Pêşeroja Lîstikên Olîmpîk

Pêşeroja Lîstikên Olîmpîk
KREDÎYA WÊNE: Werzişvanê Olîmpiyadê yê Pêşerojê

Pêşeroja Lîstikên Olîmpîk

    • Navê Author
      Sarah Laframboise
    • Nivîskar Twitter Handle
      @slaframboise14

    Çîroka tevahî (TENÊ bişkoja 'Paste Ji Word' bikar bînin da ku bi ewlehî nivîsê ji belgeyek Wordê bişopînin û bixin)

    Olîmpiyadên ku werzîşvanên herî hêzdar, herî bihêz û dijwar berhev dikin, bê guman bûyera werzîşê ya herî pêşbînîkirî ya cîhanê ye. Olîmpiyadên ku her du salan carekê diqewimin û di navbera lîstikên havîn û zivistanê de têne guhertin, Olîmpiyad bala tevahiya cîhanê dixwaze. Ji bo gelek werzîşvanên Olîmpîk, rawestana li ser podyûmê bi madalya li stûyê xwe, nûnertiya welatê xwe, ronahiya kariyera wan e, û ji bo yên din, ew ê wekî xewna wan a herî mezin bimîne.

    Lê Olîmpiyad li ber çavên me diguherin. Pêşbazî her ku diçe dijwartir dibe û her sal, hêzên hêzdar di werzîşa xwe de rekorên cîhanê dişkînin, ji her demê zêdetir kêşeyan destnîşan dikin. Werzişvan bi qabîliyetên nêzî sermirovî li beşên xwe serdest in. Lê çawa? Bi rastî ew çi ye ku avantaj daye wan? Ma ew genetîkî ye? Drugs? Hormones? An formên din ên pêşkeftinê?

    Lê ya girîngtir, ev hemû ber bi ku ve diçin? Guhertin û pêşkeftinên vê dawiyê yên di zanist, teknolojî û exlaqê civakî de dê çawa bandorê li lîstikên Olîmpiyadên pêşerojê bike?

    Destpêk

    Bi saya hewildanên Baron Pierre de Coubertin, yekem Olîmpiyadên nûjen di 1896 de li Atînayê pêk hat dema ku wî ji nû ve vegerandina Lîstikên Olîmpiyadê yên Kevin pêşniyar kir û Komîteya Olîmpiyadê ya Navneteweyî (IOC) ava kir. Ew wekî "Lîstikên Olîmpiyada Yekem" têne zanîn, ew wekî serkeftinek mezin hatin ragihandin, û ji hêla temaşevanan ve baş hatin pêşwazî kirin.

    Di sala 1924-an de, Olîmpiyad bi fermî di lîstikên Zivistan û Havînê de hatin veqetandin, digel ku Lîstikên Zivistanê yên yekem li Chamonix, Fransa pêk hatin. Ew tenê ji 5 werzîşan pêk dihat: bobsleigh, hokeya qeşayê, kerling, skiing Nordic, û skating. Lîstikên Havîn û Zivistanê heta sala 1992-an di heman salê de hatin li dar xistin ku ew di çerçoveyek çar-salî de hatin danîn.

    Ger em ji destpêkê heya niha li cûdahiyên lîstikan binihêrin, guhertin ecêb in!

    Di destpêkê de, jin destûr nedan ku beşdarî piraniya bûyeran bibin, Olîmpiyadên 1904 tenê şeş ​​werzîşvanên jin hebûn û ew hemî beşdarî tîrêjê bûn. Guhertinek din a mezin bi binesaziyê ve girêdayî ye. Bûyera melevaniyê di sala 1896-an de di nav ava qeşa û vekirî de pêk hat ku pêşbazên pêşbaziya 1200 metreyî bi qeyikê birin nîvê avê û neçar man ku li ber pêlan û şert û mercên nebaş şer bikin da ku vegerin peravê. Serketiyê pêşbaziyê, Alfréd Hajós ê Macarîstanî, daxuyand ku ew dadperwer e kêfxweş e ku xilas bû.

