ਬਰਨਆਊਟ ਨਿਦਾਨ: ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਖਤਰਾ
ਬਰਨਆਊਟ ਨਿਦਾਨ: ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਖਤਰਾ
ਬਰਨਆਊਟ ਨਿਦਾਨ: ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਖਤਰਾ
- ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ:
- ਜੂਨ 6, 2022
ਇਨਸਾਈਟ ਸੰਖੇਪ
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (WHO) ਦੀ ਬਰਨਆਉਟ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੁਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰਕਾਰਾਂ ਸਮੁਦਾਇਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕੀਲਾਪਣ, ਨਿਯਮਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਵੱਲ ਸਟੀਅਰਿੰਗ ਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਰਨਆਊਟ ਨਿਦਾਨ ਸੰਦਰਭ
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਨੇ ਬਰਨਆਉਟ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ। 2019 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਅਪਡੇਟ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੁਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ।
ਅਮਰੀਕਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਸਟ੍ਰੈਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2021 ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਨੇ ਇਸ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। WHO ਦੁਆਰਾ 2019 ਵਿੱਚ, ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਰਗੀਕਰਨ (ICD-11) ਦੇ 11ਵੇਂ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਵਿੱਚ, ਬਰਨਆਉਟ ਦੀ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਬਰਨਆਊਟ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ। ਸਪਸ਼ਟ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਬਰਨਆਉਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਰਨਆਉਟ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਰਨਆਉਟ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ, ਸਮਾਯੋਜਨ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੇ ਆਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਕਲੀਨਿਕਲ ਬਰਨਆਉਟ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 2020 ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਰਨਆਉਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਹੱਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਵਿੱਚ, ਬਰਨਆਉਟ ਦੇ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਵਸੀਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਲਾਭ ਮਿਲੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਰਨਆਉਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਉਚਿਤ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਜਾਂ ਸਮੇਤ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਰਕਾਰਾਂ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬਰਨਆਊਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਬਰਨਆਉਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੀਤੀ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸਵੈਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨਆਊਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਮ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਵਿਦਿਅਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋਵੇ।
ਬਰਨਆਉਟ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬਰਨਆਊਟ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਫਤਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- "ਬਰਨਆਉਟ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀਕਰਣ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨਾਂ ਵਜੋਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਮਾਡਿਊਲਾਂ ਦੀ ਸੋਧ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਹਰ ਹੈ।
- ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਵਜੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ।
- ਸਰਕਾਰਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਵਾਂਗ ਨਿਯਮਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਵਰਚੁਅਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਟਾਰਟਅੱਪਸ ਅਤੇ ਐਪਸ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਾਧਾ।
- ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਲੈਸ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਹਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 2022 ਅਤੇ 2032 ਵਿਚਕਾਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਬਰਨਆਉਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧਣਗੇ? ਕਿਉਂ ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਮੋਟ ਵਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਨਆਊਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਇਨਸਾਈਟ ਹਵਾਲੇ
ਇਸ ਸੂਝ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਗਤ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ:
