Te waipiro waihanga: He whakakapinga waipiro kore hangover

• Mō te Author:
• Ingoa Kaituhi

  Quantumrun Foresight
• March 2, 2022

Whakarāpopototanga tirohanga

Ko te Alcarelle, he waipiro waihanga, e whai ana ki te tuku i nga hua pai o te waipiro tawhito me te kore e puta mai he mate kino, penei i te hangovers. Ka taea e tenei momo waipiro hou te whakarereke i nga waiaro o te hapori ki te inu, tera pea ka nui ake te mahi, he mahi noa. I tua atu, ko te whakaurunga o te waipiro waihanga he wero me nga whai waahi, mai i nga whakarereketanga ture me nga nekehanga o te maakete ki nga painga o te taiao.

Te horopaki waipiro waihanga

Ko Alcarelle, i kiia i mua ko te alcasynth, he whakakapi waipiro e hangaia ana e Ahorangi David Nutt, te kaiwhakahaere o te Neuropsychopharmacology Unit i te wahanga o Brain Sciences i Imperial College London. Ko te ariā kei muri i te waipiro waihanga ko te waihanga waipiro ka taea e te tangata te kai e whakarato ana i nga paanga o te waipiro me te kore e awangawanga ana kaihoko mo te mate i te hangover me etahi atu paanga kino o te inu waipiro.

I tae mai te whakaaro mo te whakakapi waipiro ki a Ahorangi David Nutt i a ia e rangahau ana i nga paanga o te waipiro ki runga i nga kaiwhakawhiwhi GABA. Ko nga kaiwhakawhiwhi GABA he neurotransmitters e hono ana ki te whakamaarama me te waatea. Ko te inu waipiro ka peehia nga kaiwhakawhiwhi GABA, na reira ka whakapouri me te mangere, ka puta ko te mea e kiia nei he hangover i muri i te kai. Ko Alcarelle, na Nutt i kii, ka tuku i nga paanga whakangawari katoa o te waipiro me te kore e pangia e te hunga inu i te hangover. 

Ahakoa ko te hanganga matū motuhake o te waipiro waihanga kaore ano i te korero mo te iwi whanui, ko te tumanako ka noho haumaru mo te kai ina watea ana ki te katoa. Ko etahi o nga kairangahau o te taiwhanga a Nutt i whakamatau i te alcarelle, a ahakoa kaore pea i te reka i roto i te ahua kotahi, ka taea te konatunatua ki etahi atu wai pera i te wai huarākau kia reka ake ai te reka. Ki te watea whanuitia te alcarelle mo te kai, tera pea ka hokona i roto i nga ipu me nga ipu ka rite ki ona hoa inu waipiro i muri i te konatunatua ki te taiwhanga. I mua i te tukunga o te iwi, me whakamanahia e nga roopu whakahaere.

Pānga whakararuraru

Ka taea e te waipiro waihanga te whakarereke i nga waiaro o te hapori ki te inu. Na te whakakorenga o nga paanga kino kino, ka iti ake te tawai e pa ana ki te inu nui, ka huri ki nga tikanga o te hapori, ka huri te inu hei mahi noa, ia ra, kaua i te wiki, i tetahi huihuinga motuhake ranei. Heoi, ko tenei nekehanga ka piki ake nga take whakawhirinaki, na te mea ka ngawari ake te tangata ki te inu waipiro i nga wa katoa me te kore e aukati i te tinana.

Ko nga kamupene e tere urutau ana me te tuku i nga whiringa waipiro waihanga ka taea te hopu i tetahi waahanga nui o te maakete, ina koa i waenga i nga kaihoko rangatahi e tuwhera ana ki te whakamatau i nga hua hou. Heoi ano, ka paheke pea te tono mo a raatau hua, ka peehia e ratou ki te urutau, ka tupono ka ngaro noa atu. I tua atu, ko nga pakihi o te umanga manaaki, penei i nga paera me nga wharekai, me whakaaro ano ki a raatau tuku me a raatau rautaki utu, na te mea he iti ake te utu me te ngawari o te waipiro waihanga.

Mo nga kawanatanga, ko te putanga o te waipiro waihanga ka heke iho nga take hauora e pa ana ki te waipiro, ka heke te taumahatanga o nga punaha hauora. Heoi, ka puta pea he wero ture hou. Me whakarite e nga Kaihanga Kaupapahere etahi aratohu hou mo te hanga, te hoko me te inu waipiro waihanga, me te whakataurite i nga painga ka tupono me nga tupono ka piki ake te whakawhirinaki. Hei taapiri, me whai whakaaro nga kawanatanga ki te paanga ohaoha ki nga umanga waipiro tuku iho me nga ngaronga mahi ka puta mai i tenei nekehanga.

Nga hua o te waipiro waihanga

Ko nga paanga whanui o te waipiro waihanga ka uru pea:

• Kei te hangaia nga mara hou i roto i te umanga mixology, na te mea ka taea te konatunatua te alcarelle ki nga momo rongo rereke hei whakarato i nga momo reka hou ki nga kaihoko.
• Ko nga roopu anti-alcarelle kei te whakatuu ki te aukati i te tohatoha me te hoko a te iwi i te alcarelle na runga i ona paanga kino. Ka tukuna ano e nga roopu paanga a te iwi nga uiuinga, nga ture a te kawanatanga, me te nui ake o nga rangahau mo te hanga o te wai. 
• Ko te ahumahi waipiro e kite ana i te tipu hou ano ko te alcarelle (me etahi atu whakakapi waipiro ka puta ake) e tohu ana i tetahi hua poutū hou ka taea te whakakii i nga whiringa waipiro kei runga i te maakete. 
• Ko te huringa o nga hiahia o nga kaihoko ki te waipiro waihanga, ka heke te hiahia mo nga inu waipiro tuku iho me te ahua ano o te ahumahi inu.
• Te hekenga o te tono ahuwhenua mo nga hua pera i te parei, te hops, me te karepe, e pa ana ki nga kaiahuwhenua me te waahanga ahuwhenua.
• Nga ture hou me nga kaupapa here taake, e pa ana ki te whenua ture me nga rerenga moni a te iwi.
• Ko te hanga o te waipiro waihanga ka pai ake te taiao i nga tikanga tuku iho, na te hekenga o te whakamahi wai me te hanga ururua i roto i te umanga waipiro.

Nga patai hei whakaaroaro

• Mena ka waatea te alcarelle ki te whanui, ki to whakaaro ka tango nga kaihoko auraki i nga inu alcarelle?
• Me whakakorehia te whakamahi i te alcarelle i roto i nga momo inu rereke na te kaha o te kaha ki te akiaki i te inu waipiro, ina koa i waenga i te hunga waipiro me nga taiohi?