Wêrom millennials omearmje alternative diëten

Millennials binne bekend om in protte dingen, mar iets dat net opkomt is wêrom se alternative dieetgewoanten hawwe oannommen. Mear millennials geane nei feganisme, omfetsje fegetarisme, en besykje sels pescatarianisme (fegetariërs dy't fisk ite.)   

Sjoen dizze trend is de echte fraach: Wêrom no? Erica Dillion kin dy fraach gewoan beäntwurdzje.  

Saakkundige miening oer sûnens, wellness en fitness  

Dillion hat in graad yn sûnens wellness en fitness mei in sekundêre eftergrûn yn 'e kulinêre keunsten. Se hie altyd in passy foar koken, mar begon nei de gym te gean om fit te bliuwen.   

"Doe't ik mear minsken moete yn 'e gym begon ik ynteresse te nimmen. Ik woe alles witte oer fitness foardat ik it wist dat ik werom nei skoalle gie om in persoanlike trener te wurden," seit Dillion.   

Dillion wiist derop dat de âlde manieren om fegetariërs of feganes te behanneljen binne feroare. "Wy folje in persoan gewoan net fol mei pillen en poeders om de fiedingsstoffen te ferfangen dy't ferlern gien binne troch it fuortheljen fan fleis of tsiis út in dieet. Wy hawwe no superiten lykas soja en in noch better begryp fan besteande iten." Se stelt dat dit it makliker makket foar elkenien dy't op tradisjonele diëten ôfhâldt, mar dochs sûn bliuwe wol. 

Se fielt ek dat sosjale media in grutte rol spylje by it normalisearjen fan alternative dieettrends en it bewustwêzen fan sawol de goede as minne aspekten fan elk dieet. "Jo kinne wirklik echte minsken sjen dy't op spesifike manieren diëten, sjen as it bliuwt, wat jo freonen tinke, sels sjen as ferneamden it dogge." Se bliuwt te sizzen dat in protte millennials diele wat mei elkoar wurket, mei kreatyf koken komme oplossings en faak bouwe in mienskip fan stipe foar inoar. 

Dillion beklammet dat dejingen dy't in feroaring yn har dieetgewoanten beskôgje moatte planje en nei elke hoeke sjen foardat se yn dûke. "It minsklik lichem hat fleis nedich, en it direkte ûntbrekken dêrfan kin problemen feroarsaakje. Ik persoanlik soe net gean vegan, mar ik respektearje immen syn beslút. It freget in soad ynset om te dwaan wat se dogge. ” 

Vegan sichtpunten  

Dus hoefolle wirklike ynspanning nimt it om te libjen op in alternatyf dieet, in protte grappen soene suggerearje dat it gewoan in pretinsjeuze hâlding nimt. Karyssa Mueller, extraordinaire vegan, kin dy klisjees ferdriuwe en eins útlizze hoe't it is om in vegan te wêzen.    

Muller is de ôfrûne trije jier veganist. Se fûn de earste oergong makliker as de measten sizze dat: "Ik wie al allergisch foar de measte molke en tsiis, dus it wie net al te folle fan in skok om fleis út te snijen, foaral nei't se ûntdutsen hoe't bisten yn iten wurde feroare."   

Se seit lykwols dat: "It is in protte wurk om vegan te wêzen. Ik mis it dessert wirklik." Se wiidweidich út te lizzen dat de kar om feganistysk te wurden ynspanning en mjitte ûndersyk freget nei alles wat yn, of tichtby jo lichem giet. , of makeups kinne dierlike byprodukten hawwe.  

Se leit út dat dizze alternative diëten no makliker te ûnderhâlden binne, om't bedriuwen har opmerkje. "Bedriuwen begjinne veganfreonlike items te produsearjen, en fertrouwe op sojaprodukten." Muller seit fierder dat in protte grutte bedriuwen sels fegane produkten testen. "Doe't Kraft in feganefreonlike co-co-peanutbuttersprieding makke, wie it geweldich, duorre net heul lang, mar it wie noch altyd geweldich."   
 

Muller is it wol iens dat it ynternet elkenien holpen hat dy't muoite hat mei in oare manier fan iten. Sei dat d'r folle mear stipegroepen op sosjale media binne om te helpen mei resepten of winkels te finen mei de juste produkten. Spitigernôch warskôget se degenen dat earste fegans dy't net de goede ynformaasje krije, faak sûnensproblemen kinne hawwe, fariearjend fan gewichtsproblemen troch de massale oerkompensaasje fan it iene iten foar it oare, oant it gebrek oan in goed dieet fanwegen budzjetbeheinings.