    Di vê yekê de pêşveçûna kamerayan û pergalên komputerê zêde bikin ku dihêlin werzişvan her tevgera xwe lêkolîn bikin. Naha ew dikarin lîstik-bi-lîstik, gav-gav temaşe bikin û bibînin ku ew hewce ne ku biyomekanîka xwe û teknîkên xwe biguhezînin. Di heman demê de ew dihêle ku hakem, dadwer û karbidestên werzîşê bi rêkûpêk lîstok û rêziknameyan birêve bibin da ku di derbarê binpêkirinên qaîdeyan de biryarên çêtir bidin. Amûrên werzîşê, wekî kincên avjeniyê, bisiklêt, helmet, raketên tenîsê, pêlavên bezê, û bêdawî perçeyên din ên amûran alîkariya werzîşên pêşkeftî kirine.

    Îro, zêdetirî 10,000 werzişvan beşdarî Olîmpiyadê dibin. Stadyûm zêde û beton in, medyayê bi sedhezaran mîlyonan lîstikan li çaraliyê cîhanê temaşe kiriye, û ji berê zêdetir jin pêşbaziyê dikin! Ger ev hemû di 100 salên dawî de qewimîne, tenê li ser îmkanên pêşerojê bifikirin.

    Rêziknameyên zayendî

    Olîmpiyad di dîrokê de li du kategoriyên zayendî hatine dabeş kirin: nêr û mê. Lê naha, digel hejmareke zêde ya werzîşvanên transgender û interseks, ev têgeh pir tê rexnekirin û danûstandin.

    Werzîşvanên transgender di sala 2003-an de bi fermî destûr dan ku beşdarî Olîmpiyadê bibin, piştî ku Komîteya Olîmpiyadê ya Navneteweyî (IOC) civînek bi navê "Lihevhatina Stokholmê ya li ser Veguheztina Zayendî di Sporê de" li dar xist. Rêzik berfireh bûn û "terapiya guheztina hormonê bi kêmî ve du sal beriya pêşbaziyê, naskirina qanûnî ya zayenda nû ya kesane, û emeliyata jinûveavakirinê ya mecbûrî."

    Lêbelê, ji Mijdara 2015-an pê ve, werzîşvanên transgender dikaribûn bi zayenda ku ew wekî nas dikin re pêşbaziyê bikin, bêyî ku hewce bike ku emeliyata nûavakirina zayendî biqedîne. Ev qaîdeyek guhêrbarek lîstikê bû, û ramanên tevlihev di nav gel de parve kir.

    Heya nuha, tenê hewcedariyên ji bo trans-jinan 12 meh li ser terapiya hormonê ne, û ji bo trans-mêr hewcedariyên diyar tune. Vê biryarê hişt ku gelek werzîşvanên trans ku di Olîmpiyadên 2016-an de li Rioyê pêşbaziyê bikin, şerek dijwar ku gelek bi salan şer dikin. Ji ber vê biryarê, IOC bi dadwerî û bala medyayê ve girêdayî ye.

    Di warê tevlêbûnê de, IOC gelek nirxandinên erênî wergirtine. Lê di warê dadperweriyê de wan tacîzên tund werdigirin ku di serî de li ser veguheztina mêr û jinan disekine. Ji ber ku mêr bi xwezayî xwedan asta testosterone ji jinan bilindtir in, veguheztin dem digire da ku wê bigihîje astek jinan a "normal". Rêzikên IOC hewce dike ku jinek trans bi kêmî ve 10 mehan asta testosterone di binê 12 nmol / L de hebe. Lêbelê, jinek navînî, asta testosterone bi qasî 3 nmol / L heye.

    Dema ku zilam derbasî jinekê dibe, tiştên ku ew nikare ji holê rabike jî hene, di nav de bilindî, avahî û hin ji girseya wan a nêr. Ji bo gelekan, ev wekî avantajek neheq tê dîtin. Lê ev avantaj bi gelemperî bi vegotina ku girseya masûlkeyê û bilindahî jî dibe a dezavantaj di hin werzişan de. Ji bo vê yekê zêde bike, Cyd Zeigler, nivîskarê "Lîstika Maf: Çawa Werzişvanên LGBT Di Sporê de Cihê Xwe yê Maf Digirin", xalek derbasdar tîne ziman; "Her werzişvanek, çi cisgender be çi transgender, xwedî avantaj û dezawantajên xwe ne."

