Na li-trackers tsa boikoetliso li re loketse?

Ho beha leihlo bophelo bo botle-- ho latela lik'hilojule, mosebetsi, ho noa metsi le tse ling - ho thata. Ho ba le sesebelisoa se aparoang ho u etsetsa mesebetsi ena ho nolofatsa bophelo. Bonyane re ne re nahana joalo!

Haufinyane tjena bo-ramahlale ba fane ka lintlha tse fanang ka maikutlo a hore li-trackers tsa ho ikoetlisa ha li na thuso ho fokotsa boima ba 'mele. Hobaneng ho le joalo? See e ka ba ’nete joang? Batho ba maemo ohle a ho ikoetlisa ba 'nile ba bonoa ba bapala lisebelisoa tsena. Ke eng e entseng hore lisebelisoa tsee li thulane le khaello ee ea tšohanyetso?

Ho latela kapa ho se latelle, ke eona potso

Bafuputsi ba ile ba etsa teko ea ho bapisa lihlopha tse peli tsa batho ba lekang ho theola boima ba 'mele - sehlopha se le seng se ne se itšetlehile ka batho ba nang le boikoetliso ba 'mele ho boloka tlaleho ea boikoetliso ba bona ba' mele, ha sehlopha se seng se ntse se e sala morao. Qetellong ea phuputso ea lilemo tse peli, batho ka bomong sehlopheng ba neng ba ipehile leihlo ntle le li-trackers tsa ho ikoetlisa  ba lahlehetsoe ke karolelano ea Liponto tse 13 motho ka mong, athe basebelisi ba sehlopha se sebelisang tracker ba lahlehetsoe ke liponto tse ka bang 7.7 motho ka mong..

Ho latela Journal of the American Medical Association (JAMA), lihlooho tsohle tsa thuto ena li ne li laetsoe ho ja lijo tse nang le lik'halori tse tlaase, ho ikoetlisa haholoanyane, le ho ba teng tlhabollong ea sehlopha. Ka mor'a likhoeli tse tšeletseng, barupeluoa bohle ba ile ba lumelloa ho sebelisa lithupelo tsa tlhabollo ea mohala ho e-na le lithupelo tsa motho ka mong, ho itšetleha ka litlhokomeliso tsa melaetsa, le ho bala lisebelisoa tsa keletso ea bophelo bo botle inthaneteng. Batho bohle ba 470 ba kentseng phuputso ba bile teng tlhabollong ea bophelo liketsahalo tse hanngoe ka beke likhoeling tse tšeletseng tse qalang ebe ba ea libokeng tsena khafetsa ho ea selemong sa ho qetela le halofo ea lenaneo.

Ka mor'a likhoeli tse tšeletseng tse qalang, barupeluoa bana ba ile ba aroloa ka lihlopha tse peli tse arohaneng ka mokhoa o sa reroang. Sehlopha sa pele (seo re tla se bitsa Sehlopha sa A) se ile sa laeloa hore se latele lijo tsa sona le boikoetliso, 'me se ne se ikarabella ho kenya litaba tsa bona tsa tšebetso/ea lijo portal ka bobona. Ho sa le joalo, Sehlopha sa B se ile sa laeloa ho sebelisa li-trackers tsa boikoetliso le lisebelisoa tsa bona tse tsamaellanang ho ngola litlaleho tsa bona tsa letsatsi le letsatsi tsa lijo le boikoetliso letsatsi lohle.

Ho e leka ka bonna

Le hoja thuto ea JAMA e entse qeto ea hore li-trackers li ka 'na tsa se ke tsa thusa basebelisi ho theola boima ba' mele ho feta kamoo ba neng ba tla etsa kateng ha ba latela mehato ea setso ea ho theola boima ba 'mele, ke ne ke hloka ho bona hore na ke eng ka li-trackers tse entseng hore batho ba se ke ba theola boima ba' mele ha ba li sebelisa.

Kajeno, ke nkile qeto ea ho roala tracker ea ka ho tloha hoseng ho fihlela bosiu, kaha hangata ke e apara feela nakong ea boikoetliso. Na tracker e ka beha litšitiso ho 'na? Haeba e ne e ka etsa joalo, na e ne e tla ba matla ho lekana ho thibela tahlehelo ea boima ba 'mele ka nako e telele? Na nka fumana litšitiso tsee ka letsatsi le tloaelehileng la ho ea tlelaseng, ho ja le ho ikoetlisa? Ha e le hantle, letsatsi le leng le lekhutšoanyane. Empa ke ne ke labalabela ho bona hore na nka fumana eng kapa eng e ka nthusang ho tseba hore na ke hobane'ng ha li-trackers li sa ka tsa fokotsa boima ba 'mele har'a batho ba li sebelisang.

Ka tracker ea ka, sepheo ke ho fihla mehatong ea 10,000 pele e thothomela ho keteka katleho ea hau. Ke ile ka sheba sesebelisoa sa ka ka makhetlo a ka bang leshome ka hora - ke thabile ha ke qeta mehato e mengata ka potlako, 'me ke ikoahlaela ha ke ne ke e-s'o phethe mehato e batlang e lekana joalokaha ke ne ke tšepile. 

Ke ile ka hlokomela ha ke fihla hae ke ne ke ikutloa ke se na tjantjello e fokolang ea ho ea jiming. Ha ke khutla ho tloha kampong ka mehato e fokolang haholo ho etsa hore ke ikutloe ke khotsofetse ka 'na, ke ile ka ikutloa ke nyahame hore ebe ha kea ka ka etsa tsoelo-pele e ngata kamoo ke neng ke rata kateng, 'me ka lehlakoreng le leng, ke ne ke sa susumetsoe ke ho ikoetlisa.

Bona e ne e le bothata bo ka bang teng har'a li-trackers tsa boikoetliso (kapa bonyane boiphihlelo ba ka ba letsatsi le le leng ka e 'ngoe):  Ke tšetlehile haholo ka sesebelisoa ho ntsebisa ka mehato ea ka, ho otla ha pelo ea ka, le lik'halori tse cheleng tseo ke neng ke sa tsepamise maikutlo ho tsona. le ho ikutloa hantle. Ke ne ke sa tsepamise maikutlo ho lintho tsa bohlokoa: na ke ne ke tsamaea nako e telele? Na pelo ea ka e ne e pompa? Na ke ne ke ikutloa ke phetse hantle? Habohlokoa le ho feta, na ke ne ke phela joalo ka ha ke ne ke tla phela ka letsatsi le leng, kapa ke tlohella moroalo o sa feleng oa ho latela boikoetliso ho sitisa nako ea ka?