Aplikacije za duševno zdravje: Terapija poteka na spletu prek digitalne tehnologije

• Avtor:
• ime avtorja

  Quantumrun Foresight
• Maj 2, 2022

Povzetek vpogleda

Porast aplikacij za duševno zdravje preoblikuje način dostopa do terapije in ponuja nove načine oskrbe, zlasti za tiste, ki jih ovira telesna prizadetost, cenovna dostopnost ali oddaljene lokacije. Ta trend ni brez izzivov, saj ostajajo pomisleki glede varnosti podatkov in učinkovitosti virtualne terapije v primerjavi s tradicionalnimi metodami. Dolgoročne posledice vključujejo spremembe zaposlitvenih možnosti za psihologe, spremembe v preferencah zdravljenja pacientov in nove vladne uredbe.

Kontekst aplikacije za duševno zdravje

Aplikacije pametnih telefonov za duševno zdravje so namenjene zagotavljanju terapije tistim, ki morda ne morejo dostopati do takšnih storitev ali pa jim je to onemogočeno, na primer zaradi telesne prizadetosti in cenovne omejitve. Vendar pa strokovnjaki s področja psihologije in medicine še vedno razpravljajo o učinkovitosti aplikacij za duševno zdravje v primerjavi s terapijo iz oči v oči. 

V prvih mesecih pandemije COVID-19 so bile aplikacije za duševno zdravje prenesene 593-milijonkrat, pri čemer je večina teh aplikacij za duševno zdravje imela eno samo področje. Na primer, aplikacija Molehill Mountain se osredotoča na terapevtske posege za depresijo in anksioznost. Drugi je Headspace, ki uporabnike usposablja za vadbo pozornosti in meditacije. Druge aplikacije povezujejo uporabnike z licenciranimi terapevti za izvajanje spletnih terapevtskih sej, kot je Mindgram. Aplikacije za duševno zdravje in dobro počutje lahko nudijo različne vrste podpore, od beleženja opaženih simptomov do prejema diagnoze od usposobljenega zdravstvenega delavca. 

Razvijalci aplikacij in zdravstveni strokovnjaki lahko spremljajo učinkovitost aplikacije s sestavljanjem ocen uporabnikov in povratnih informacij. Vendar so trenutni sistemi ocenjevanja aplikacij neučinkoviti za preverjanje kakovosti aplikacij, povezanih s kompleksno vsebino, kot je terapija duševnega zdravja. Zaradi tega Ameriško psihiatrično združenje (APA) razvija sistem ocenjevanja aplikacij, ki naj bi služil kot temeljit vodnik za bodoče uporabnike aplikacij za duševno zdravje. Sistem ocenjevanja naj bi ocenil dejavnike, kot so učinkovitost, varnost in uporabnost. Poleg tega lahko sistem ocenjevanja aplikacij vodi razvijalce aplikacij pri delu na novih aplikacijah za duševno zdravje. 

Moteč vpliv

Sčasoma lahko te aplikacije za duševno zdravje zagotovijo dostopnejšo možnost za tiste, ki se jim tradicionalna terapija zdi zahtevna. Večja anonimnost in udobje, ki ju ponujata te platforme, uporabnikom omogočata zdravljenje v svojem tempu, zaradi česar je za mnoge privlačna izbira. Zlasti za tiste na oddaljenih ali podeželskih lokacijah lahko te aplikacije služijo kot bistven vir pomoči, kjer prej morda ni bila na voljo.

Vendar prehod na digitalne storitve duševnega zdravja ni brez izzivov. Zaskrbljenost zaradi vdorov in kršitev podatkov bi lahko mnoge bolnike odvrnila od raziskovanja možnosti spletnih storitev za duševno zdravje. Študija BMJ iz leta 2019, ki razkriva, da veliko zdravstvenih aplikacij deli uporabniške podatke s prejemniki tretjih oseb, poudarja potrebo po strogih varnostnih ukrepih. Vlade in regulativni organi bodo morda morali izvajati in uveljavljati predpise za zagotovitev zasebnosti in varnosti podatkov uporabnikov, medtem ko bodo podjetja morda morala vlagati v izboljšane varnostne protokole.

