Komunikace ve snu: Překročení hranice spánku do podvědomí

• Autor:
• jméno autora

  Quantumrun Foresight
• Srpna 8, 2022

Shrnutí statistik

Lucidní snění, kdy si jednotlivci uvědomují, že sní, otevírá nové možnosti v komunikaci, terapii a kreativitě. Tato schopnost umožňuje lidem zpracovávat traumata, posilovat uměleckou inspiraci a řešit složité problémy během spánku. Tento vývoj by mohl přetvořit zdravotní péči, pracovní normy a dokonce i studium lidského poznání a nabídnout nové nástroje a pohledy na sílu našich snů.

Kontext komunikace snů

Během lucidního snu si jedinec uvědomuje, že sní. Zruční lucidní snící si proto mohou pamatovat pokyny, které jim byly před spaním poskytnuty, a tyto typy snů mají pravidelně. Tato dovednost umožňuje snílkům v laboratorním prostředí často reagovat chytrými pohyby očí na přihlížející, kteří dávají pokyny spícím účastníkům.

Vědci z USA, Francie, Německa a Nizozemí provedli různé studie, ve kterých položili účastníkům základní otázky, když spali. Spáči odpovídali škubáním tváří nebo pohybem očí určitým způsobem, aby sdělili své odpovědi. Vzhledem k tomu, že je neobvyklé mít lucidní sny, výzkumníci rekrutovali lidi se zkušenostmi s lucidním sněním a naučili tyto lidi, jak zvýšit pravděpodobnost, že budou mít lucidní sen. Před spaním byli účastníci také vyškoleni, jak sdělit své odpovědi. Pohyby očí lidí byly monitorovány pomocí složitých senzorů a profesionálové posuzovali pohyby jejich obličeje, aby odvodili význam. 

Ze 158 pokusů poskytlo 36 lidí správné odpovědi přibližně 18 procent času, zatímco nesprávné byly 3 procenta času. Většina účastníků, 61 procent, neodpověděla vůbec. Chelsea Mackeyová, výzkumnice z Washingtonské univerzity, která se na studii nepodílela, se domnívá, že tento objev je zásadní pro neurovědu a představu kolektivního snění. Tento objev podle vědců otevře cestu pro lepší konceptualizaci snů, vylepšené sledování aktivity v mozku během spánku a oblastí souvisejících se sny během lidského spánkového cyklu.

Rušivý dopad

Získáním uvědomění v rámci svých snů se mohou jednotlivci aktivně zapojit do vnímaných hrozeb a neutralizovat je a přeměnit stresující zkušenost ve zdroj řešení. Tento přístup by mohl být zvláště výhodný pro ty, kteří se potýkají s traumatickými událostmi nebo hluboce zakořeněnými obavami. Postavením těchto výzev v kontrolovaném prostředí založeném na snech mají jednotlivci příležitost zpracovat a překonat své úzkosti bezpečným a vedeným způsobem.

Oblast umění výrazně těží z lucidního snění jako zdroje inspirace a experimentování. Umělci, hudebníci a spisovatelé mohou využít neomezené scénáře lucidních snů k testování nápadů, zdokonalování konceptů a zapamatování si svých tvůrčích experimentů po probuzení. Tato metoda umožňuje nespoutané zkoumání kreativity, kde omezení fyzického světa neomezují představivost. V důsledku toho by použití lucidního snění mohlo vést k nárůstu tvůrčích výstupů, které se vyznačují neotřelými nápady a inovativními uměleckými formami, které odrážejí hlubokou hloubku lidského podvědomí.

Na širší úrovni má lucidní snění potenciál změnit způsob, jakým přistupujeme k řešení problémů a kognitivnímu zkoumání. Znalostní pracovníci by například mohli používat lucidní sny k řešení výzev souvisejících s prací a efektivně rozšířit svou produktivitu do spánku. Vědci studující lucidní snění mohou odhalit hlubší poznatky o fungování lidského mozku, což vede k pokročilým nástrojům a technikám pro optimalizaci mentálních procesů během spánku. Tento průzkum by mohl přinést významný pokrok v porozumění lidské kognice a potenciálně vést k aplikacím, které zlepšují mentální schopnosti a nabízejí nové způsoby, jak využít sílu naší mysli, i když jsme v klidu.

Důsledky lucidních snů používaných pro komunikaci

Širší důsledky schopnosti komunikovat prostřednictvím snů a dělat konkrétní úkoly mohou zahrnovat:

• Vylepšené terapeutické techniky v psychologii, které vyžadují komplexní studium a integraci do univerzitních osnov, podporují novou vlnu odborníků v oblasti duševního zdraví, kteří jsou zběhlí v terapiích založených na snu.
• Schopnost jednotlivců řešit pracovní úkoly během spánku, potenciálně prodloužit hodiny produktivity a změnit konvenční normy rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem.
• Pokroky v informatice jako profesionálové začleňují poznatky z výzkumu lucidního snění do vývoje umělé inteligence, což může vést k systémům umělé inteligence s lepším porozuměním lidskému poznání a kreativitě.
• Posuny ve zdravotní politice a pojistném krytí tak, aby zahrnovaly terapii snů jako uznávanou a hrazenou léčbu, což odráží širší přijetí alternativních terapeutických metod.
• Vzestup poptávky po nástrojích pro analýzu snů a lucidní snění, podněcující nový tržní sektor a obchodní příležitosti v technologickém i wellness odvětví.
• Změny v kultuře spánku s rostoucím důrazem na kvalitu spánku a optimalizaci snů pro osobní a profesní rozvoj, ovlivňující volbu životního stylu a chování spotřebitelů.
• Nové etické úvahy a předpisy v neurovědě a psychologii, řešící důsledky manipulace a studia snů, zajištění bezpečí a soukromí pacientů.
• Posuny ve vzdělávacím zaměření s větším důrazem na kognitivní vědy a studia snů v psychologických i neurologických disciplínách, což vede k informovanější a kvalifikovanější pracovní síle v těchto oborech.
• Dopady zvýšené výroby a používání zařízení pro sledování spánku a snů na životní prostředí vyžadující udržitelný design a výrobní postupy ke zmírnění uhlíkové stopy.

Otázky k zamyšlení

• Myslíte si, že způsob, jakým lidé sní, a sny samotné by měli vědci falšovat nebo s nimi experimentovat? 
• Měli by zákonodárci zvážit vypracování nových předpisů, které by upravovaly, jak mohou externí strany komunikovat se snem člověka? 
• Myslíte si, že sny lidí, díky technologickému pokroku, budou jednoho dne ke stažení ke kontrole?