Gesundes Leben: Hygienepraktiken für übertragbare Krankheiten
Gesundes Leben: Hygienepraktiken für übertragbare Krankheiten
Die Ansteckung mit Infektionskrankheiten kann einfach durch bessere Hygienepraktiken vermieden werden. Krankheiten wie Lungenentzündung, Durchfall und lebensmittelbedingte Krankheiten können durch Verbesserung der persönlichen und häuslichen Hygienepraktiken verhindert werden.
Hygiene und vorbeugende Krankheiten
Studien durchgeführt von UNICEF behaupten, dass „Durchfall eine der häufigsten Todesursachen bei Kindern ist und neun Prozent aller Todesfälle bei Kindern unter 5 Jahren weltweit ausmacht.“ Als Reaktion auf die wachsende Krise hat sich eine Gruppe von Menschen auf der ganzen Welt – mit Fachwissen auf dem Gebiet der Hygiene – zusammengetan, um Möglichkeiten zum Schutz von Kindern vor Infektionskrankheiten auszutauschen. Dieses Gremium bildet das Global Hygiene Council (GHC). Ihr Seh- konzentriert sich auf die Aufklärung und Sensibilisierung für den Zusammenhang zwischen Hygiene und Gesundheit. Als Ergebnis kamen sie auf fünf einfache Schritte, um das Elend vermeidbarer Infektionskrankheiten zu bekämpfen.
Der erste Schritt erkennt die Verwundbarkeit von Babys an. Es ist bekannt, dass Babys im zarten Alter ein schwaches Immunsystem haben und in den ersten Monaten einem hohen Risiko ausgesetzt sind, an der Krankheit zu erkranken. Ein Vorschlag für besondere Sorgfalt ist die Einhaltung des Impfplans für Neugeborene.
Der zweite Schritt ist die Verbesserung der Handhygiene. Es ist erforderlich, dass man sich in kritischen Situationen die Hände wäscht, z. B. vor dem Berühren von Lebensmitteln, nach der Rückkehr von draußen, nach der Benutzung des Waschraums und nach dem Kontakt mit Haustieren. Im Jahr 2003 wurde die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) eine Studie durchgeführt, die die Bedeutung einer guten Hygiene in Bezug auf die Vorbeugung von Durchfall bei Kindern demonstrierte. Für die Dauer von neun Monaten wurden die Kinder in diejenigen unterteilt, die der Förderung des Händewaschens ausgesetzt waren, und letztere, die dies nicht taten. Die Ergebnisse zeigten, dass Familien, die über die Praktiken des Händewaschens aufgeklärt waren, eine um 50 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit hatten, an Durchfall zu erkranken. Weitere Untersuchungen ergaben auch eine Verbesserung der Leistung des Kindes. Die Ergebnisse wurden in Fähigkeiten wie Kognition, Motorik, Kommunikation, persönlich-sozialer Interaktion und adaptiven Fähigkeiten festgestellt.
Der dritte Schritt konzentriert sich auf die Verringerung des Risikos einer Lebensmittelkontamination. Lebensmittelbedingte Krankheiten können durch den richtigen Umgang mit Lebensmitteln verhindert werden. Abgesehen davon, dass man sich vor und nach dem Umgang mit Lebensmitteln die Hände wäscht, sollten Pestizide mit Vorsicht verwendet werden, um Insekten abzutöten. Essenslager ist auch der Schlüssel für die Lebensmittelkonservierung. Gekochte Speisen sollten abgedeckt und unter Verwendung der richtigen Kühl- und Aufwärmpraktiken gelagert werden.
Der vierte Schritt beleuchtet die Reinigung von Oberflächen zu Hause und in der Schule. Häufig berührte Oberflächen wie Türklinken und Fernbedienungen müssen regelmäßig gereinigt werden, um Keime zu beseitigen.
Der fünfte Schritt basiert auf der wachsenden Besorgnis über Antibiotikaresistenzen. Vermeiden Sie die Notwendigkeit von Antibiotika, indem Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Die Immunität des Kindes kann durch Zugabe von immunstärkenden Lebensmitteln in die Ernährung verbessert werden. Dazu können Zitrusfrüchte, Äpfel und Bananen gehören.
Diese Hygienepraktiken werden verwendet, um Veränderungen für einen gesünderen Lebensstil hervorzurufen. Der Wunsch, die Belastung durch häufige Infektionskrankheiten zu verringern, wird nicht nur mit den 5 Schritten enden, sondern vielmehr den Beginn eines Rituals bedeuten, das an zukünftige Generationen weitergegeben werden soll.
