Afẹsodi oni nọmba: Arun tuntun ti awujọ ti o gbẹkẹle Intanẹẹti

• Nipa Author:
• Orukọ onkọwe

  Quantumrun Iwoju
• November 1, 2021

Afẹsodi oni-nọmba, paapaa Ẹjẹ Afẹsodi Intanẹẹti (IAD), n kan 14 ida ọgọrun ti olugbe agbaye. Awọn ipa idalọwọduro ati awọn itọsi ti IAD pẹlu ilera ti ara ti o bajẹ, iṣelọpọ ibi iṣẹ ti o dinku, awọn eto ilera ti o nira. Bibẹẹkọ, o le ṣe idagbasoke idagbasoke ni awọn ile-iṣẹ ilera oni-nọmba ati ṣe awọn ayipada ninu awọn iṣe eto-ẹkọ, awọn ilana ayika, ati awọn ilana ilana.

Digital afẹsodi o tọ

Ẹjẹ Afẹsodi Intanẹẹti, lakoko ti a ko tii mọ ni ifowosi ni Ayẹwo ati Ilana Iṣiro ti Awọn rudurudu ọpọlọ, ti gba akiyesi pataki ni agbegbe iṣoogun, pataki laarin awọn ẹgbẹ bii Awọn ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede AMẸRIKA. Ile-ẹkọ yii ṣe iṣiro pe ida 14 ti olugbe agbaye ni afẹsodi Intanẹẹti. Ti ṣalaye ni gbooro, rudurudu yii farahan bi igbẹkẹle ti o lagbara lori awọn ẹrọ ti n ṣiṣẹ lori intanẹẹti, nitoribẹẹ jijẹ agbara ẹni kọọkan lati ṣakoso akoko wọn ni imunadoko, ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ni iṣẹ, tabi ṣetọju awọn ibatan ilera ni agbaye gidi. 

Lati ni oye daradara ati koju ọran ti o tan kaakiri, Ile-iṣẹ Afẹsodi ti ṣe idanimọ awọn ọna akọkọ marun ti afẹsodi oni-nọmba: afẹsodi cybersex, ipaniyan nẹtiwọọki, afẹsodi ibatan cyber, wiwa alaye ipaniyan, ati kọnputa tabi afẹsodi ere. Afẹsodi Cybersex ati afẹsodi-ibasepo cyber jẹ ijuwe nipasẹ imuduro ti ko ni ilera lori awọn iṣe ibalopọ ori ayelujara tabi awọn ibatan, ni atele, nigbagbogbo laibikita awọn ibaraenisọrọ gidi-aye. Net ipaniyan encompasses kan ibiti o ti awọn iwa, pẹlu nmu online tio ati ayo , nigba ti compulsive alaye koni ntokasi si ohun obsessive iwulo lati nigbagbogbo wa ni imudojuiwọn pẹlu alaye tabi awọn iroyin online. 

Ọpọlọpọ awọn iwadii daba pe awọn ihuwasi afẹsodi wọnyi le ni asopọ si awọn ayipada ninu eto ọpọlọ, eyiti o le ja si agbara idinku si idojukọ. Fun apẹẹrẹ, iwadi ti Ẹka ti Radiology ṣe ni Ile-iwosan Ren Ji ni Shanghai ṣe afihan pe awọn ọdọ ti o ni IAD ni pataki diẹ sii awọn ohun ajeji ti funfun ni opolo wọn ni akawe si awọn koko-ọrọ iṣakoso. Awọn ajeji wọnyi ni nkan ṣe pẹlu iran ẹdun ati sisẹ, akiyesi adari, ṣiṣe ipinnu, ati iṣakoso oye, gbogbo eyiti o le ni ipa pataki nipasẹ afẹsodi oni-nọmba. 

Ipa idalọwọduro

Iwadi ti fihan pe lilo intanẹẹti ti o pọ julọ le ja si awọn ihuwasi sedentary, Abajade ni isanraju, awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ, ati awọn ọran ti iṣan ti iṣan ti o jọmọ iduro ti ko dara. Ni afikun, o le dabaru awọn ilana oorun, nfa rirẹ onibaje ati ni ipa siwaju si agbara ẹnikan lati dojukọ ati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ. Awọn ọran ilera ti ara wọnyi, ni idapo pẹlu awọn ifiyesi ilera ọpọlọ bii ibanujẹ ati aibalẹ, le ja si didara igbesi aye ti o dinku ni igba pipẹ.

