Intervent ta' messaġġi: Terapija onlajn permezz ta' messaġġi tista' tgħin lil miljuni

• awtur:
• isem awtur

  Quantumrun Foresight
• Jista 6, 2022

Sommarju tal-għarfien

It-terapija bbażata fuq it-test, forma ta’ teleterapija, qed tfassal mill-ġdid ix-xenarju tas-servizzi tas-saħħa mentali billi toffri mezz aktar affordabbli u aċċessibbli għall-individwi biex ifittxu l-għajnuna, anke tħeġġeġ lil xi wħud biex aktar tard isegwu sessjonijiet wiċċ imb wiċċ. Filwaqt li fetħet il-bibien għal demografija usa 'inklużi dawk f'żoni remoti, tiffaċċja sfidi, bħall-inkapaċità li toħloq pjanijiet ta' kura speċifiċi u nieqes il-fehim sfumat derivat mill-indikazzjonijiet u t-ton tal-wiċċ. L-iżvilupp ta 'dan il-mod ta' terapija huwa akkumpanjat minn firxa ta 'implikazzjonijiet inklużi bidliet fil-mudelli tan-negozju, kurrikuli edukattivi, u politiki tal-gvern.

Kuntest ta' intervent ta' messaġġi bit-test

Is-servizzi ta’ terapija jew ta’ pariri mogħtija permezz tal-internet jissejħu teleterapija jew terapija bbażata fuq test. L-użu tat-teleterapija jista’ jippermetti lil kull persuna tikkomunika ma’ konsulent professjonali kwalifikat minn kwalunkwe apparat konness mal-internet, u b’hekk is-servizzi tal-benessri mentali jkunu aktar aċċessibbli. 

Il-benefiċċji potenzjali tat-terapija bbażata fuq it-test jinkludu li l-pazjenti jingħataw aċċessibilità u konvenjenza, peress li jnaqqas ir-restrizzjonijiet fuq il-ħin u l-ispazju. Matul il-pandemija tal-COVID-19, benefiċċji bħal dawn saru vitali wara li l-kapaċità tal-pazjenti li jaċċessaw il-prattikanti wiċċ imb wiċċ ġiet imfixkla. Benefiċċji oħra ta 'terapija bbażata fuq test jinkludu li tkun aktar affordabbli minn terapija klassika; tista’ tkun ukoll introduzzjoni effettiva ħafna għat-trattament peress li xi nies jippreferu jesprimu lilhom infushom permezz tal-kitba jew it-tajpjar.  

Diversi programmi tat-teleterapija jippermettu prova b'xejn. Oħrajn jeħtieġu sħubija, filwaqt li xi wħud għadhom jippermettu għażliet pay-as-you-go b'diversi kategoriji ta 'servizzi. Pereżempju, kważi l-abbonamenti kollha jinkludu sms illimitat, filwaqt li oħrajn jinkludu sessjonijiet live ta’ kull ġimgħa. Barra minn hekk, bosta stati tal-Istati Uniti issa jagħtu mandat lill-kumpaniji tal-assigurazzjoni biex ikopru t-trattament bl-internet bl-istess mod li jkopru s-sessjonijiet ta’ terapija tradizzjonali.

Impatt li jfixkel

Terapija bbażata fuq test qed toħroġ bħala għażla vijabbli għal individwi li jsibu sessjonijiet ta 'terapija tradizzjonali ta' piż finanzjarju jew intimidanti. Billi toffri punt ta’ dħul aktar aċċessibbli għall-appoġġ tas-saħħa mentali, tiftaħ opportunitajiet għal firxa usa’ ta’ nies biex ifittxu l-għajnuna, u potenzjalment jiddemokratizza l-aċċess għat-terapija. Barra minn hekk, l-esperjenza ta’ riżultati pożittivi permezz ta’ dan il-mezz jista’ jinkoraġġixxi lill-individwi biex jagħmlu tranżizzjoni għal terapija wiċċ imb’wiċċ, li sservi ta’ pass għal appoġġ aktar intensiv jekk meħtieġ.

