Mətn mesajı müdaxiləsi: Mətn mesajları vasitəsilə onlayn terapiya milyonlara kömək edə bilər

• Author:
• Author adı

  Quantumrun Uzaqgörməsi
• 6 May 2022

Anlayış xülasəsi

Teleterapiyanın bir forması olan mətn əsaslı terapiya, fərdlərin kömək istəməsi üçün daha əlverişli və əlçatan bir vasitə təklif edərək, hətta bəzilərini daha sonra üz-üzə seanslar keçirməyə təşviq etməklə psixi sağlamlıq xidmətlərinin mənzərəsini yenidən formalaşdırır. Uzaq ərazilərdə olanlar da daxil olmaqla daha geniş demoqrafik təbəqə üçün qapılar açsa da, xüsusi qayğı planları yarada bilməmək və üz işarələrindən və tonundan əldə edilən nüanslı anlayışı əldən vermək kimi çətinliklərlə üzləşir. Bu terapiya rejiminin inkişafı biznes modellərində, təhsil kurikulumlarında və hökumət siyasətlərində dəyişikliklər də daxil olmaqla bir sıra təsirlərlə müşayiət olunur.

Mətn mesajı müdaxiləsi konteksti

İnternet vasitəsilə çatdırılan terapiya və ya məsləhət xidmətləri teleterapiya və ya mətn əsaslı terapiya adlanır. Teleterapiyadan istifadə istənilən şəxsə internetə qoşulmuş istənilən cihazdan ixtisaslı peşəkar məsləhətçi ilə əlaqə saxlamağa imkan verə bilər və bununla da psixi sağlamlıq xidmətlərini daha əlçatan edir. 

Mətn əsaslı terapiyanın potensial faydalarına xəstələrə əlçatanlıq və rahatlıq təmin etmək daxildir, çünki o, vaxt və məkan məhdudiyyətlərini azaldır. COVID-19 pandemiyası zamanı xəstələrin praktikantlarla üz-üzə çıxışı maneə törədildikdən sonra bu cür faydalar həyati əhəmiyyət kəsb etdi. Mətn əsaslı terapiyanın digər üstünlükləri arasında klassik terapiyadan daha əlverişli olması; bu həm də müalicəyə yüksək təsirli giriş ola bilər, çünki bəzi insanlar özlərini yazı və ya yazmaqla ifadə etməyi üstün tuturlar.  

Bir neçə teleterapiya proqramı pulsuz sınaqdan keçməyə imkan verir. Digərləri üzvlük tələb edir, bəziləri isə hələ də bir neçə xidmət kateqoriyası ilə ödənişli seçimlərə icazə verir. Məsələn, demək olar ki, bütün abunəliklər limitsiz mesajlaşmaya malikdir, digərləri isə həftəlik canlı sessiyaları əhatə edir. Bundan əlavə, ABŞ-ın bir neçə ştatı indi sığorta şirkətlərinə internet müalicəsini ənənəvi terapiya seanslarını əhatə etdiyi kimi əhatə etməyi tapşırır.

Dağıdıcı təsir

Mətn əsaslı terapiya, ənənəvi terapiya seanslarını maddi cəhətdən ağır və ya qorxuducu hesab edən şəxslər üçün əlverişli bir seçim kimi ortaya çıxır. Psixi sağlamlıq dəstəyinə daha əlçatan giriş nöqtəsi təklif etməklə, o, müalicəyə çıxışı potensial olaraq demokratikləşdirərək, daha geniş insanların yardım istəməsi üçün imkanlar açır. Üstəlik, bu vasitə vasitəsilə müsbət nəticələrin yaşanması fərdləri üz-üzə terapiyaya keçməyə təşviq edə bilər, lazım olduqda daha intensiv dəstəyə doğru addım kimi xidmət edir.

Terapevt təcrübələri və səhiyyə şirkətləri teleterapiyanı şəxsi terapiya ilə yanaşı əlavə xidmət kimi təqdim edə bilər ki, o, daha geniş xəstə ehtiyaclarını qarşılaya bilsin. Sığorta şirkətləri öz sağlamlıq planlarının bir hissəsi kimi mətn əsaslı terapiya daxil etməyə çalışa bilərlər. Eyni zamanda, iş yerləri öz mükafat və müavinət paketlərinin bir hissəsi kimi işçilərə təklif olunan faydalar sırasına mətn əsaslı terapiya əlavə edə bilər. Müvafiq şəkildə istifadə edilərsə, bu xidmət narahatlıq və stress kimi zəiflədici emosiyaları tükənmişlik, depressiya və digər ruhi xəstəliklərin digər formalarına çevirməzdən əvvəl aradan qaldırmağa kömək edə bilər. 

Bununla belə, mətn terapiyasının məhdudiyyətləri var, o cümlədən xəstə üçün xüsusi qayğı planı hazırlaya bilməmək və terapiya seansı zamanı müalicə edən mütəxəssislərə rəhbərlik etmək üçün xəstənin üz işarələrinin və tonunun olmaması. Əlavə problemlərə orijinallığın mümkün olmaması və terapevtin xəstə ilə yarada biləcəyi insan əlaqəsinin olmaması daxildir ki, bu da xəstə-terapevt qarşılıqlı əlaqələrinə inamı aşılayır.

Mətn əsaslı terapiyanın nəticələri 

Mətn əsaslı terapiya müdaxilələrinin daha geniş təsirləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Orta və aşağı işçi sinifli ailələr və fərdlər arasında terapiyanın qəbulu nisbətlərinin artması, zehni rifahın daha bərabər paylandığı cəmiyyəti təşviq edir və təkcə varlılar üçün bir imtiyaz deyil.
• Hökumət mətn əsaslı terapiya seansları zamanı paylaşılan həssas məlumatların etik istifadəsini və qorunmasını təmin etmək, istifadəçilər üçün daha təhlükəsiz mühiti təşviq etmək və rəqəmsal sağlamlıq xidmətlərinə potensial olaraq etibarı artırmaq üçün siyasətlər hazırlayır.
• Mətnə əsaslanan terapiya yardım axtarmağı normallaşdırdığı üçün psixi sağlamlıqla bağlı stiqmanın nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması fərdlərin psixi sağlamlıqla bağlı mübarizələri haqqında daha açıq olduğu bir cəmiyyətə gətirib çıxarır.
• Uzaq və kənd yerlərində, o cümlədən inkişaf etməkdə olan regionlarda yaşayan şəxslər psixi sağlamlıq terapiyasına daxil olmaq imkanı əldə edirlər.
• Terapevtlərə və sosial rifah işçilərinə tələbatın artması, hökumətləri psixi sağlamlıq proqramlarına daha çox vəsait ayırmağa təşviq edir.
• Terapiya sektorundakı müəssisələr, mətn əsaslı terapiyanın əsas təklif olduğu xidmət modelinə uyğunlaşır və potensial olaraq istehlakçılar üçün müxtəlif seçimlərlə daha rəqabətli bazara aparır.
• Fərdlərin mətn əsaslı terapevt kimi uzaqdan işləmək imkanlarının artdığı əmək bazarında potensial dəyişiklik, ola bilsin ki, daha müxtəlif fərdləri bu peşəyə daxil olmağa həvəsləndirir.
• Təhsil müəssisələri, ehtimal ki, fərdləri mətn əsaslı terapiya üçün lazım olan bacarıqlarla təchiz etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış kurslar və təlim proqramları təqdim edərək, müasir rəqəmsal ünsiyyət üslublarına daha çox uyğunlaşan peşəkar təhsilin yeni sahəsini inkişaf etdirir.
• Terapiya mərkəzləri üçün fiziki infrastruktura ehtiyacın azalmasından irəli gələn ekoloji faydalar, bu cür obyektlərin tikintisi və saxlanması ilə bağlı karbon izlərinin azalmasına gətirib çıxarır.

Nəzərə alınmalı suallar

• Teleterapiyanın həyati bir müalicə üsulu olduğuna inanırsınızmı?
• Sizcə, insanlar ehtiyac duyduqları yardım səviyyəsini qiymətləndirmək üçün şəxsən müalicəyə başlamazdan əvvəl mətn əsaslı terapiyadan istifadə etməyə cəhd etməlidirlərmi?