    Chris Mosier, yekem zilamê transgender ku di Tîma USA de pêşbaz kir jî bi gotina xwe rexnegiran şermezar kir:

    “Em Michael Phelps ji ber ku destên wî yên pir dirêj hene, red nakin; ew tenê avantajek reqabetê ye ku ew di werza xwe de heye. Em di WNBA an NBA de bilindbûnê tertîb nakin; dirêjbûn ji bo navendekê tenê avantaj e. Ji ber ku werzîş li dora xwe hene, mirovên ku li ser yên din xwedî avantaj in hene. Qada lîstikê ya gerdûnî tune."

    Tiştek ku xuya dike ku her kes pê razî ye ev e ku ew tevlihev e. Di roj û serdemek tevlêbûn û mafên wekhev de, IOC nikare cihêkariyê li werzîşvanên trans bike, bi xwe diyar kir ku ew dixwazin piştrast bikin ku "werzişvanên trans ji derfeta beşdarbûna pêşbaziya werzîşê nayên dûrxistin." Ew di rewşek dijwar de ne ku divê ew li ser nirxên xwe yên wekî rêxistinê bisekinin û riya çêtirîn ji bo çareserkirina wê kifş bikin.

    Ji ber vê yekê bi rastî ev hemî ji bo pêşeroja lîstikên Olîmpiyadê tê çi wateyê? Hernan Humana, profesorê kinesiolojiyê li Zanîngeha Yorkê li Toronto, Kanada, li ser pirsên mirovatiyê radiweste û dibêje ku "Hêviya min ew e ku tevlihevî bi ser bikeve… Ez hêvî dikim ku em di dawiyê de ji ber çavên xwe winda nekin, em kî ne û em çi ne. ji bo vir." Ew pêşbînî dike ku dê bibe demek ku em neçar in ku li ser etîka xwe wekî celebek mirovî bifikirin û em neçar in ku "dema ku ew were pirê derbas bikin" ji ber ku rê tune ku em bi rastî pêşbîn bikin ka dê çi bibe.

    Dibe ku encama vê yekê ragihandina dabeşkirina zayendî ya "vekirî" be. Ada Palmer, nivîskara romana honaka zanistî, Pir Mîna Birûskê, pêşbînî dike ku li şûna dabeşkirina kategoriyên mêr û jinan, her kes dê di heman kategoriyê de têbikoşe. Ew pêşniyar dike ku "Bûyerên ku mezinahî an giranî avantajên mezin pêşkêş dikin, ew ê dabeşkirina "vekirî" pêşkêşî bikin ku her kes dikare beşdar bibe, lê di heman demê de bûyerên ku ji hêla bilindahî an giraniyê ve têne veqetandin, mîna boksê îro." Dê bi piranî jin di beşên piçûk de û mêr di beşên mezin de pêşbaziyê bikin.

    Lêbelê, Humana, bi vê encamê re pirsgirêkek derdixe holê: Gelo ev ê jinan bigihîne hemû potansiyela xwe? Ma dê têra wan piştgirî hebe ku di heman astên mêran de biserkevin? Dema em boksoran li ser qebareya wan dabeş dikin, em cihêkariyê li wan nakin û dibêjin ku boksorên piçûk bi qasî yên mezin ne baş in lê Humana dibêje, em zû rexne li jinan dikin û dibêjin “Ah, ew ne ew qas baş e.” Ji ber vê yekê avakirina dabeşkirina zayendî ya "vekirî" dikare ji yên ku em niha hene hîn zêdetir bibe sedema pirsgirêkan.

    Lîstikvanê "Kamil".

    Wekî ku li jor hatî destnîşan kirin, her werzişvan xwedî avantajên xwe ye. Van avantajên ku dihêle werzişvan di werzîşa xweya bijartî de biserkevin ev e. Lê dema ku em behsa van avantajên dikin, em bi rastî behsa cûdahiyên wan ên genetîkî dikin. Her taybetmendiyek ku li hember ya din avantajek werzîşê dide werzîşvan, mînakî kapasîteya aerobî, hejmartina xwînê, an bilindbûn, di genên werzîşvan de tê nivîsandin.