Il-prattiċi tat-terapisti u l-kumpaniji tal-kura tas-saħħa jistgħu jintroduċu t-teleterapija bħala servizz addizzjonali flimkien ma’ terapija personali sabiex tkun tista’ tissodisfa sett usa’ ta’ ħtiġijiet tal-pazjenti. Il-kumpaniji tal-assigurazzjoni jistgħu jfittxu li jinkludu terapija bbażata fuq test bħala parti mill-pjanijiet tal-kura tas-saħħa tagħhom. Fl-istess ħin, il-postijiet tax-xogħol jistgħu jżidu terapija bbażata fuq test mal-firxa ta’ benefiċċji offruti lill-impjegati bħala parti mill-premjijiet u l-pakketti ta’ benefiċċji tagħhom. Jekk jintuża b’mod xieraq, dan is-servizz jista’ jgħin biex itaffu emozzjonijiet debilitanti, bħall-ansjetà u l-istress, qabel ma jiżviluppaw fi burnout, depressjoni, u forom oħra ta’ mard mentali. 

Madankollu, hemm limitazzjonijiet irrappurtati tat-terapija bit-test, li jinkludu li ma tkunx tista' tiżviluppa pjan ta' kura speċifiku għal pazjent u nuqqas ta' indikazzjonijiet u ton tal-wiċċ tal-pazjent biex jiggwidaw lill-professjonisti fil-kura waqt sessjoni ta' terapija. Sfidi oħra jinkludu nuqqas possibbli ta 'awtentiċità u nieqsa dik il-konnessjoni umana li terapista jista' jifforma ma 'pazjent, li jqanqal fiduċja fl-interazzjonijiet pazjent-terapista.

Implikazzjonijiet ta 'terapija bbażata fuq test 

Implikazzjonijiet usa' ta' interventi ta' terapija bbażati fuq test jistgħu jinkludu:

• Żieda fir-rati ta’ adozzjoni ta’ terapija fost familji u individwi ta’ klassi tax-xogħol medja u baxxa, li trawwem soċjetà fejn il-benessri mentali jitqassam b’mod aktar ugwali u mhux biss privileġġ għall-għonja.
• Il-gvern ifassal politiki biex jiżgura l-użu etiku u l-protezzjoni ta’ data sensittiva kondiviża waqt sessjonijiet ta’ terapija bbażati fuq test, irawwem ambjent aktar sikur għall-utenti u potenzjalment isaħħaħ il-fiduċja fis-servizzi tas-saħħa diġitali.
• Tnaqqis notevoli fl-istigma madwar il-kura tas-saħħa mentali hekk kif it-terapija bbażata fuq test tinnormalizza t-tfittxija għall-għajnuna, li potenzjalment twassal għal soċjetà fejn l-individwi jkunu aktar miftuħa dwar il-ġlidiet tagħhom għas-saħħa mentali.
• Persuni li joqogħdu f'postijiet remoti u rurali, inkluż f'reġjuni li qed jiżviluppaw, jiksbu l-abbiltà li jaċċessaw terapija tal-benessri mentali.
• Żieda fid-domanda għal terapisti u ħaddiema tas-saħħa soċjali, li tħeġġeġ lill-gvernijiet jallokaw aktar fondi għal programmi tas-saħħa mentali.
• In-negozji fis-settur tat-terapija jadattaw għal mudell ta’ servizz fejn it-terapija bbażata fuq test hija offerta primarja, li potenzjalment twassal għal suq aktar kompetittiv b’varjetà ta’ għażliet għall-konsumaturi.
• Ċaqliq potenzjali fis-suq tax-xogħol fejn hemm żieda qawwija fl-opportunitajiet għall-individwi biex jaħdmu mill-bogħod bħala terapisti bbażati fuq test, possibbilment iħeġġeġ firxa aktar diversa ta 'individwi biex jidħlu fil-professjoni.
• Istituzzjonijiet edukattivi possibbilment jintroduċu korsijiet u programmi ta’ taħriġ iddisinjati speċifikament biex jarmaw lill-individwi bil-ħiliet meħtieġa għal terapija bbażata fuq it-test, u jrawmu fergħa ġdida ta’ edukazzjoni professjonali li hija aktar allinjata ma’ stili ta’ komunikazzjoni diġitali kontemporanji.
• Benefiċċji ambjentali li joħorġu minn tnaqqis fil-ħtieġa ta’ infrastruttura fiżika għaċ-ċentri ta’ terapija, li jwasslu għal tnaqqis fil-carbon footprint assoċjat mal-kostruzzjoni u l-manutenzjoni ta’ tali faċilitajiet.

Mistoqsijiet li għandek tikkunsidra

• Temmen li t-teleterapija hija mod vijabbli ta’ trattament?
• Taħseb li n-nies għandhom l-ewwel jippruvaw jużaw terapija bbażata fuq test qabel ma jidħlu għal trattament personalment bħala mezz biex jiggradaw il-livell ta’ għajnuna li jista’ jkollhom bżonn?