Bophelo bo botle: mekhoa ea bohloeki bakeng sa mafu a tšoaetsanoang

Bophelo bo botle: mekhoa ea bohloeki bakeng sa mafu a tšoaetsanoang
MAGE CREDIT:  

Bophelo bo botle: mekhoa ea bohloeki bakeng sa mafu a tšoaetsanoang

    • Name Author
      Kimberly Ihekwoaba
    • Mongoli Twitter Handle
      @Quantumrun

    Pale e felletseng (Sebelisa FEELA konopo ea 'Beha ho Tsoa Lentsoeng' ho kopitsa le ho beha mongolo ho tsoa ho Word doc ka mokhoa o sireletsehileng)

    Ho tšoaetsoa mafu a tšoaetsanoang ho ka qojoa ka ho sebelisa mekhoa e metle ea bohloeki. Mafu a kang pneumonia, letšollo le mafu a bakoang ke lijo a ka thibeloa ka ho ntlafatsa mekhoa ea bohloeki ea botho le ea lapeng.

    Bohloeki le mafu a thibelang

    Lithuto tse entsoeng ke UNICEF ba bolela hore “letšollo ke ’molai ea ka sehloohong oa bana, le bakileng karolo ea robong lekholong ea mafu ’ohle a bana ba ka tlaase ho lilemo tse 5 lefatšeng ka bophara.” E le ho arabela maqakabetsing a ntseng a eketseha, sehlopha sa batho lefatšeng ka bophara ─ba nang le tsebo lefapheng la bohloeki ─ ba ile ba kopanya matsoho ho arolelana litsela tsa ho sireletsa bana maloetseng a tšoaetsanoang. 'Mele ona o etsa Lekhotla la Lefatše la Bohloeki (GHC). Tsa bona ponong e shebane le ho ruta le ho hlokomelisa ka kamano pakeng tsa bohloeki le bophelo bo botle. Ka lebaka leo, ba ile ba tla ka mehato e mehlano e bonolo ea ho loantša mahlomola a mafu a tšoaetsanoang a ka thibeloang.

    Mohato oa pele ke ho hlokomela ho ba tlokotsing ha masea. Ha a sa le monyenyane, masea a tsejoa a e-na le sesole se fokolang sa 'mele 'me a kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu lena likhoeling tse seng kae tsa pele. Tlhahiso e ’ngoe ea ho fana ka tlhokomelo e khethehileng ke ka ho latela kemiso ea ho entoa ha masea a sa tsoa tsoaloa.

    Mohato oa bobeli ke tlhokahalo ea ho ntlafatsa bohloeki ba matsoho. Ho hlokahala hore motho a hlape matsoho maemong a mahlonoko a kang pele a tšoara lijo, a khutla ka ntle, ka mor’a ho sebelisa ntloana, le ka mor’a ho kopana le liphoofolo tse ruuoang lapeng. Ka 2003, sehlopha sa Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Mafu (CDC)  e entse boithuto bo bontšitseng bohlokoa ba bohloeki bo botle mabapi le ho thibela letšollo baneng. Ka nako ea likhoeli tse robong, bana ba ne ba arotsoe ka ba pepesehetseng ho phahamisetsoa ho hlatsuoa matsoho le ba ho qetela ba neng ba sa amoheloe. Liphetho li bonts'itse hore malapa a rutoang ka mekhoa ea ho hlatsoa matsoho a ne a fokotsehile ka liperesente tse 50 ho tšoaroa ke letšollo. Liphuputso tse ling li ile tsa boela tsa senola ntlafatso mosebetsing oa ngoana. Liphetho li ile tsa hlokomeloa ka litsebo tse kang temoho, motlakase, puisano, tšebelisano ea botho le sechaba, le tsebo ea ho ikamahanya le maemo.

    Mohato oa boraro o shebane le ho fokotsa kotsi ea ho silafala ha lijo. Mafu a bakoang ke lijo a ka thibeloa ka ho tšoara lijo hantle. Ntle le ho hlapa matsoho pele le ka mor’a ho tšoara lijo, chefo e bolaeang likokoanyana e lokela ho sebelisoa ka hloko ho bolaea likokoanyana. Boloka ea lijo hape ke senotlolo sa ho baballa lijo. Lijo tse phehiloeng li lokela ho koaheloa le ho bolokoa ho sebelisoa mekhoa e nepahetseng ea sehatsetsi le ho futhumatsa hape.   

    Mohato oa bone o totobatsa libaka tsa ho hloekisa lapeng le sekolong. Likarolo tse angoang hangata joalo ka likotola tsa mamati le li-remote li hloka ho hloekisoa khafetsa ho felisa likokoana-hloko.

    Mohato oa bohlano o ipapisitse le matšoenyeho a ntseng a eketseha mabapi le ho hanyetsa lithibela-mafu. Qoba tlhoko ea lithibela-mafu ka ho nka mehato ea thibelo. Tšireletso ea 'mele ea ngoana e ka ntlafala ka ho eketsa lijo tse matlafatsang' mele oa ho itšireletsa mafung. Sena se ka kenyelletsa litholoana tsa citrus, liapole le libanana.

    Litloaelo tsena tsa likhoerekhoere li sebelisetsoa ho tsosa phetoho bakeng sa bophelo bo botle. Takatso ea ho fokotsa moroalo oa lefu le tšoaetsanoang le tloaelehileng le ke ke la fela ka mehato ea 5 empa ho e-na le hoo e bolela ho qaleha ha moetlo o lokelang ho fetisetsoa melokong e tlang. 

    Tags
    Category
    Sebaka sa sehlooho