ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉండడం ఎలా
ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉండడం ఎలా
ప్రతి సంవత్సరం అందాల పరిశ్రమ ట్రిలియన్ల కొద్దీ డాలర్లలో లోషన్లు, సీరమ్‌లు మరియు మ్యాజిక్ పానీయాలను విక్రయిస్తుంది, వ్యంగ్యంగా ఎప్పుడూ లేని యువ జనాభాకు వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడానికి. ఇది ఖచ్చితమైన వ్యాపారం; వృద్ధాప్య ప్రక్రియ గురించి భయపడే వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు మరియు వారి శరీరాలను నెమ్మదిగా దిగజార్చుతూ సమయం యొక్క అనివార్యమైన పురోగతి ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. కొంత వరకు, మన సమాజం ఎల్లప్పుడూ యువత మరియు అందమైన వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది, సౌందర్య పరిష్కారాలపై డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి అద్భుతమైన ప్రేరణను సృష్టిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ "వైద్యపరంగా-నిరూపితమైన" నివారణలన్నీ చివరికి వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఏమీ చేయవు. ఖచ్చితంగా, ఈ ఉత్పత్తులు ముడుతలను నింపుతాయి మరియు రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి (నేను ఇప్పుడు వాణిజ్య ప్రకటనలను వినగలను – "పటిష్టమైనది! దృఢమైనది! యువకుడు!"). కానీ శరీరం వయస్సు పెరుగుతూనే ఉంది. బహుశా సైన్స్ ఈ డబ్బుపై పంచ్‌కు అందం పరిశ్రమను ఓడించి ఉండవచ్చు- వృద్ధాప్యాన్ని అరికట్టడానికి నిజమైన పద్ధతిని వెలికితీయడం ద్వారా సమస్యను చేస్తుంది.
ఎందుకు మనకు వయసు
ఇటీవలే, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) సావో పాలో యూనివర్సిటీ రిబీరావ్ ప్రిటో మెడికల్ స్కూల్‌లో ప్రొఫెసర్ రోడ్రిగో కాలాడో సహకారంతో డానాజోల్ అనే ఔషధ చికిత్సతో క్లినికల్ ట్రయల్ పూర్తి చేసింది. డానాజోల్ వృద్ధాప్యం యొక్క అంతర్లీన జీవ కారణాన్ని ఎదుర్కొంటుంది: టెలోమీర్ క్షీణత. టెలోమెరేస్ లోపం వల్ల అకాల వృద్ధాప్యం మరియు బలహీనపరిచే వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం ఈ చికిత్స అభివృద్ధి చేయబడింది, డానాజోల్‌ను యాంటీ ఏజింగ్ చికిత్సగా స్వీకరించవచ్చు.
టెలోమీర్స్, DNA-ప్రోటీన్ నిర్మాణం, క్రోమోజోమ్‌లతో వాటి సంబంధం కారణంగా వృద్ధాప్యానికి కీలకంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతి ఒక్క శారీరక పనితీరు మరియు ప్రక్రియ క్రోమోజోమల్ బ్లూప్రింట్‌లలో ఎన్‌కోడ్ చేయబడింది. శరీరంలోని ప్రతి కణంలోని క్రోమోజోమ్‌లు ఆ కణం పనితీరుకు కీలకం. అయినప్పటికీ, DNA ప్రతిరూపణ ప్రక్రియలో పొరపాట్లు జరుగుతాయి మరియు కాలక్రమేణా న్యూక్లియోటైడ్‌లు క్షీణించడం సాధారణం కాబట్టి ఈ క్రోమోజోమ్‌లు నిరంతరం తారుమారు చేయబడతాయి. క్రోమోజోమ్ యొక్క జన్యు సమాచారాన్ని రక్షించడానికి, క్రోమోజోమ్ యొక్క ప్రతి చివరన ఒక టెలోమీర్ కనుగొనబడుతుంది. టెలోమీర్ దెబ్బతింటుంది మరియు కణానికి చాలా అవసరమైన జన్యు పదార్థానికి బదులుగా క్షీణిస్తుంది. ఈ టెలోమియర్‌లు సెల్ పనితీరును సంరక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
మన యువతను కాపాడుకోవడం
ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో టెలోమియర్‌లు 7000-9000 బేస్ జతల పొడవు, DNA దెబ్బతినకుండా బలమైన అవరోధాన్ని సృష్టిస్తాయి. టెలోమియర్‌లు ఎంత పొడవుగా ఉంటే, క్రోమోజోమ్ ఆ నష్టాన్ని మరింత దృఢంగా నిరోధించగలదు. ఒకరి టెలోమియర్‌ల పొడవు శరీర బరువు, పర్యావరణం మరియు ఆర్థిక స్థితి వంటి విభిన్న కారకాల వల్ల ప్రభావితమవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు సగటు ఒత్తిడి స్థాయిలు టెలోమీర్ కుదించడాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. మరోవైపు, ఊబకాయం, అనారోగ్యకరమైన లేదా క్రమరహిత ఆహారం, అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు ధూమపానం వంటి అలవాట్లు శరీరం యొక్క టెలోమియర్‌లపై తీవ్ర హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. టెలోమియర్‌లు క్షీణించడంతో, క్రోమోజోమ్‌లు మరింత ప్రమాదానికి గురవుతాయి. పర్యవసానంగా, టెలోమియర్స్ తగ్గిపోతున్నప్పుడు, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇవన్నీ వృద్ధాప్యంలో సాధారణం.
టెలోమెరేస్ అనే ఎంజైమ్ శరీరం యొక్క టెలోమియర్‌ల పొడవును పెంచుతుంది. ఈ ఎంజైమ్ ప్రారంభ అభివృద్ధి సమయంలో కణాలలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు శరీరంలోని వయోజన కణాలలో తక్కువ స్థాయిలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వారి అధ్యయనంలో NIH మరియు కాలాడో మానవ హార్మోన్లకు స్టెరాయిడ్ పూర్వగామి అయిన ఆండ్రోజెన్‌లు మానవేతర నమూనా వ్యవస్థలలో టెలోమెరేస్ పనితీరును పెంచుతాయని కనుగొన్నారు. మానవులపై కూడా అదే ప్రభావం ఉంటుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి క్లినికల్ ట్రయల్ నిర్వహించబడింది. మానవ శరీరంలో ఆండ్రోజెన్‌లు త్వరగా ఈస్ట్రోజెన్‌లుగా మారుతాయి కాబట్టి, బదులుగా సింథటిక్ మగ హార్మోన్ డానాజోల్‌ను ఉపయోగించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఫలితాలు నిరూపించాయి.
ఆరోగ్యవంతమైన పెద్దలలో, టెలోమియర్‌లు సంవత్సరానికి 25-28 బేస్ జతలకు తగ్గుతాయి; సుదీర్ఘ జీవితాన్ని అనుమతించే చిన్న, అతితక్కువ మార్పు. క్లినికల్ ట్రయల్‌లోని 27 మంది రోగులు టెలోమెరేస్ జన్యు ఉత్పరివర్తనాలను కలిగి ఉన్నారు మరియు ఫలితంగా, ప్రతి టెలోమీర్‌లో సంవత్సరానికి 100 నుండి 300 బేస్ జతలను కోల్పోతున్నారు. రెండు సంవత్సరాల చికిత్సలో నిర్వహించిన అధ్యయనంలో, రోగుల టెలోమీర్ పొడవు సంవత్సరానికి సగటున 386 బేస్ జతలు పెరిగిందని తేలింది.
