मजकूर संदेश हस्तक्षेप: मजकूर संदेशाद्वारे ऑनलाइन थेरपी लाखो लोकांना मदत करू शकते

• लेखक बद्दल:
• लेखक नाव

  Quantumrun दूरदृष्टी
• 6 शकते, 2022

अंतर्दृष्टी सारांश

मजकूर-आधारित थेरपी, टेलीथेरपीचा एक प्रकार, व्यक्तींना मदत मिळवण्यासाठी अधिक परवडणारे आणि प्रवेशजोगी माध्यम प्रदान करून मानसिक आरोग्य सेवांच्या लँडस्केपला आकार देत आहे, काहींना नंतर समोरासमोर सत्रे घेण्यास प्रोत्साहित करते. याने दुर्गम भागातील लोकसंख्येसह व्यापक लोकसंख्येसाठी दरवाजे उघडले असले तरी, विशिष्ट काळजी योजना तयार करण्यात असमर्थता आणि चेहर्यावरील संकेत आणि टोनमधून मिळालेली सूक्ष्म समज गमावणे यासारख्या आव्हानांना सामोरे जावे लागते. या थेरपी मोडच्या विकासामध्ये बिझनेस मॉडेल्स, शैक्षणिक अभ्यासक्रम आणि सरकारी धोरणांमधील बदलांसह अनेक परिणामांचा समावेश आहे.

मजकूर संदेश हस्तक्षेप संदर्भ

इंटरनेटद्वारे दिल्या जाणाऱ्या थेरपी किंवा समुपदेशन सेवांना टेलीथेरपी किंवा टेक्स्ट-आधारित थेरपी असे संबोधले जाते. टेलीथेरपीचा वापर कोणत्याही व्यक्तीला इंटरनेटशी कनेक्ट केलेल्या कोणत्याही डिव्हाइसवरून योग्य व्यावसायिक सल्लागाराशी संवाद साधण्याची परवानगी देऊ शकतो, ज्यामुळे मानसिक आरोग्य सेवा अधिक प्रवेशयोग्य बनते. 

मजकूर-आधारित थेरपीच्या संभाव्य फायद्यांमध्ये रुग्णांना प्रवेशयोग्यता आणि सुविधा प्रदान करणे समाविष्ट आहे, कारण यामुळे वेळ आणि जागेवरील मर्यादा कमी होतात. कोविड-19 साथीच्या आजारादरम्यान, रूग्णांच्या प्रॅक्टिशनर्सना समोरासमोर प्रवेश करण्याची क्षमता बाधित झाल्यानंतर असे फायदे महत्त्वपूर्ण झाले. मजकूर-आधारित थेरपीच्या इतर फायद्यांमध्ये शास्त्रीय थेरपीपेक्षा अधिक परवडणारे आहे; हे उपचारांसाठी एक अत्यंत प्रभावी परिचय देखील असू शकते कारण काही लोक स्वतःला लेखन किंवा टायपिंगद्वारे व्यक्त करण्यास प्राधान्य देतात.  

अनेक टेलीथेरपी प्रोग्राम विनामूल्य चाचणीला परवानगी देतात. इतरांना सदस्यत्व आवश्यक आहे, तर काही अजूनही अनेक सेवा श्रेणींसह पे-जसे-जाता पर्यायांना परवानगी देतात. उदाहरणार्थ, जवळजवळ सर्व सदस्यतांमध्ये अमर्यादित मजकूर पाठवणे वैशिष्ट्यीकृत आहे, तर इतरांमध्ये साप्ताहिक थेट सत्रांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, अनेक यूएस राज्ये आता विमा कंपन्यांना पारंपारिक थेरपी सत्रे कव्हर करतात त्याचप्रमाणे इंटरनेट उपचार कव्हर करण्याचे आदेश देतात.

व्यत्यय आणणारा प्रभाव

ज्यांना पारंपारिक थेरपी सत्रे आर्थिकदृष्ट्या बोजड किंवा भीतीदायक वाटतात त्यांच्यासाठी मजकूर-आधारित थेरपी एक व्यवहार्य पर्याय म्हणून उदयास येत आहे. मानसिक आरोग्य सहाय्यासाठी अधिक प्रवेशयोग्य प्रवेश बिंदू ऑफर करून, हे लोकांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी मदत मिळविण्याच्या संधी उघडते, संभाव्यत: थेरपीच्या प्रवेशाचे लोकशाहीकरण करते. शिवाय, या माध्यमातून सकारात्मक परिणामांचा अनुभव घेतल्याने व्यक्तींना समोरासमोर थेरपीकडे जाण्यासाठी प्रोत्साहन मिळू शकते, गरज भासल्यास अधिक सघन समर्थनासाठी एक पायरी दगड म्हणून काम करते.

थेरपिस्ट पद्धती आणि हेल्थकेअर कंपन्या वैयक्तिक थेरपी सोबत अतिरिक्त सेवा म्हणून टेलीथेरपी सादर करू शकतात जेणेकरून ती रुग्णांच्या गरजा पूर्ण करू शकेल. विमा कंपन्या त्यांच्या आरोग्य सेवा योजनांचा भाग म्हणून मजकूर-आधारित थेरपी समाविष्ट करू शकतात. त्याच वेळी, कार्यस्थळे कर्मचार्‍यांना त्यांच्या बक्षिसे आणि लाभ पॅकेजेसचा भाग म्हणून ऑफर केलेल्या फायद्यांच्या श्रेणीमध्ये मजकूर-आधारित थेरपी जोडू शकतात. योग्यरित्या वापरल्यास, ही सेवा चिंता आणि तणाव यांसारख्या दुर्बल भावनांना दूर करण्यात मदत करू शकते, ते बर्नआउट, नैराश्य आणि मानसिक आजारांच्या इतर प्रकारांमध्ये विकसित होण्यापूर्वी. 