Ni afikun, awọn ile-iṣẹ le dojukọ awọn italaya iṣelọpọ ti npọ si bi IAD ṣe di ibigbogbo laarin awọn oṣiṣẹ. Ija ẹni kọọkan pẹlu afẹsodi oni nọmba le rii i nija lati duro ni idojukọ lori awọn iṣẹ ṣiṣe nitori iwulo ipaniyan lati ṣayẹwo media awujọ, awọn aaye rira ori ayelujara, tabi awọn ere. Awọn agbanisiṣẹ yoo nilo lati ṣe agbekalẹ awọn ilana tuntun fun ṣiṣakoso ọran yii, o ṣee ṣe nipasẹ fifun awọn eto ilera oni-nọmba.

Awọn ara ijọba le tun nilo lati ṣe idanimọ awọn ilolu ti awujọ igba pipẹ ti afẹsodi oni-nọmba kaakiri. Rudurudu yii le buru si alainiṣẹ tabi alainiṣẹ, bi awọn eniyan kọọkan ṣe n tiraka lati ṣetọju awọn iṣẹ nitori igbẹkẹle intanẹẹti wọn. Pẹlupẹlu, eto ilera le dojuko ẹru ti o pọ si bi eniyan diẹ sii n wa itọju fun awọn iṣoro ilera ti ara ati ti ọpọlọ ti o ni nkan ṣe pẹlu rudurudu yii. 

Gẹgẹbi odiwọn idena, awọn ijọba le wo lati ṣafihan awọn eto eto-ẹkọ ni awọn ile-iwe lati kọ awọn ọmọde nipa awọn ewu ti o pọju ti lilo intanẹẹti pupọ, tabi wọn le ṣe ilana apẹrẹ ti awọn atọkun oni-nọmba afẹsodi. Awoṣe kan lati ronu ni South Korea, eyiti o ti ni itara ni riri ati koju afẹsodi oni-nọmba, imuse awọn igbese bii Ofin Tiipa, eyiti o ni ihamọ iwọle ere ori ayelujara ti awọn ọdọ lakoko awọn wakati alẹ. 

Awọn ohun elo fun oni afẹsodi 

Awọn ilolu to gbooro ti afẹsodi oni-nọmba le pẹlu: 

• Ile-iṣẹ ere fidio ni a nilo lati ṣafikun alafia oni nọmba ninu awọn ere wọn.
• Psychologists ati psychiatrists sese kan pato awọn itọju fun yatọ si orisi ti oni afẹsodi.
• Awọn iru ẹrọ media awujọ n ṣe ilana lati rii daju pe awọn ohun elo wọn ko ṣe alabapin si igbẹkẹle Intanẹẹti.
• Ibeere ti o pọ si ni awọn iru ẹrọ itọju ailera ori ayelujara ati awọn iṣẹ igbimọran ti o amọja ni afẹsodi oni-nọmba, ni lilo ikẹkọ ẹrọ ati awọn algoridimu AI lati ṣe deede awọn itọju si awọn iwulo olukuluku.
• Awọn ile-iwe ti n ṣakopọ alafia oni nọmba ati awọn iṣẹ aabo intanẹẹti sinu awọn iwe-ẹkọ wọn, ti o yori si iran ti o mọ diẹ sii ati resilient lodi si afẹsodi oni-nọmba. 
• Awọn ofin iṣẹ iṣẹ titun tabi awọn ilana ibi iṣẹ pẹlu awọn ofin to lagbara lori lilo intanẹẹti lakoko awọn wakati iṣẹ tabi awọn akoko detox oni-nọmba dandan.
• Ilọsoke ninu awọn ile-iṣẹ ti dojukọ lori ilera oni-nọmba, gẹgẹbi awọn ohun elo ti n ṣe igbega idinku akoko iboju tabi awọn ile-iṣẹ ti n funni ni awọn ipadasẹhin detox oni nọmba. 
• Ilọsiwaju ti iyipada ẹrọ, ti o yori si idọti itanna ti o pọ si ati nilo awọn ilana atunlo e-egbin ti o munadoko.
• Awọn ijọba ti n ṣe imulo awọn eto imulo diwọn apẹrẹ ti awọn atọkun oni-nọmba afẹsodi tabi pese igbeowosile fun iwadii ati awọn eto itọju ti o ni ibatan si afẹsodi oni-nọmba.

Awọn ibeere lati sọ asọye

• Ṣe o ro pe awọn ile-iṣẹ imọ-ẹrọ yẹ ki o ṣe pataki pẹlu ilera oni-nọmba ninu awọn lw ati awọn aaye wọn? Kilode tabi kilode?
• Awọn igbesẹ wo ni o ṣe lati rii daju pe o ko ni afẹsodi si Intanẹẹti?