    Ev yekem car di lêkolînek ku ji hêla Heritage Family Study ve hatî çêkirin de hate pejirandin, ku tê de 21 gen ji bo kapasîteya aerobic berpirsiyar in. Lêkolîn li ser 98 werzişvanên ku tam rastî heman perwerdeyê hatibûn û hinan karîbûn kapasîteya xwe ji sedî 50 zêde bikin, yên din jî qet nekarîn. Piştî îzolekirina 21 genan, zanyaran karîbûn encam bidin ku werzîşvanên ku 19 an jî zêdetir ji van genan hebûn 3 qat zêdetir di kapasîteya aerobî de çêtir bûne. Ji ber vê yekê, vê yekê piştrast kir ku di rastiyê de bingehek genetîkî ya şiyana werzîşê heye û rê li ber lêkolînên din ên li ser mijarê vekir.

    David Epstein, werzişvanek bi xwe, li ser vê pirtûkek bi navê "The Sport Gene" nivîsand. Epstein hemî serkeftina xwe ya werzîşvan bi genên xwe ve girê dide. Dema ku ji bo 800m perwerde dikir, Epstein pê hesiya ku ew karibû ji hevalê xwe yê tîmê derbas bibe, her çend wî di astek pir kêmtir de dest pê kir û tam heman alaya perwerdehiyê hebû. Epstein jî mînaka bi kar anî Eero Mäntyranta ji Fînlandiyayê, heft caran madalyaya cîhanî. Bi ceribandina genetîkî, ev xuya bû Mäntyranta mutasyonek di gena wî ya receptorê EPO de li ser hucreyên xwîna wî yên sor hebû, ji ber vê yekê ew 65% ji mirovên navînî zêdetir hucreyên xwînê yên sor heye. Geneticistê wî, Albert de la Chapelle, dibêje ku ew bê guman avantaja ku jê re lazim bû da wî. MäntyrantaLê belê, van îdiayan red dike û dibêje ku ev "biryar û derûniya wî" bû.

    Naha guman tune ku genetîk bi şiyana werzîşê ve girêdayî ye, lê naha pirsa sereke tê: Ma van genan dikarin ji bo çêkirina werzîşvanê genetîkî "kamil" werin bikar anîn? Manîpulasyona DNA-ya embrîyonî wekî mijarek ji bo çîroka zanistî xuya dike, lê dibe ku ev raman ji ya ku em difikirin zêdetir nêzî rastiyê be. Di 10ê Gulanê deth, lêkolînerên 2016 li Harvardê ji bo civînek girtî civiyan da ku pêşkeftinên dawî yên di lêkolîna genetîkî de nîqaş bikin. Encamên wan ev bûn ku genomek mirovî ya bi tevahî sentetîk dikare "gellek dibe ku 'di nav deh salan de hebe'" bi bihayek nêzîkê 90 mîlyon dolar. Guman tune ku gava ku ev teknolojiyê were berdan, ew ê ji bo çêkirina werzîşvanê "temam" were bikar anîn.

    Lêbelê, ev pirsek din a pir balkêş derdixe holê! Ma werzişvanê genetîkî "temam" dê di civakê de ji bo armancek xizmetê bike? Tevî fikarên exlaqî yên pir eşkere û berfireh, gelek zanyar gumanên wan hene ku werzîşvan dê "her qenciyek" li cîhanê bikin. Spor ji pêşbaziyê pêş dikeve. Wekî ku di a taybetmendî ji hêla Sporttechie ve, lêkolîner "ne bi mebesta ku tu carî bi yekalî biserkevin nehatin fikirîn, û her çend werzîşvanek bêkêmasî dê ji bo zanistê serkeftinek berbiçav nîşan bide, ew ê ji bo cîhana werzîşê têkçûnek xirab nîşan bide." Ew ê di bingeh de her cûre pêşbaziyê û dibe ku bi gelemperî kêfa werzîşê jî betal bike.

    Bandora aborî

    Li ser vekolîna aliyê darayî û aborî ya Olîmpiyadê, piraniya wan li ser bêserûberiya rewşa wê ya heyî razî ne. Ji Olîmpiyadên yekem ve, bihayê mêvandariya lîstikan ji sedî 200,000 zêde bûye. Lîstikên Havînê yên sala 1976an, bi bihayê 1.5 milyar dolarî, bajarê Montreal ê Kanadayê hema bêje îflas kir û 30 sal derbas bû ku bajêr deynê xwe bide. Ji sala 1960-an û vir ve yek lîstikek Olîmpîk neketiye binê budceya wan a pêşbînkirî û navînî ya ku diqewime% 156 e.

