SMS-ingryping: Aanlynterapie deur middel van teksboodskappe kan miljoene help

• Author:
• Author naam

  Quantumrun Foresight
• Mag 6, 2022

Insig opsomming

Teksgebaseerde terapie, 'n vorm van teleterapie, is besig om die landskap van geestesgesondheidsdienste te hervorm deur 'n meer bekostigbare en toeganklike medium aan te bied vir individue om hulp te soek, en moedig sommige selfs aan om later van aangesig tot aangesig sessies te volg. Alhoewel dit deure oopgemaak het vir 'n breër demografie, insluitend dié in afgeleë gebiede, staar dit uitdagings in die gesig, soos die onvermoë om spesifieke sorgplanne te skep en die genuanseerde begrip wat verkry word uit gesigsaanwysings en toon mis. Die ontwikkeling van hierdie terapiemodus gaan gepaard met 'n reeks implikasies, insluitend verskuiwings in besigheidsmodelle, opvoedkundige kurrikulums en regeringsbeleide.

SMS-boodskap intervensie konteks

Terapie- of beradingsdienste wat via die internet gelewer word, word na verwys as teleterapie of teksgebaseerde terapie. Die gebruik van teleterapie kan enige persoon toelaat om met 'n gekwalifiseerde professionele berader te kommunikeer vanaf enige toestel wat aan die internet gekoppel is, en sodoende geesteswelstanddienste meer toeganklik maak. 

Die potensiële voordele van teksgebaseerde terapie sluit in om pasiënte van toeganklikheid en gerief te voorsien, aangesien dit beperkings op tyd en ruimte verminder. Tydens die COVID-19-pandemie het sulke voordele noodsaaklik geword nadat pasiënte se vermoë om van aangesig tot aangesig toegang tot praktisyns te verkry, belemmer is. Ander voordele van teksgebaseerde terapie sluit in dat dit meer bekostigbaar is as klassieke terapie; dit kan ook 'n uiters effektiewe inleiding tot behandeling wees, aangesien sommige mense verkies om hulself uit te druk deur te skryf of te tik.  

Verskeie teleterapieprogramme laat 'n gratis proeftydperk toe. Ander vereis 'n lidmaatskap, terwyl sommige steeds betaal-soos-jy-gaan-opsies met verskeie dienskategorieë toelaat. Byna alle intekeninge het byvoorbeeld onbeperkte SMS'e, terwyl ander weeklikse regstreekse sessies insluit. Boonop gee verskeie Amerikaanse state nou versekeringsmaatskappye opdrag om internetbehandeling te dek op dieselfde manier as wat hulle tradisionele terapiesessies dek.

Ontwrigtende impak

Teksgebaseerde terapie kom na vore as 'n lewensvatbare opsie vir individue wat tradisionele terapiesessies finansieel lastig of intimiderend vind. Deur 'n meer toeganklike toegangspunt tot geestesgesondheidsondersteuning te bied, bied dit geleenthede vir 'n groter verskeidenheid mense om hulp te soek, wat moontlik toegang tot terapie demokratiseer. Boonop kan die ervaring van positiewe uitkomste deur hierdie medium individue aanmoedig om oor te skakel na aangesig-tot-aangesig terapie, wat as 'n stapsteen dien na meer intensiewe ondersteuning indien nodig.

Terapeutpraktyke en gesondheidsorgmaatskappye kan teleterapie as 'n bykomende diens saam met persoonlike terapie bekendstel sodat dit aan 'n breër stel pasiëntbehoeftes kan voldoen. Versekeringsmaatskappye kan poog om teksgebaseerde terapie as deel van hul gesondheidsorgplanne in te sluit. Terselfdertyd kan werkplekke teksgebaseerde terapie byvoeg tot die reeks voordele wat aan werknemers gebied word as deel van hul belonings- en voordelepakkette. As dit gepas gebruik word, kan hierdie diens help om aftakelende emosies, soos angs en stres, te verlig voordat dit in uitbranding, depressie en ander vorme van geestesiektes ontwikkel. 

Daar is egter gerapporteerde beperkings van teksterapie, wat insluit dat hulle nie 'n spesifieke sorgplan vir 'n pasiënt kan ontwikkel nie en 'n gebrek aan pasiëntgesigsaanwysings en toon om behandelende professionele persone tydens 'n terapiesessie te lei. Verdere uitdagings sluit in 'n moontlike gebrek aan egtheid en die mis van daardie menslike verband wat 'n terapeut met 'n pasiënt kan vorm, wat vertroue in pasiënt-terapeut interaksies inboesem.

Implikasies van teksgebaseerde terapie 

Wyer implikasies van teksgebaseerde terapie-intervensies kan die volgende insluit:

• 'n Toename in terapie-aannemingsyfers onder middel- en laer werkersklasgesinne en individue, wat 'n samelewing bevorder waar geestelike welstand meer eweredig versprei is en nie net 'n voorreg vir die welvarendes is nie.
• Die regering stel beleide saam om die etiese gebruik en beskerming van sensitiewe data wat tydens teksgebaseerde terapiesessies gedeel word, te verseker, om 'n veiliger omgewing vir gebruikers te bevorder en moontlik vertroue in digitale gesondheidsdienste te versterk.
• 'n Opvallende vermindering in die stigma rondom geestesgesondheidsorg as teksgebaseerde terapie normaliseer die soeke van hulp, wat moontlik lei tot 'n samelewing waar individue meer oop is oor hul geestesgesondheidstryd.
• Persone wat in afgeleë en landelike plekke woon, insluitend in ontwikkelende streke, kry die vermoë om toegang tot geestelike welstandsterapie te verkry.
• 'n Toename in die vraag na terapeute en maatskaplike welsynswerkers, wat regerings aanmoedig om meer fondse vir geestesgesondheidsprogramme toe te wys.
• Besighede in die terapie-sektor wat aanpas by 'n diensmodel waar teksgebaseerde terapie 'n primêre aanbod is, wat moontlik lei tot 'n meer mededingende mark met 'n verskeidenheid opsies vir verbruikers.
• 'n Potensiële verskuiwing in die arbeidsmark waar daar 'n toename in geleenthede is vir individue om op afstand as teksgebaseerde terapeute te werk, wat moontlik 'n meer diverse reeks individue aanmoedig om die beroep te betree.
• Opvoedkundige instellings stel moontlik kursusse en opleidingsprogramme bekend wat spesifiek ontwerp is om individue toe te rus met die vaardighede wat nodig is vir teksgebaseerde terapie, wat 'n nuwe tak van professionele onderwys bevorder wat meer in lyn is met kontemporêre digitale kommunikasiestyle.
• Omgewingsvoordele wat voortspruit uit 'n vermindering in die behoefte aan fisiese infrastruktuur vir terapiesentrums, wat lei tot 'n afname in die koolstofvoetspoor wat verband hou met die konstruksie en instandhouding van sulke fasiliteite.

Vrae om te oorweeg

• Glo jy dat teleterapie 'n lewensvatbare manier van behandeling is?
• Dink jy mense moet eers probeer om teksgebaseerde terapie te gebruik voordat hulle in persoonlike behandeling gaan as 'n manier om die vlak van hulp wat hulle nodig mag hê te bepaal?