Pehea e noho ʻōpio mau loa

I kēlā me kēia makahiki, ʻohi ka ʻoihana nani i nā trillions o ke kūʻai aku ʻana i nā lotions, serums, a me nā mea hoʻokalakupua e pale ai i ka ʻelemakule i ka heluna kanaka ʻōpio. ʻO ia ka ʻoihana kūpono; aia mau ka poʻe makaʻu i ke kaʻina hana o ka ʻelemakule, a e mau ana ka piʻi ʻana o ka manawa e hoʻohaʻahaʻa mālie i ko lākou kino. Ma kekahi ʻano, makemake mau kā mākou kaiāulu i ka ʻōpio a me ka nani, e hana ana i ka hoʻoikaika maikaʻi loa e hoʻolilo kālā i nā hoʻonā nani. Eia naʻe, ʻaʻohe hana o kēia mau lāʻau lapaʻau "clinically-proven" i mea e pale aku ai i ka ʻelemakule. ʻOiaʻiʻo, hoʻopiha kēia mau huahana i nā wrinkles a hoʻomaikaʻi i nā hiʻohiʻona (hiki iaʻu ke lohe i nā hoʻolaha i kēia manawa - "ʻOi aku ka paʻa! ʻoi aku ka ikaika! ʻoi aku ka ʻōpio!"). Akā ke hoʻomau nei ke kino i ka makahiki. e hoʻopuka i ka pilikia ma ka wehe ʻana i ke ala maoli e hoʻōki ai i ka ʻelemakule.

No ke aha mākou i makahiki ai

ʻO ka mea i hala koke aku nei, ua hoʻopau ka National Institute of Health (NIH) i ka hui pū ʻana me Rodrigo Calado, he loea ma ke Kulanui o Sao Paulo Ribeirao Preto Medical School, i kahi hoʻokolohua lapaʻau me kahi lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo Danazol. Hoʻopili ʻo Danazol i ke kumu kumu ola o ka ʻelemakule: telomere degradation. ʻOiai ua hoʻomohala ʻia kēia lāʻau lapaʻau no ka poʻe e loaʻa ana i ka wā ʻelemakule a me nā maʻi hoʻohaʻahaʻa i hoʻokumu ʻia e ka nele o telomerase, hiki ke hoʻololi ʻia ʻo Danazol ma ke ʻano he lāʻau anti-aging.

ʻO Telomeres, kahi DNA-protein structure, ua manaʻo ʻia ʻo ia ke kī o ka ʻelemakule ma muli o ko lākou pilina me nā chromosomes. Hoʻopili ʻia kēlā me kēia hana kino a me ke kaʻina hana i nā chromosomal blueprints. He mea koʻikoʻi nā chromosomes o kēlā me kēia cell i loko o ke kino i ka hana o kēlā cell. Eia nō naʻe, hoʻohana mau ʻia kēia mau chromosomes no ka mea ua hana ʻia nā hewa i ka wā o ke kaʻina hana replication DNA a no ka mea he mea maʻamau ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o nā nucleotides i ka manawa. No ka pale ʻana i ka ʻike genetic o ka chromosome, loaʻa kahi telomere ma kēlā me kēia kihi o ka chromosome. E pōʻino a hoʻohaʻahaʻa ʻia ka telomere ma mua o ka mea genetic i makemake nui ʻia e ke kelepona. Kōkua kēia mau telomere e mālama i ka hana o ke kelepona. 

Ka malama ana i ko kakou Opio

ʻO nā Telomeres i nā mākua olakino he 7000-9000 mau papa kumu ka lōʻihi, e hana ana i kahi pale paʻa i ka pōʻino DNA. ʻOi aku ka lōʻihi o nā telomeres, ʻoi aku ka paʻa o ka chromosome e pale i kēlā pōʻino. Hoʻopili ʻia ka lōʻihi o nā telomeres o kekahi e nā mea like ʻole e like me ke kaumaha o ke kino, ka nohona, a me ke kūlana waiwai. ʻO ka meaʻai olakino, hoʻomaʻamaʻa maʻamau, a me nā pae koʻikoʻi maʻamau e hoʻemi nui i ka pōkole telomere. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ka momona, ka meaʻai maikaʻi ʻole a i ʻole nā ​​​​meaʻai ʻole, nā pae koʻikoʻi kiʻekiʻe a me nā ʻano maʻamau e like me ka puhi paka he hopena maikaʻi loa i nā telomeres o ke kino. Ke hoʻohaʻahaʻa ʻia nā telomeres, ʻoi aku ka pilikia o nā chromosomes. No laila, i ka pōkole o nā telomeres, piʻi aʻe ka pilikia o ka maʻi puʻuwai coronary, ka puʻuwai puʻuwai, ka maʻi maʻi maʻi, ka maʻi kanesa a me ka osteoporosis, nā mea maʻamau i ka wā ʻelemakule. 

Hiki i ka enzyme telomerase ke hoʻonui i ka lōʻihi o nā telomeres o ke kino. ʻOi aku ka nui o kēia enzyme i nā cell i ka wā o ka hoʻomohala mua ʻana a loaʻa wale i nā pae haʻahaʻa i loko o nā cell makua i ke kino. Eia naʻe, i ka wā o kā lākou noiʻi ʻana ua ʻike ka NIH a me Calado i nā androgens, kahi steroid precursor i nā hormones kanaka, i loko o nā ʻōnaehana kumu hoʻohālike i hoʻonui ʻia i ka hana telomerase. Ua mālama ʻia ka hoʻokolohua lapaʻau e ʻike inā e hiki mai ana ka hopena like i ke kanaka. Ua hōʻike ʻia nā hopena, no ka hoʻololi koke ʻana o nā androgens i estrogens i ke kino o ke kanaka, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka hormone male synthetic Danazol.   

I ka poʻe mākua olakino, hoʻopōkole ʻia nā telomeres e 25-28 mau pālua kumu i ka makahiki; kahi hoʻololi liʻiliʻi liʻiliʻi e hiki ai ke ola lōʻihi. ʻO nā maʻi he 27 i loko o ka hoʻokolohua lapaʻau he telomerase gene mutations a, ʻo ka hopena, e nalowale ana mai 100 a 300 mau papa kumu i ka makahiki ma kēlā me kēia telomere. ʻO ke aʻo ʻana, i mālama ʻia ma luna o ʻelua mau makahiki o ka mālama ʻana, ua hōʻike ʻia ua hoʻonui ʻia ka lōʻihi o ka telomere o nā maʻi e 386 mau papa kumu i ka makahiki ma ka awelika.