    Rexnegir, wek Andrew Zimbalist, îddîa dikin ku van pirsgirêkan hemî ji Komîteya Olîmpiyadê ya Navneteweyî derdikevin. Ew diyar dike ku, "Ew yekdestdariyek navneteweyî ye ku bê rêkûpêk e, xwedan hêzek aborî ya pir mezin e û tiştê ku ew her çar salan dike ev e ku ew bajarên cîhanê vedixwîne pêşbaziyê li dijî hev û ji IOC re îsbat bike ku ew mêvandarên herî hêja ne. ya lîstikan.” Her welatek bi hev re pêşbaziyê dike ku îspat bike ku ew ji welatên din "serbilind"tir in.

    Welat dest bi girtinê dikin, û raya giştî ya giştî ji encamên mazûvaniya lîstikan aciz dibe. Olîmpiyadên Zivistanê yên 2022-an bi eslê xwe neh welat pêşniyar kiribûn. Hêdî hêdî welatan ji ber nebûna piştevaniya gel dest bi dorvekişandinê kirin. Oslo, Stockholm, Karkow, Munich, Davos, Barcelona, ​​û Quebec City hemî dev ji îtirazên xwe berdan, tenê Almaty, di nîvê herêma bêîstiqrar Katazstan de, û Pekînê, welatek ku bi werzîşên Zivistanê nayê zanîn, hiştin.

    Lê, divê çareseriyek hebe, rast? Humana, li Zanîngeha York, bawer dike ku Olîmpiyad, bi rastî, maqûl in. Ku karanîna qadên heyî, bicihkirina werzîşvanan li zanîngehên zanîngehê û zanîngehên zanîngehê, kêmkirina hêjmara bûyerên werzîşê û daxistina bihayên beşdarbûnê dikare hemî bibe sedema lîstikên Olîmpîk ên ji hêla darayî ve aramtir û xweştir. Gelek vebijarkên tiştên piçûk hene ku dê cûdahiyek mezin çêbikin. Zêdebûna Olîmpiyadê niha, wekî ku Dr. Lê ev nayê wê wateyê ku ew nikarin xilas bibin.

    Nêrînek li pêşerojê

    Di dawiya rojê de, pêşeroj nayê pêşbînîkirin. Em dikarin texmînên perwerdekirî bikin ka meriv çawa dibe ku tişt çêbibin an nebin, lê ew tenê hîpotez in. Lêbelê kêfxweş e ku meriv xeyal bike ka dê pêşerojê çawa be. Van ramanan e ku îro bandorê li gelek fîlim û pêşandanên TV-yê dikin.

    Huffington Post vê yekê pirsî 7 nivîskarên sci-fi pêşbînî dikin ku ew difikirin ku Olîmpiyad dê di pêşerojê de çawa xuya bike. Ramanek hevpar di nav gelek nivîskarên cihê de pêşniyara lîstikên pir cûda ji bo "cûreyên" mirovan ên cihêreng bû. Madeline Ashby, nivîskarê Company Town pêşbînî dike, "Em ê cûrbecûr lîstikên berdest bibînin: lîstikên ji bo mirovên zêdekirî, lîstikên ji bo cûrbecûr laşan, lîstikên ku zayendê nas dikin herikbar in." Ev raman pêşwaziya werzişvanên ji her şekl û rengan dike ku pêşbaziyê bikin, û tevlêbûn û pêşkeftinên di teknolojiyê de pêşve dike. Wusa dixuye ku ev di vê nuqteyê de vebijarka muhtemel e, ji ber ku wekî Patrick Hemstreet, nivîskarê Pêla Xwedê Dibêje, “Em şahîdî ji bilindahî û tevliheviyên şiyana mirovan dikin. Ji bo dîtina endamên cureyên me yên ku ji ber astengên ku xuya ne derbas dibin re derbas dibin, forma herî mezin a şahiyê ye."

    Ji gelek kesan re, ramana ku em ê laşê mirov bi genetîk, mekanîka, derman an bi rengek din biguhezînin, pir neçar e. Bi pêşveçûnên zanistî, ew niha hema hema gengaz e! Tiştên heyî yên ku wan disekinîne, pirsên exlaqî yên li pişt wê ne, û gelek pêşbînî dikin ku ew ê pir zêde nemînin.