तथापि, मजकूर थेरपीच्या मर्यादा नोंदवल्या गेल्या आहेत, ज्यामध्ये रुग्णासाठी विशिष्ट काळजी योजना विकसित करण्यात अक्षम असणे आणि थेरपी सत्रादरम्यान उपचार करणार्‍या व्यावसायिकांना मार्गदर्शन करण्यासाठी रुग्णाच्या चेहर्यावरील संकेत आणि टोनचा अभाव यांचा समावेश आहे. पुढील आव्हानांमध्ये सत्यतेचा संभाव्य अभाव आणि एक थेरपिस्ट रुग्णाशी निर्माण करू शकणारे मानवी कनेक्शन गहाळ आहे, ज्यामुळे रुग्ण-थेरपिस्ट परस्परसंवादावर विश्वास निर्माण होतो.

मजकूर-आधारित थेरपीचे परिणाम 

मजकूर-आधारित थेरपी हस्तक्षेपांच्या व्यापक परिणामांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• मध्यम आणि निम्न कामगार-वर्गीय कुटुंबे आणि व्यक्तींमध्ये थेरपी दत्तक घेण्याच्या दरात वाढ, अशा समाजाला प्रोत्साहन देते जिथे मानसिक कल्याण अधिक समान रीतीने वितरीत केले जाते आणि केवळ श्रीमंतांसाठी एक विशेषाधिकार नाही.
• मजकूर-आधारित थेरपी सत्रांदरम्यान सामायिक केलेल्या संवेदनशील डेटाचा नैतिक वापर आणि संरक्षण सुनिश्चित करण्यासाठी, वापरकर्त्यांसाठी सुरक्षित वातावरण तयार करण्यासाठी आणि डिजिटल आरोग्य सेवांवर संभाव्य विश्वास वाढवण्यासाठी सरकार धोरणे तयार करत आहे.
• मजकूर-आधारित थेरपीच्या रूपात मानसिक आरोग्य सेवेच्या आसपासच्या कलंकामध्ये लक्षणीय घट, मदत शोधणे सामान्य करते, संभाव्यत: अशा समाजाकडे नेले जाते जेथे व्यक्ती त्यांच्या मानसिक आरोग्याच्या संघर्षांबद्दल अधिक खुले असतात.
• विकसनशील प्रदेशांसह, दुर्गम आणि ग्रामीण ठिकाणी राहणारे लोक, मानसिक निरोगीपणा थेरपीमध्ये प्रवेश करण्याची क्षमता प्राप्त करतात.
• थेरपिस्ट आणि समाजकल्याण कर्मचार्‍यांच्या मागणीत वाढ, सरकारांना मानसिक आरोग्य कार्यक्रमांसाठी अधिक निधी वाटप करण्यास प्रोत्साहित करते.
• थेरपी क्षेत्रातील व्यवसाय सेवा मॉडेलशी जुळवून घेत आहेत जेथे मजकूर-आधारित थेरपी ही प्राथमिक ऑफर आहे, संभाव्यतः ग्राहकांसाठी विविध पर्यायांसह अधिक स्पर्धात्मक बाजारपेठेकडे नेत आहे.
• श्रमिक बाजारपेठेतील संभाव्य बदल जेथे व्यक्तींना मजकूर-आधारित थेरपिस्ट म्हणून दूरस्थपणे काम करण्याच्या संधींमध्ये वाढ होते, शक्यतो अधिक वैविध्यपूर्ण व्यक्तींना व्यवसायात प्रवेश करण्यास प्रोत्साहित करते.
• शैक्षणिक संस्था शक्यतो पाठ्य-आधारित थेरपीसाठी आवश्यक कौशल्ये व्यक्तींना सुसज्ज करण्यासाठी डिझाइन केलेले अभ्यासक्रम आणि प्रशिक्षण कार्यक्रम सादर करतात, व्यावसायिक शिक्षणाच्या नवीन शाखेला प्रोत्साहन देतात जे समकालीन डिजिटल संप्रेषण शैलींशी अधिक संरेखित आहे.
• थेरपी केंद्रांसाठी भौतिक पायाभूत सुविधांची गरज कमी झाल्यामुळे उद्भवणारे पर्यावरणीय फायदे, ज्यामुळे अशा सुविधांच्या बांधकाम आणि देखभालीशी संबंधित कार्बन फूटप्रिंटमध्ये घट होते.

विचारात घेण्यासारखे प्रश्न

• तुमचा विश्वास आहे का की टेलीथेरपी ही उपचार पद्धती आहे?
• तुम्हाला असे वाटते का की लोकांनी वैयक्तिक उपचारात जाण्यापूर्वी त्यांना आवश्यक असलेल्या मदतीची पातळी श्रेणीबद्ध करण्यासाठी प्रथम मजकूर-आधारित थेरपी वापरण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे?