Ke kamaʻilio moeʻuhane: Ke hele nei ma mua o ka hiamoe i loko o ka subconscious

• Author:
• Ka inoa o ka mea kākau

  Quantumrun Foresight
• Augate 8, 2022

Hōʻuluʻulu manaʻo

ʻO ka moeʻuhane Lucid, kahi e ʻike ai ka poʻe e moeʻuhane ana lākou, ke wehe nei i nā mea hou i ke kamaʻilio ʻana, ka lāʻau lapaʻau, a me ka hana. Hiki i kēia mana ke hiki i nā kānaka ke hoʻoponopono i nā traumas, hoʻonui i ka hoʻoikaika kiʻi, a hoʻoponopono i nā pilikia paʻakikī i ka wā hiamoe. Hiki i kēia mau hanana ke hoʻololi hou i ka mālama olakino, nā hana maʻamau, a me ke aʻo ʻana i ka ʻike kanaka, hāʻawi i nā mea hana hou a me nā ʻike i ka mana o kā mākou mau moeʻuhane.

Poʻomanaʻo kamaʻilio moe

I loko o ka moeʻuhane lucid, ʻike ke kanaka e moeʻuhane ana lākou. No laila, hiki i ka poʻe moeʻuhane akamai ke hoʻomanaʻo i nā ʻōlelo aʻo i hāʻawi ʻia iā lākou ma mua o ka hiamoe ʻana a loaʻa mau kēia mau ʻano moeʻuhane. ʻO kēia akamai e hiki ai i ka poʻe moeʻuhane i loko o kahi keʻena hoʻokolohua ke pane pinepine me ka neʻe ʻana o nā maka akamai i ka poʻe nānā e hāʻawi i nā ʻōlelo aʻo i ka poʻe e moe ana.

Ua hana nā kānaka ʻepekema ma US, Farani, Kelemānia, a me Netherlands i nā haʻawina like ʻole a lākou i nīnau ai i nā haumāna i nā nīnau kumu i ko lākou hiamoe ʻana. Pane ka poʻe moe ma ke kāwele ʻana i ko lākou mau maka a i ʻole ka hoʻoneʻe ʻana i ko lākou mau maka i kekahi ala e kamaʻilio ai i kā lākou pane. Me he mea maʻamau ka loaʻa ʻana o nā moeʻuhane lucid, ua ʻimi nā mea noiʻi i nā poʻe me ka ʻike i ka moeʻuhane lucid a aʻo i kēia poʻe pehea e hoʻonui ai i ka loaʻa ʻana o ka moeʻuhane lucid. Ma mua o ka hiamoe ʻana, ua aʻo ʻia ka poʻe i komo i ke kamaʻilio ʻana i kā lākou pane. Ua nānā ʻia ka neʻe ʻana o ka maka o ka poʻe me ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻike paʻakikī, a noʻonoʻo ka poʻe loea i ko lākou mau helehelena e unuhi i ke ʻano. 

Ma loko o 158 mau ho'āʻo, 36 poʻe i hāʻawi i nā pane pololei ma kahi o 18 pakeneka o ka manawa aʻo ka hewa he 3 pakeneka o ka manawa. ʻO ka hapa nui o nā mea komo, 61 pakeneka, ʻaʻole i pane iki. ʻO Chelsea Mackey, he mea noiʻi ma ke Kulanui o Wakinekona ʻaʻole i komo i ka noiʻi, manaʻo he mea nui ka ʻike no ka neuroscience a me ka manaʻo o ka moeʻuhane hui. ʻO kēia ʻike, e like me ka poʻe noiʻi, e wehe i ke ala no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka manaʻo o nā moeʻuhane, ka hoʻonui ʻana i ka nānā ʻana i ka hana i loko o ka lolo i ka wā hiamoe, a me nā wahi e pili ana i nā moeʻuhane i ka wā hiamoe o ke kanaka.

Ka hopena hoʻopilikia

Ma ka loaʻa ʻana o ka ʻike i loko o kā lākou mau moeʻuhane, hiki i nā poʻe ke hana ikaika a hoʻopau i nā hoʻoweliweli i ʻike ʻia, e hoʻololi i kahi ʻike pilikia i kumu hoʻonā. Hiki ke kōkua nui kēia ala no ka poʻe e hakakā nei me nā hanana traumatic a i ʻole ka makaʻu hohonu. Ma ka hoʻohālikelike ʻana i kēia mau pilikia i loko o kahi kaiapuni i hoʻopaʻa ʻia i ka moeʻuhane, loaʻa i nā kānaka ka manawa kūpono e hoʻoponopono a lanakila i ko lākou mau hopohopo ma ke ʻano palekana a alakaʻi ʻia.

Loaʻa ka pōmaikaʻi nui mai ka moeʻuhane lucid i kumu hoʻoikaika a me ka hoʻokolohua. Hiki i nā mea pena kiʻi, nā mea mele, a me nā mea kākau ke hoʻohana i nā hiʻohiʻona palena ʻole o nā moeʻuhane maikaʻi e hoʻāʻo ai i nā manaʻo, hoʻomaʻemaʻe i nā manaʻo, a hoʻomanaʻo i kā lākou mau hoʻokolohua noʻonoʻo i ke ala ʻana. Hāʻawi kēia ʻano hana i ka ʻimi ʻana ʻole o ka noʻonoʻo ʻana, kahi i kaupalena ʻole ʻia ai ka noʻonoʻo ʻana o ke ao kino. No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka moeʻuhane lucid hiki ke alakaʻi i ka piʻi ʻana o nā mea hoʻomohala, i hōʻailona ʻia e nā manaʻo hou a me nā ʻano hana noʻonoʻo e hōʻike ana i ka hohonu hohonu o ka subconscious o ke kanaka.

Ma kahi ākea ākea, paʻa ka moeʻuhane lucid i ka hiki ke hoʻololi i ke ala a mākou e hoʻokokoke ai i ka hoʻoponopono pilikia a me ka ʻimi noʻonoʻo. Hiki i nā limahana ʻike, no ka laʻana, ke hoʻohana i nā moeʻuhane lucid e hoʻoponopono i nā pilikia pili i ka hana, e hoʻonui pono i kā lākou huahana i kā lākou hiamoe. Hiki i nā kānaka ʻepekema e aʻo ana i ka moeʻuhane lucid ke wehe i nā ʻike hohonu i ka hana o ka lolo kanaka, e alakaʻi ana i nā mea hana a me nā ʻenehana no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kaʻina noʻonoʻo i ka wā hiamoe. Hiki i kēia mākaʻikaʻi ke hāʻawi i nā holomua koʻikoʻi i ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻike kanaka, hiki ke alakaʻi i nā noi e hoʻonui ai i ka hiki ke noʻonoʻo a hāʻawi i nā ala hou e hoʻohana ai i ka mana o ko mākou mau noʻonoʻo ʻoiai e hoʻomaha ana.

Nā hopena o nā moeʻuhane lucid i hoʻohana ʻia no ke kamaʻilio

ʻO nā manaʻo nui aʻe o ka hiki ke kamaʻilio ma o nā moeʻuhane, a me ka hana ʻana i nā hana kikoʻī, hiki ke komo:

• Hoʻonui ʻia nā ʻenehana therapeutic i ka psychology, e koi ana i ka noiʻi piha ʻana a me ka hoʻohui ʻana i nā curricula o ke kulanui, e hoʻoulu ana i kahi nalu hou o nā ʻoihana olakino noʻonoʻo adept i nā lāʻau lapaʻau moeʻuhane.
• ʻO ka hiki i ka poʻe ke hoʻoponopono i nā hana hana i ka wā hiamoe, hiki ke hoʻonui i nā hola hana a me ka hoʻololi ʻana i nā kūlana kaulike hana-ola.
• ʻO nā holomua i ka ʻepekema kamepiula, ʻoiai ua hoʻokomo ka poʻe ʻoihana i nā ʻike mai ka noiʻi moeʻuhane lucid i ka hoʻomohala ʻana i ka naʻauao, hiki ke alakaʻi i nā ʻōnaehana AI me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike kanaka a me ka hana.
• ʻO ka hoʻololi ʻana i ke kulekele mālama ola a me ka uhi ʻinikua e hoʻopili i ka moeʻuhane ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau i ʻike ʻia a uku hou ʻia, e hōʻike ana i ka ʻae ākea o nā ʻano hana lapaʻau ʻē aʻe.
• Ke piʻi aʻe o ka noi no ka nānā ʻana i ka moeʻuhane a me nā mea hana moeʻuhane lucid, e hoʻoulu i kahi māhele mākeke hou a me nā manawa ʻoihana i nā ʻoihana ʻenehana a me nā ʻoihana olakino.
• Hoʻololi i ka moʻomeheu moe, me ka ulu nui ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe a me ka hoʻonui ʻana i ka moeʻuhane no ka hoʻomohala pilikino a me ka ʻoihana, e hoʻohuli ana i nā koho ola a me nā ʻano mea kūʻai aku.
• ʻO nā noʻonoʻo kūpono a me nā hoʻoponopono hou i ka neuroscience a me ka psychology, e kamaʻilio ana i nā hopena o ka manipulating a me ke aʻo ʻana i nā moeʻuhane, e hōʻoia ana i ka palekana a me ka pilikino.
• Ke hoʻololi nei i ka manaʻo hoʻonaʻauao, me ka manaʻo nui i ka ʻepekema cognitive a me nā haʻawina moeʻuhane ma nā ʻano noʻonoʻo a me nā hoʻopaʻi neurology, e alakaʻi ana i kahi limahana ʻike a akamai i kēia mau kula.
• ʻO ka hopena o ke kaiapuni mai ka hoʻonui ʻana i ka hana a me ka hoʻohana ʻana i ka nānā ʻana i ka hiamoe a me nā hāmeʻa induction moe, e koi ana i ka hoʻolālā hoʻomau a me nā hana hana e hoʻēmi i ka wāwae kalapona.

Nā nīnau e noʻonoʻo ai

• Manaʻo paha ʻoe i ke ʻano o ka moeʻuhane o ka poʻe a me nā moeʻuhane ponoʻī e hoʻopili ʻia a hoʻokolohua ʻia e nā ʻepekema? 
• E noʻonoʻo paha ka poʻe loio i ka hana ʻana i nā lula hou e pili ana i ke ʻano o nā ʻaoʻao o waho e launa pū me ka moeʻuhane o ke kanaka? 
• Manaʻo paha ʻoe i nā moeʻuhane o ka poʻe, ma o ka holomua ʻenehana, hiki ke hoʻoiho ʻia i kekahi lā no ka loiloi?