Колку добро спиете може да игра значајна улога во тоа како поминува остатокот од денот и неделата. Се покажа дека лишувањето од сон предизвикува или влошува неколку потешкотии во менталното и физичкото здравје. Со толку многу возење за тоа како спиете, има смисла само да се даде приоритет на вистинскиот душек за вашиот...