Մտք-մարմին կապը – Ինչպես են մեր հոգեբանությունը և ֆիզիոլոգիան փոխկապակցված
Մտք-մարմին կապը – Ինչպես են մեր հոգեբանությունը և ֆիզիոլոգիան փոխկապակցված
Տեխնոլոգիաների նոր ձեռքբերումներն արագացնում են մեր իրազեկությունը շրջապատող և մեր ներսում աշխարհի մասին: Անկախ նրանից, թե միկրո, թե մակրո մակարդակում, այս առաջընթացը հնարավորություն է տալիս պատկերացում կազմել հնարավորության և զարմանքի տարբեր ոլորտների մասին:
Մեր մտքի և մարմնի միջև կապի առանձնահատկությունները որոշակի առեղծված են ընդհանուր բնակչության շրջանում: Այնտեղ, որտեղ որոշ մարդիկ մեր հոգեբանությունն ու ֆիզիոլոգիան նույնացնում են որպես երկու առանձին սուբյեկտներ՝ առանց երկրորդ մտքի, մյուսներն այլ կերպ են զգում: Անկախ նրանից, թե տեղեկատվության, անեկդոտային կամ փաստացի փնտրելու միջոցով, շատերը մեր միտքն ու մարմինը տեսնում են որպես գերկապված և շատ միմյանց արդյունք:
Փաստերը
Վերջերս հետագա զարգացումներ են կատարվել մտքի/մարմին կապի մասին մեր գիտելիքների մեջ, ավելի կոնկրետ, թե ինչպես են մեր մտքի վիճակներն ազդում մեր օրգանների և մարմնի գործառույթների վրա: Պիտսբուրգի համալսարանի կողմից տրամադրված արդյունքները մեծացրել են մեր իրազեկությունը այս հարցի վերաբերյալ՝ մեկուսացված փորձերով ցույց տալով, թե ինչպես է ուղեղի կեղևը ճանաչողական և նյարդաբանորեն կապված որոշակի օրգանների հետ։ այս դեպքում վերերիկամային մեդուլլան՝ օրգան, որն արձագանքում է սթրեսին:
Այս հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ ուղեղում կան կեղևային շրջաններ, որոնք ուղղակիորեն վերահսկում են վերերիկամային մեդուլլայի արձագանքը: Որքան շատ են ուղեղի շրջանները, որոնք ունեն նյարդային ուղիներ դեպի մեդուլլա, այնքան ավելի հարմարեցված է սթրեսի արձագանքը ֆիզիոլոգիական ռեակցիաների միջոցով, ինչպիսիք են քրտնարտադրությունը և ծանր շնչառությունը: Այս հարմարեցված արձագանքը հիմնված է ճանաչողական պատկերի վրա, որը մենք ունենք մեր մտքում, և թե ինչպես է մեր միտքը վերաբերվում այդ պատկերին այնպես, ինչպես դա հարմար է համարում:
Ինչ է դա նշանակում ապագայի համար
Սա մեզ ասում է, որ մեր ճանաչողությունը պարզապես այն չէ, թե ինչպես է աշխատում մեր ուղեղը: Այն բացահայտում է, թե ինչպես է մեր ուղեղը աշխատում և ինչ հզորությամբ է ծառայում մեր մարմնի կենսական մասերին: Հայտնի է, որ նրանք, ովքեր մեդիտացիա են անում, յոգայով զբաղվում և մարզվում են, ուղեղում ավելի շատ գորշ նյութ ունեն, ինչը առանցքային է սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան մեղմելու համար: Երազները կարող են լինել այնքան իրական և վառ, և առաջացնել ֆիզիոլոգիական ռեակցիաներ, ինչպիսիք են քրտնարտադրությունը և սրտի հաճախության բարձրացումը:
Դեյլ Քարնեգիի «Ինչպես դադարեցնել անհանգստությունը և սկսել ապրել» գրքերը, որոնք վկայում են այն մասին, թե ինչպես է անհանգստությունը կործանում և կարող է խեղել մեր առողջությունը, եթե այն չստուգվի: Պսիխոսոմոզի բուժումը շատ տարածված է ժամանակակից բժշկության մեջ, որտեղ պլացեբո և նոսեբո էֆեկտն ունեն օգտագործման բարձր, ինչպես նաև հաջողության ցուցանիշներ: Բոլոր հետագա ապացույցները, որ մեր միտքը կառուցում է և վիճակներ, շատ հզոր են ֆիզիոլոգիական ռեակցիաներ խթանելու համար՝ լինի դա դրական, թե բացասական:
