Cumarsáid aisling: Ag dul níos faide ná codlata isteach sa fho-chomhfhiosach

CREIDMHEASA ÍOMHÁ:
Íomhá creidmheasa
iStock

Cumarsáid aisling: Ag dul níos faide ná codlata isteach sa fho-chomhfhiosach

TÓGTHA DON TODHCHAÍ AMárach

Tabharfaidh an tArdán Treochtaí Quantumrun na léargais, na huirlisí agus an pobal duit chun iniúchadh a dhéanamh agus chun rath a fháil ó threochtaí na todhchaí.

TAIRISCINT SPEISIALTA

$5 in aghaidh na míosa

Cumarsáid aisling: Ag dul níos faide ná codlata isteach sa fho-chomhfhiosach

Téacs fo-cheannteidil
I mí Aibreáin 2021, thug na taighdeoirí le fios go raibh siad i mbun comhrá le brionglóidí soiléire, agus rinne na haislingeoirí comhrá ar ais, ag oscailt na ngeataí do fhoirmeacha nua comhrá.
    • Author:
    • ainm Údar
      Réamhfhéachaint Quantumrun
    • Lúnasa 8, 2022

    Achoimre léargais

    Tá aisling ghleoite, áit a bhfuil a fhios ag daoine go bhfuil siad ag brionglóid, ag scaoileadh féidearthachtaí nua i gcumarsáid, teiripe agus cruthaitheacht. Cuireann an cumas seo ar chumas daoine traumas a phróiseáil, inspioráid ealaíne a fheabhsú, agus fadhbanna casta a réiteach le linn codlata. D'fhéadfadh na forbairtí seo cúram sláinte a athmhúnlú, noirm oibre, agus fiú staidéar a dhéanamh ar chognaíocht dhaonna, ag tairiscint uirlisí agus léargais nua ar chumhacht ár n-aislingí.

    Comhthéacs cumarsáide aisling

    Le linn aisling lucid, tá duine aonair ar an eolas go bhfuil siad ag brionglóid. Dá bhrí sin, is féidir le haislingeoirí soiléire oilte cuimhneamh ar threoracha a thugtar dóibh sula gcuirtear i gcodladh agus go mbíonn na cineálacha aisling seo acu go rialta. Cuireann an scil seo ar chumas na mbrionglóidí i dtimpeallacht saotharlainne freagairt go minic le gluaiseachtaí súl cliste do lucht féachana a thugann treoracha do na rannpháirtithe codlata.

    Rinne eolaithe sna SA, sa Fhrainc, sa Ghearmáin agus san Ísiltír staidéir éagsúla inar chuir siad ceisteanna bunúsacha ar na rannpháirtithe agus iad ina gcodladh. D’fhreagródh daoine a chodlaíonn trína n-aghaidheanna a bhéic nó a súile a bhogadh ar bhealach áirithe chun a gcuid freagraí a chur in iúl. Ós rud é gur rud neamhghnách é brionglóidí soiléire a bheith agat, d'earcaigh taighdeoirí daoine a bhfuil taithí acu ar bhrionglóid ghleoite agus mhúin siad do na daoine seo conas an dóchúlacht go mbeadh aisling shoiléir acu a mhéadú. Sula ndeachaigh siad a chodladh, cuireadh oiliúint ar na rannpháirtithe freisin maidir le conas a gcuid freagraí a chur in iúl. Rinneadh monatóireacht ar ghluaiseachtaí súl daoine ag baint úsáide as braiteoirí casta, agus rinne gairmithe breithiúnas ar a ngluaiseachtaí aghaidh chun brí a bhaint amach. 

    As 158 triail, thug 36 duine freagraí cearta timpeall 18 faoin gcéad den am agus iad mícheart 3 faoin gcéad den am. Níor fhreagair tromlach na rannpháirtithe, 61 faoin gcéad, ar chor ar bith. Measann Chelsea Mackey, taighdeoir in Ollscoil Washington nach raibh baint aige leis an staidéar, go bhfuil an fhionnachtain riachtanach don néareolaíocht agus don nóisean de bhrionglóid chomhchoiteann. Osclóidh an fionnachtain seo, de réir taighdeoirí, an bealach le haghaidh coincheapú feabhsaithe aisling, monatóireacht fheabhsaithe ar ghníomhaíocht san inchinn le linn codlata, agus réimsí a bhaineann le aisling le linn timthriall codlata daonna.

    Tionchar suaite

    Trí fheasacht a fháil laistigh dá n-aislingí, is féidir le daoine aonair dul i ngleic go gníomhach le bagairtí braite agus iad a neodrú, agus eispéireas anacair a athrú ina fhoinse réitigh. D’fhéadfadh an cur chuige seo a bheith tairbheach go háirithe dóibh siúd atá ag dul i ngleic le himeachtaí trámacha nó le himní domhain. Trí dhul i ngleic leis na dúshláin seo i dtimpeallacht rialaithe, aisling-bhunaithe, bíonn deis ag daoine aonair a n-imní a phróiseáil agus a shárú ar bhealach sábháilte agus treoraithe.

