健康的な生活: 伝染病の衛生習慣

感染症の発症は、より良い衛生慣行を使用するだけで回避できます。 肺炎、下痢、食物媒介性疾患などの病気は、個人および家庭の衛生習慣を改善することで予防できます。

衛生と病気の予防

によって行われた研究 ユニセフ 「下痢は子供の主要な死因であり、世界中の 5 歳未満の子供の全死亡の XNUMX% を占めている」と主張している。 拡大する危機に対応して、衛生分野の専門知識を持つ世界中の人々のグループが協力して、子供たちを感染症から守る方法を共有しました。 この機関は、世界衛生評議会 (GHC) を構成しています。 彼らの ビジョン 衛生と健康の相関関係を教育し、意識を高めることに焦点を当てています。 その結果、彼らは、予防可能な感染症の悲惨さと闘うための XNUMX つの簡単なステップを思いつきました。

最初のステップは、赤ちゃんの脆弱性を認めることです。 乳幼児期の赤ちゃんは免疫システムが弱く、生後数か月で病気にかかるリスクが高いことが知られています。 特別なケアを行うための XNUMX つの提案は、新生児の予防接種スケジュールに従うことです。

2003 番目のステップは、手指衛生を改善する必要性です。 食品に触れる前、外出から戻った後、洗面所の後、ペットと触れた後などの危機的な状況で手を洗うことが求められます。 XNUMX 年には、 疾病管理予防センター (CDC)  は、子供の下痢の予防に関連する良好な衛生状態の重要性を実証した研究を実施しました。 50 か月間、子どもたちは手洗いの促進にさらされた子供たちとそうでない子供たちに分けられました。 その結果、手洗いの習慣について教育を受けた家族は、下痢にかかる可能性が XNUMX% 低いことがわかりました。 さらなる研究により、子供のパフォーマンスの改善も明らかになりました。 結果は、認知、運動、コミュニケーション、個人的社会的相互作用、適応スキルなどのスキルで注目されました。

XNUMX 番目のステップは、食品汚染のリスクを軽減することに焦点を当てています。 食中毒は、食品を適切に扱うことで防ぐことができます。 食品を扱う前後に手を洗うことは別として、虫を殺すために殺虫剤を注意深く使用する必要があります。 食品貯蔵 食品の保存にも重要です。 調理済みの食品は、正しい冷蔵および再加熱の方法でカバーをかけて保管する必要があります。   

XNUMX 番目のステップでは、家庭や学校の表面を掃除することに重点を置いています。 ドアノブやリモコンなど、最も頻繁に触れる表面は、細菌を根絶するために定期的なクリーニングが必要です。

XNUMX 番目のステップは、抗生物質耐性に関する懸念の高まりに基づいています。 予防措置を講じて、抗生物質の必要性を避けてください。 子供の免疫力は、食事に免疫力を高める食品を追加することで改善できます。 これには、柑橘類、リンゴ、バナナが含まれる場合があります。

これらの衛生慣行は、より健康的なライフスタイルへの変化を呼び起こすために使用されます。 一般的な感染症の負担を軽減したいという願いは、5つのステップで終わるだけでなく、将来の世代に引き継がれる儀式の始まりを意味します.