    Lêbelê, ev ramana me ya werzîşvanê "rastdar" dike. Max Gladstone, nivîskarêXaça Çar Rêyan, alternatîfek pêşniyar dike. Ew diyar dike ku em ê di dawiyê de bibin "dema ku laşê mirov bibe faktorek sînordar, danûstandinan bikin ka îdealên werzîşê yên humanîst tê çi wateyê." Gladstone bi berdewamî diyar dike ku îhtîmala ku Olîmpiyad dikare werzîşvanê "rastîn", ne-pêşkeftî bihêle, lê ew ne hewce ye ku were vê wateyê ku em, temaşevan, dê bikin. Ew pêşbînî dike ku belkî rojekê zarokên zarokên me, yên ku dikarin li avahiyên bilind di yek sînorî de bazdin, bicivin ku bi çavên metal, li komek zarokên dirinde yên ku ji goşt û hestî hatine çêkirin, li pêşbirkên çarsed metreyî temaşe bikin.

    Olîmpiyadên 2040

    Olîmpiyad dê bi giranî biguhezin û ev tiştek e ku divê em nuha dest pê bikin ku li ser bifikirin. Pêşeroj heyecan e û pêşkeftina werzîşvanê mirovî dê bibe şanoyek ji bo ezmûnê. Ger em li Olîmpiyadên ku di sala 1896-an de ji nû ve hatine vegerandin venihêrin çiqas guheztin, Olîmpiyadên 2040-an, ji bo nimûne, dê bi rastî şoreşger be.

    Li ser bingeha meylên heyî yên di rêziknameyên zayendî yên di lîstikên Olîmpiyadê de, bi îhtîmalek mezin dê tevlihevî serdest bibe. Werzîşvanên transgender dê bidomînin ku di lîstikên Olîmpîk de bêne pejirandin, bi belkî hinekî zêdetir rêziknameyên li ser testosterone û dermankirinên din ên hormonê. Qada lîstina adil a gerdûnî ya ji bo werzîşvanan çu carî nemaye û dê bi rastî jî nebe. Wekî ku me dest pê kir, her kes xwedan avantajên ku wan dike werzîşvanê ku ew in û wan di tiştê ku dikin de ew qas baş dike. Pirsgirêkên me yên bi paşeroja Olîmpiyadê re dê bi karanîna van "avantajên" re têkildar bin. Lêkolîna genetîkî pir û tixûb hejandiye, îdia dike ku mirovek bi tevahî sentetîk dikare di nav deh salan de were çêkirin. Bi ecêb xuya dike ku heya sala 2040-an, ev mirovên sentetîk dikarin bi DNAya xwe ya bêkêmasî ya endezyarkirî beşdarî lîstikên Olîmpiyadê bibin.

    Di vê demê de, lêbelê, pêdivî ye ku di avahiya Olîmpiyadê de guhertinek çêbibe. Ihtîmal e ku Olîmpiyadên 2040-an dê li zêdetirî yek bajar an welatek çêbibin da ku lîstikan belav bikin û hewcedariya çêkirina stadyûm û binesaziyên nû kêm bikin. Bi pêşxistina rêgezek pêkan a ji bo mazûvaniya Olîmpiyadê, lîstik dê ji zêdetir mirovan re bigihîjin, û dê ji bo welatan pir hêsantir be ku mazûvaniya lîstikan bikin. Di heman demê de pir îhtîmal e ku dê hêjmara lîstikan li cîhê ji bo Olîmpiyadek piçûktir kêm bibe.

    Di dawiya rojê de, paşeroja lîstikên Olîmpîk bi rastî di destê mirovahiyê de ye. Wekî ku Humana berê nîqaş kir, divê em binihêrin ka em celebek kî ne. Ger em li vir in ku bibin nijadek tevhev û dadperwer, wê hingê ew ê bibe sedema pêşerojek cûda ji ya ku em li vir bin da ku bibin ya çêtirîn, pêşbaziyê bikin û serdestiya yên din bikin. Pêdivî ye ku em "ruhê" navdar ên lîstikên Olîmpiyadê ji bîr nekin, û bînin bîra xwe ku em bi rastî ji Olîmpiyadê kêfê dikin. Em ê werin xaçerêyek ku bi van biryaran wê diyar bikin ku em wekî mirov kî ne. Heya wê hingê, rûnin û ji dîmenê kêfxweş bibin.