    Baineann réimse na healaíne tairbhe suntasach as aislingeacht shoiléir mar fhoinse inspioráide agus trialacha. Is féidir le healaíontóirí, ceoltóirí agus scríbhneoirí leas a bhaint as cásanna gan teorainn na n-aislingí soiléire chun smaointe a thriail, coincheapa a bheachtú, agus cuimhneamh ar a dturgnaimh chruthaitheacha nuair a dúisíonn siad. Ceadaíonn an modh seo iniúchadh gan srian ar chruthaitheacht, nuair nach gcuireann srianta an domhain fhisiciúil teorainn leis an samhlaíocht. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh méadú ar thorthaí cruthaitheacha a bheith mar thoradh ar úsáid a bhaint as brionglóidí soiléire, agus é marcáilte ag smaointe núíosacha agus foirmeacha ealaíne nuálacha a léiríonn doimhneacht dhomhain fhochomhfhiosach an duine.

    Ar leibhéal níos leithne, tá an poitéinseal ag brionglóidíocht shoiléir an bealach ina dtugaimid aghaidh ar réiteach fadhbanna agus ar thaiscéalaíocht chognaíoch a réabhlóidiú. D’fhéadfadh oibrithe eolais, mar shampla, brionglóidí soiléire a úsáid chun dul i ngleic le dúshláin a bhaineann leis an obair, ag leathnú a dtáirgiúlachta isteach ina gcodladh go héifeachtach. B’fhéidir go nochtfadh eolaithe a dhéanann staidéar ar bhrionglóid shoiléir léargais níos doimhne ar oibriú na hinchinne daonna, as a dtiocfaidh arduirlisí agus teicnící chun próisis mheabhrach a bharrfheabhsú le linn codlata. D’fhéadfadh dul chun cinn suntasach a bheith mar thoradh ar an taiscéalaíocht seo maidir le tuiscint an duine, rud a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar fheidhmchláir a fheabhsaíonn cumais mheabhrach agus a thairgeann bealaí nua chun leas a bhaint as cumhacht ár n-intinn fiú agus sinn ar fos.

    Impleachtaí brionglóidí soiléire a úsáidtear le haghaidh cumarsáide

    I measc na n-impleachtaí níos leithne a bhaineann le bheith in ann cumarsáid a dhéanamh trí aisling, agus tascanna sonracha a dhéanamh, d’fhéadfadh go mbeadh:

    • Teicnící teiripeacha feabhsaithe sa tsíceolaíocht, a éilíonn staidéar cuimsitheach agus comhtháthú isteach i gcuraclaim ollscoile, ag cothú tonn nua de ghairmithe meabhairshláinte atá inniúil i dteiripí aisling-bhunaithe.
    • An cumas do dhaoine aonair dul i ngleic le tascanna oibre le linn codlata, d’fhéadfadh sé uaireanta táirgiúlachta a shíneadh agus gnáthnósanna cothromaíochta oibre-saoil a athrú.
    • Déanann dul chun cinn san eolaíocht ríomhaireachta, mar ghairmithe, torthaí ó thaighde brionglóideach soiléir a ionchorprú i bhforbairt na hintleachta saorga, a d’fhéadfadh córais AI a bheith mar thoradh orthu le tuiscint níos fearr ar chognaíocht agus ar chruthaitheacht an duine.
    • Athruithe i bpolasaí cúram sláinte agus clúdach árachais chun teiripe aisling a áireamh mar chóireáil aitheanta agus inaisíoctha, ag léiriú glacadh níos leithne le modhanna teiripeacha malartacha.
    • Méadú ar an éileamh ar anailís aisling agus uirlisí soiléire brionglóidí, rud a spreag earnáil mhargaidh nua agus deiseanna gnó i dtionscail teicneolaíochta agus folláine araon.
    • Athruithe i gcultúr codlata, le béim níos mó ar cháilíocht codlata agus leas iomlán a bhaint aisling d'fhorbairt phearsanta agus ghairmiúil, tionchar a imirt ar roghanna stíl mhaireachtála agus iompar tomhaltóirí.
    • Breithnithe agus rialacháin eiticiúla nua sa néareolaíocht agus sa tsíceolaíocht, ag tabhairt aghaidh ar na himpleachtaí a bhaineann le hionramháil agus staidéar a dhéanamh ar aisling, sábháilteacht agus príobháideacht othar a chinntiú.
    • Athruithe i bhfócas oideachais, le níos mó béime ar eolaíocht chognaíoch agus staidéir aisling i ndisciplíní síceolaíochta agus néareolaíochta araon, as a dtiocfaidh fórsa saothair níos eolasaí agus níos oilte sna réimsí seo.
    • Tionchair chomhshaoil ​​ó tháirgeadh agus úsáid mhéadaithe monatóireachta codlata agus gléasanna ionduchtaithe aisling, a éilíonn cleachtais deartha agus déantúsaíochta inbhuanaithe chun lorg carbóin a mhaolú.

    Ceisteanna le breithniú

    • An gceapann tú gur cheart do eolaithe cur isteach ar an mbealach a bhrionglóid daoine agus na brionglóidí iad féin? 
    • Ar cheart do reachtóirí smaoineamh ar rialacháin nua a dhréachtú a rialaíonn conas is féidir le páirtithe seachtracha idirghníomhú le aisling duine? 
    • An gceapann tú go mbeidh aisling daoine, trí dhul chun cinn teicneolaíochta, le híoslódáil le haghaidh athbhreithniú lá amháin?

    Tagairtí léargais

    Rinneadh tagairt do na naisc mhóréilimh agus institiúideacha seo a leanas don léargas seo: