Comunicação dos sonhos: indo além do sono para o subconsciente

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  Previsão Quantumrun
• 8 de agosto de 2022

Resumo do insight

Os sonhos lúcidos, onde os indivíduos têm consciência de que estão sonhando, estão abrindo novas possibilidades de comunicação, terapia e criatividade. Essa habilidade permite que as pessoas processem traumas, aumentem a inspiração artística e resolvam problemas complexos durante o sono. Estes desenvolvimentos poderão remodelar os cuidados de saúde, as normas de trabalho e até o estudo da cognição humana, oferecendo novas ferramentas e insights sobre o poder dos nossos sonhos.

Contexto de comunicação dos sonhos

Durante um sonho lúcido, o indivíduo tem consciência de que está sonhando. Portanto, sonhadores lúcidos habilidosos podem se lembrar das instruções que lhes foram dadas antes de dormir e ter esses tipos de sonhos regularmente. Essa habilidade permite que os sonhadores em ambiente de laboratório respondam frequentemente com movimentos oculares inteligentes aos observadores que dão instruções aos participantes adormecidos.

Cientistas dos EUA, França, Alemanha e Holanda realizaram diversos estudos nos quais fizeram perguntas básicas aos participantes enquanto dormiam. Os adormecidos respondiam contorcendo o rosto ou movendo os olhos de uma determinada maneira para comunicar suas respostas. Sendo incomum ter sonhos lúcidos, os pesquisadores recrutaram pessoas com experiência em sonhos lúcidos e ensinaram essas pessoas como aumentar a probabilidade de ter um sonho lúcido. Antes de dormir, os participantes também foram treinados sobre como comunicar suas respostas. Os movimentos oculares das pessoas eram monitorados por meio de sensores complexos, e os profissionais avaliavam os movimentos de seus rostos para deduzir o significado. 

Dos 158 testes, 36 pessoas forneceram respostas corretas em cerca de 18% das vezes, e incorretas em 3% das vezes. A maioria dos participantes, 61 por cento, não respondeu nada. Chelsea Mackey, pesquisadora da Universidade de Washington que não esteve envolvida no estudo, considera que a descoberta é essencial para a neurociência e para a noção de sonho coletivo. Esta descoberta, segundo os investigadores, abrirá caminho para uma melhor conceptualização dos sonhos, uma melhor monitorização da atividade cerebral durante o sono e áreas relacionadas com os sonhos durante o ciclo do sono humano.

Impacto disruptivo

Ao ganhar consciência dos seus sonhos, os indivíduos podem envolver-se ativamente e neutralizar as ameaças percebidas, transformando uma experiência angustiante numa fonte de resolução. Esta abordagem pode ser especialmente benéfica para aqueles que enfrentam eventos traumáticos ou medos profundos. Ao enfrentar estes desafios num ambiente controlado e baseado em sonhos, os indivíduos têm a oportunidade de processar e superar as suas ansiedades de uma forma segura e orientada.

O campo da arte se beneficiará significativamente dos sonhos lúcidos como fonte de inspiração e experimentação. Artistas, músicos e escritores podem aproveitar os cenários ilimitados dos sonhos lúcidos para testar ideias, refinar conceitos e relembrar seus experimentos criativos ao acordar. Este método permite uma exploração desenfreada da criatividade, onde as restrições do mundo físico não limitam a imaginação. Consequentemente, o uso de sonhos lúcidos poderia levar a um aumento na produção criativa, marcada por ideias novas e formas de arte inovadoras que refletem a profundidade do subconsciente humano.

Num nível mais amplo, os sonhos lúcidos têm o potencial de revolucionar a forma como abordamos a resolução de problemas e a exploração cognitiva. Os trabalhadores do conhecimento, por exemplo, poderiam usar sonhos lúcidos para enfrentar desafios relacionados com o trabalho, estendendo eficazmente a sua produtividade durante o sono. Os cientistas que estudam os sonhos lúcidos podem descobrir insights mais profundos sobre o funcionamento do cérebro humano, levando a ferramentas e técnicas avançadas para otimizar os processos mentais durante o sono. Esta exploração poderá produzir avanços significativos na compreensão da cognição humana, conduzindo potencialmente a aplicações que melhorem as capacidades mentais e ofereçam novas formas de aproveitar o poder das nossas mentes, mesmo em repouso.

Implicações dos sonhos lúcidos usados ​​para comunicação

Implicações mais amplas de ser capaz de se comunicar através de sonhos e de realizar tarefas específicas podem incluir:

• Técnicas terapêuticas aprimoradas em psicologia, exigindo estudo abrangente e integração nos currículos universitários, promovendo uma nova onda de profissionais de saúde mental adeptos de terapias baseadas em sonhos.
• A capacidade dos indivíduos de realizarem tarefas de trabalho durante o sono, potencialmente estendendo as horas de produtividade e alterando as normas convencionais de equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
• Avanços na ciência da computação, à medida que os profissionais incorporam descobertas de pesquisas sobre sonhos lúcidos no desenvolvimento da inteligência artificial, potencialmente levando a sistemas de IA com melhor compreensão da cognição e criatividade humanas.
• Mudanças nas políticas de saúde e na cobertura do seguro para incluir a terapia dos sonhos como um tratamento reconhecido e reembolsável, refletindo uma aceitação mais ampla de métodos terapêuticos alternativos.
• Um aumento na procura de ferramentas de análise de sonhos e de sonhos lúcidos, estimulando um novo setor de mercado e oportunidades de negócios nas indústrias tecnológicas e de bem-estar.
• Mudanças na cultura do sono, com ênfase crescente na qualidade do sono e na otimização dos sonhos para o desenvolvimento pessoal e profissional, influenciando as escolhas de estilo de vida e o comportamento do consumidor.
• Novas considerações e regulamentações éticas em neurociência e psicologia, abordando as implicações da manipulação e do estudo dos sonhos, garantindo a segurança e a privacidade do paciente.
• Mudanças no foco educacional, com maior ênfase nas ciências cognitivas e nos estudos dos sonhos nas disciplinas de psicologia e neurologia, levando a uma força de trabalho mais informada e qualificada nessas áreas.
• Impactos ambientais decorrentes do aumento da produção e utilização de dispositivos de monitorização do sono e de indução de sonhos, exigindo práticas de design e fabrico sustentáveis ​​para mitigar a pegada de carbono.

Questões a considerar

• Você acha que a maneira como as pessoas sonham e os próprios sonhos deveriam ser adulterados ou experimentados pelos cientistas? 
• Deveriam os legisladores considerar a elaboração de novos regulamentos que regem a forma como as partes externas podem interagir com o sonho de uma pessoa? 
• Você acha que os sonhos das pessoas, através do avanço tecnológico, um dia poderão ser baixados para análise?