কিভাবে চিরতরে তরুণ থাকা যায়

প্রতি বছর বিউটি ইন্ডাস্ট্রি লোশন, সিরাম এবং ম্যাজিক পোশন বিক্রি করে ট্রিলিয়ন ডলার আয় করে একটি হাস্যকরভাবে কম বয়সী জনগোষ্ঠীর কাছে বার্ধক্য রোধ করতে। এটি নিখুঁত ব্যবসা; সেখানে সবসময় এমন লোক থাকবে যারা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ভয় পায়, এবং সর্বদা তাদের দেহকে ধীরে ধীরে অবনত করে সময়ের অনিবার্য অগ্রগতি থাকবে। কিছুটা হলেও, আমাদের সমাজ সর্বদা তরুণ এবং সুন্দরীদের পক্ষে থাকবে, সৌন্দর্য সমাধানে অর্থ ব্যয় করার জন্য চমৎকার প্রেরণা তৈরি করবে। যাইহোক, এই সমস্ত "ক্লিনিকালি-প্রমাণিত" প্রতিকারগুলি শেষ পর্যন্ত বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কিছুই করে না। অবশ্যই, এই পণ্যগুলি বলিরেখা পূর্ণ করে এবং চেহারা উন্নত করে (আমি এখন বিজ্ঞাপনগুলি শুনতে পাচ্ছি – "আঁটসাঁট! আরও দৃঢ়! অল্পবয়সী!")। কিন্তু তা সত্ত্বেও শরীর বাড়তে থাকে। সম্ভবত বিজ্ঞান এই অর্থের জন্য সৌন্দর্য শিল্পকে পরাজিত করেছে- বার্ধক্য বন্ধ করার সত্য পদ্ধতি উন্মোচন করে সমস্যা তৈরি করা।

আমাদের বয়স কেন

সম্প্রতি, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ (এনআইএইচ) সাও পাওলো রিবেইরাও প্রেটো মেডিকেল স্কুলের বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক রদ্রিগো ক্যালাডোর সহযোগিতায়, ড্যানাজল নামক ওষুধের চিকিত্সার সাথে একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল সম্পন্ন করেছে। ডানাজল বার্ধক্যের অন্তর্নিহিত জৈবিক কারণের বিরুদ্ধে লড়াই করে: টেলোমেরের অবনতি। টেলোমারেজের অভাবজনিত অকাল বার্ধক্য এবং দুর্বলতাজনিত রোগে ভুগছেন এমন লোকেদের জন্য এই চিকিত্সাটি তৈরি করা হলেও, ডানাজল একটি অ্যান্টি-এজিং চিকিত্সা হিসাবে অভিযোজিত হতে পারে।

টেলোমেরেস, একটি ডিএনএ-প্রোটিন গঠন, ক্রোমোজোমের সাথে তাদের সম্পর্কের কারণে বার্ধক্যের চাবিকাঠি হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রতিটি একক শারীরিক ফাংশন এবং প্রক্রিয়া ক্রোমোসোমাল ব্লুপ্রিন্টে এনকোড করা হয়। শরীরের প্রতিটি কোষের ক্রোমোজোম সেই কোষের কার্যকারিতার জন্য অত্যাবশ্যক। তবুও, এই ক্রোমোজোমগুলি ক্রমাগত হেরফের হয় কারণ ডিএনএ প্রতিলিপি প্রক্রিয়ার সময় ভুল করা হয় এবং সময়ের সাথে সাথে নিউক্লিওটাইডগুলির অবনতি হওয়া সাধারণ ব্যাপার। ক্রোমোজোমের জেনেটিক তথ্য রক্ষা করার জন্য, ক্রোমোজোমের প্রতিটি প্রান্তে একটি টেলোমেয়ার পাওয়া যায়। টেলোমেয়ার ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং জেনেটিক উপাদানের পরিবর্তে ক্ষয়প্রাপ্ত হয় যা কোষের অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এই টেলোমেরেস কোষের কার্যকারিতা রক্ষা করতে সাহায্য করে। 

আমাদের তারুণ্য সংরক্ষণ

সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে Telomeres 7000-9000 বেস জোড়া লম্বা হয়, যা DNA ক্ষতির বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী বাধা তৈরি করে। টেলোমেয়ার যত দীর্ঘ হয়, ক্রোমোজোম তত বেশি দৃঢ়তার সাথে সেই ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে। কারো টেলোমেরের দৈর্ঘ্য শরীরের ওজন, পরিবেশ এবং অর্থনৈতিক অবস্থা সহ বিভিন্ন কারণের বিচ্ছিন্নতার দ্বারা প্রভাবিত হয়। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, এবং গড় চাপের মাত্রা টেলোমেরের সংক্ষিপ্তকরণকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। অন্যদিকে, স্থূলতা, একটি অস্বাস্থ্যকর বা অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, উচ্চ চাপের মাত্রা এবং ধূমপানের মতো অভ্যাস শরীরের টেলোমেয়ারের উপর তীব্রভাবে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। টেলোমেয়ারের ক্ষয় হওয়ার সাথে সাথে ক্রোমোজোমগুলি আরও ঝুঁকিতে থাকে। ফলস্বরূপ, টেলোমেরেস ছোট হওয়ার সাথে সাথে করোনারি হৃদরোগ, হার্ট ফেইলিউর, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার এবং অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা সবই বৃদ্ধ বয়সে সাধারণ। 

টেলোমারেজ এনজাইম শরীরের টেলোমেরেসের দৈর্ঘ্য বাড়াতে পারে। এই এনজাইমটি প্রারম্ভিক বিকাশের সময় কোষগুলিতে অনেক বেশি প্রচলিত এবং শুধুমাত্র শরীরের প্রাপ্তবয়স্ক কোষগুলিতে কম মাত্রায় পাওয়া যায়। যাইহোক, তাদের অধ্যয়নের সময় এনআইএইচ এবং ক্যালাডো আবিষ্কার করেছে যে মানব হরমোনের একটি স্টেরয়েড অগ্রদূত অ্যান্ড্রোজেন, অ-মানব মডেল সিস্টেমে টেলোমারেজ ফাংশন বাড়িয়েছে। একই প্রভাব মানুষের মধ্যে ঘটবে কিনা তা দেখার জন্য ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হয়েছিল। ফলাফলগুলি প্রমাণ করেছে যে, কারণ অ্যান্ড্রোজেনগুলি দ্রুত মানবদেহে ইস্ট্রোজেনে রূপান্তরিত হয়, এর পরিবর্তে সিন্থেটিক পুরুষ হরমোন ড্যানজল ব্যবহার করা আরও কার্যকর।   

সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, টেলোমেরেস বছরে 25-28 বেস জোড়া ছোট হয়; একটি ছোট, এমনকি নগণ্য পরিবর্তন যা দীর্ঘ জীবনের জন্য অনুমতি দেয়। ক্লিনিকাল ট্রায়ালে 27 জন রোগীর টেলোমারেজ জিন মিউটেশন ছিল এবং ফলস্বরূপ, প্রতিটি টেলোমেরে বছরে 100 থেকে 300 বেস জোড়া হারাতে থাকে। দুই বছরের চিকিৎসায় পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে রোগীদের টেলোমেরের দৈর্ঘ্য গড়ে বছরে 386 বেস জোড়া বেড়েছে।