Tekstisõnumite sekkumine: Interneti-teraapia tekstisõnumite kaudu võib aidata miljoneid

• Autor:
• autori nimi

  Quantumrun Foresight
• Võib 6 2022

Ülevaate kokkuvõte

Tekstipõhine teraapia, teleteraapia vorm, kujundab ümber vaimse tervise teenuste maastikku, pakkudes inimestele abi otsimiseks taskukohasemat ja juurdepääsetavamat vahendit, isegi julgustades mõnda hiljem silmast silma seansse pidama. Kuigi see on avanud uksed laiemale demograafilisele elanikkonnale, sealhulgas kaugemates piirkondades asuvatele inimestele, seisab see silmitsi väljakutsetega, nagu suutmatus koostada konkreetseid hooldusplaane ja puudulik nüansirikas arusaam, mis tuleneb näo näpunäidetest ja toonist. Selle teraapiarežiimi arendamisega kaasnevad mitmesugused tagajärjed, sealhulgas muutused ärimudelites, õppekavades ja valitsuse poliitikas.

Tekstsõnumite sekkumise kontekst

Interneti kaudu pakutavaid teraapia- või nõustamisteenuseid nimetatakse teleteraapiaks või tekstipõhiseks teraapiaks. Teleteraapia kasutamine võimaldab igal inimesel suhelda kvalifitseeritud professionaalse nõustajaga mis tahes Interneti-ühendusega seadmest, muutes seeläbi vaimse heaolu teenused kättesaadavamaks. 

Tekstipõhise teraapia potentsiaalsed eelised hõlmavad patsientidele juurdepääsetavuse ja mugavuse pakkumist, kuna see vähendab aja- ja ruumipiiranguid. COVID-19 pandeemia ajal muutusid sellised eelised oluliseks pärast seda, kui patsientide suutlikkus arstidega näost näkku saada oli takistatud. Muud tekstipõhise teraapia eelised hõlmavad selle taskukohasust kui klassikalise teraapia; see võib olla ka väga tõhus sissejuhatus ravisse, kuna mõned inimesed eelistavad end väljendada kirjutades või trükkides.  

Mitmed teleteraapiaprogrammid võimaldavad tasuta prooviperioodi. Teised nõuavad liikmelisust, samas kui mõned lubavad siiski mitme teenusekategooriaga maksevõimalusi. Näiteks sisaldavad peaaegu kõik tellimused piiramatut sõnumite saatmist, teised aga iganädalasi reaalajas seansse. Lisaks kohustavad mitmed USA osariigid kindlustusfirmasid katma Interneti-ravi samamoodi nagu traditsioonilised raviseansid.

Häiriv mõju

Tekstipõhine teraapia on kujunemas elujõuliseks võimaluseks inimestele, kes peavad traditsioonilisi teraapiaseansse rahaliselt koormavaks või hirmutavaks. Pakkudes vaimse tervise toele ligipääsetavamat sisenemispunkti, avab see abi otsimise võimalused suuremale hulgale inimestele, mis võib demokratiseerida juurdepääsu ravile. Lisaks võib positiivsete tulemuste kogemine selle meediumi kaudu julgustada inimesi siirduma näost näkku ravile, mis on vajadusel hüppelauaks intensiivsema toe poole.

Terapeudid ja tervishoiuettevõtted võiksid kaugteraapiat kasutusele võtta lisateenusena isikliku ravi kõrval, et see vastaks laiemale patsientide vajadustele. Kindlustusseltsid võivad püüda lisada oma tervishoiuplaanidesse tekstipõhist ravi. Samal ajal võiksid töökohad lisada töötajatele preemiate ja hüvede paketina pakutavate hüvede hulka tekstipõhise teraapia. Nõuetekohase kasutamise korral võib see teenus aidata leevendada kurnavaid emotsioone, nagu ärevus ja stress, enne kui need muutuvad läbipõlemiseks, depressiooniks ja muudeks vaimuhaiguste vormideks. 

Siiski on teatatud tekstiteraapia piirangutest, mille hulka kuuluvad suutmatus välja töötada patsiendi jaoks spetsiifilist hooldusplaani ning patsiendi näo näpunäidete ja toonide puudumine, mis suunaksid ravispetsialiste teraapiaseansi ajal. Täiendavad väljakutsed hõlmavad võimalikku autentsuse puudumist ja inimliku sideme puudumist, mida terapeut võib patsiendiga luua, mis sisendab usaldust patsiendi ja terapeudi suhtluses.

Tekstipõhise teraapia tagajärjed 

Tekstipõhiste teraapia sekkumiste laiemad tagajärjed võivad hõlmata järgmist:

• Teraapia kasutuselevõtu määrade tõus keskmise ja madalama töölisklassi perede ja üksikisikute seas, edendades ühiskonda, kus vaimne heaolu on ühtlasemalt jaotunud, mitte ainult jõukate privileeg.
• Valitsus kujundab poliitikat, et tagada tekstipõhiste teraapiaseansside ajal jagatud tundlike andmete eetiline kasutamine ja kaitse, edendades kasutajate jaoks turvalisemat keskkonda ja potentsiaalselt suurendades usaldust digitaalsete tervishoiuteenuste vastu.
• Vaimse tervishoiuga seotud häbimärgistamise märkimisväärne vähenemine, kuna tekstipõhine teraapia normaliseerib abi otsimist, mis võib viia ühiskonnani, kus inimesed on oma vaimse tervise probleemide suhtes avatumad.
• Isikud, kes elavad kaugetes ja maapiirkondades, sealhulgas arengupiirkondades, saavad võimaluse saada juurdepääsu vaimse tervise ravile.
• Terapeudide ja sotsiaalhoolekandetöötajate nõudluse kasv, julgustades valitsusi eraldama rohkem raha vaimse tervise programmidele.
• Teraapiasektori ettevõtted, kes kohanduvad teenusemudeliga, kus tekstipõhine teraapia on esmane pakkumine, mis võib viia konkurentsivõimelisema turuni, kus tarbijatele on palju valikuvõimalusi.
• Võimalik nihe tööturul, kus üksikisikute võimalused tekstipõhise terapeudina kaugtöötamiseks on suurenenud, mis võib julgustada mitmekesisemat hulka inimesi sellele erialale sisenema.
• Haridusasutused võivad võtta kasutusele kursusi ja koolitusprogramme, mis on spetsiaalselt välja töötatud selleks, et anda inimestele tekstipõhiseks teraapiaks vajalikud oskused, edendades uut erialase hariduse haru, mis on paremini kooskõlas tänapäevaste digitaalsete suhtlusstiilidega.
• Keskkonnakasu, mis tuleneb teraapiakeskuste füüsilise infrastruktuuri vajaduse vähenemisest, mis toob kaasa selliste rajatiste ehitamise ja hooldamisega seotud süsiniku jalajälje vähenemise.

Küsimused, mida kaaluda

• Kas usute, et teleteraapia on elujõuline raviviis?
• Kas teie arvates peaksid inimesed enne isikliku ravi alustamist kasutama tekstipõhist teraapiat, et hinnata abi, mida nad võivad vajada?