Poleg individualnih koristi in skrbi glede varnosti trend aplikacij za duševno zdravje odpira nove poti za raziskave in sodelovanje. Raziskovalci in razvijalci aplikacij lahko sodelujejo pri proučevanju učinkovitosti teh platform v primerjavi s tradicionalnimi interakcijami iz oči v oči. To sodelovanje bi lahko pripeljalo do razvoja učinkovitejših in prilagojenih načrtov zdravljenja. Izobraževalne ustanove lahko prav tako raziščejo načine za vključitev teh aplikacij v učne načrte za duševno zdravje, s čimer študentom zagotovijo praktične izkušnje in razumevanje tega nastajajočega področja skrbi za duševno zdravje.

Posledice aplikacij za duševno zdravje 

Širše posledice aplikacij za duševno zdravje lahko vključujejo: 

• Na voljo je več delovnih mest za psihologe v tehnoloških podjetjih, ki služijo kot svetovalci in interna oskrba, zlasti ker se več podjetij osredotoča na razvoj lastnih zdravstvenih storitev in resneje jemlje duševno zdravje zaposlenih.
• Izboljšana produktivnost pacientov in samozavest na populacijski lestvici, saj vsakodnevno posredovanje besedilnih sporočil, ki ga zagotavljajo nekatere aplikacije za duševno zdravje, pomaga pacientom pri vsakodnevnih simptomih anksioznosti.
• Tradicionalni osebni psihologi prejmejo manj poizvedb pacientov, saj se več ljudi odloči za uporabo aplikacij za duševno zdravje zaradi nižjih stroškov, zasebnosti in priročnosti.
• Vlada uvaja nove zakone, ki zagotavljajo etično uporabo podatkov o pacientih v aplikacijah za duševno zdravje, kar vodi k povečanemu zaupanju potrošnikov in standardiziranim praksam v celotni industriji.
• Premik v izobraževalnih učnih načrtih za strokovnjake na področju duševnega zdravja, ki vključuje usposabljanje na platformah za digitalno terapijo, kar vodi do nove generacije terapevtov, ki so usposobljeni za tradicionalno in virtualno oskrbo.
• Morebitno povečanje razlik v zdravju, saj se lahko tisti, ki nimajo dostopa do tehnologije ali interneta, znajdejo izključeni iz teh novih oblik skrbi za duševno zdravje, kar vodi do vedno večje vrzeli v dostopnosti zdravljenja duševnega zdravja.
• Ustvarjanje novih poslovnih modelov v zdravstveni industriji, ki se osredotočajo na storitve duševnega zdravja na podlagi naročnine, kar vodi do cenovno ugodnejše in dostopnejše oskrbe za širši krog potrošnikov.
• Morebitno zmanjšanje skupnih stroškov oskrbe duševnega zdravja, saj virtualne platforme zmanjšajo režijske stroške, kar vodi do prihrankov, ki se lahko prenesejo na potrošnike in morda vplivajo na police zavarovalnega kritja.
• Večji poudarek na interdisciplinarnem sodelovanju med razvijalci tehnologije, strokovnjaki za duševno zdravje in raziskovalci, kar vodi do bolj prilagojenih in učinkovitih aplikacij za duševno zdravje.
• Okoljske koristi, saj prehod na virtualno oskrbo duševnega zdravja zmanjša potrebo po fizičnih pisarniških prostorih in prevozu na terapevtske sestanke, kar vodi do zmanjšane porabe energije in emisij.

Vprašanja, ki jih je treba upoštevati

• Ali menite, da lahko spletne aplikacije za duševno zdravje v celoti nadomestijo terapijo iz oči v oči? 
• Ali menite, da bi morali državni organi urejati aplikacije za duševno zdravje, da bi zaščitili javnost?