചിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു.  

ജീവനുള്ള കോശങ്ങൾ (അത് നിങ്ങളുടേതല്ല) നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ? ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, ഈ സെല്ലുകൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നയാളുടെ ചർമ്മത്തിന് മുകളിലായി ഫ്ലാപ്പുകളെ/സെല്ലുകളെ എപ്പോഴെങ്കിലും ഹോവർ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മെറ്റീരിയൽ (ബയോലോജിക് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) സ്യൂട്ടിലുണ്ട്. ആളുകൾക്ക് ചൂടും വിയർപ്പും അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാലുടൻ ഫ്ലാപ്പുകൾ തുറക്കാൻ തുടങ്ങും, ഒപ്പം സ്യൂട്ടിനും ചർമ്മത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഇടം നിങ്ങൾ നീങ്ങുമ്പോൾ തണുപ്പും ഉന്മേഷവും വായുവും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.