ارتباط رویایی: فراتر رفتن از خواب به ناخودآگاه

• نویسنده:
• نام نویسنده

  آینده نگاری کوانتوم ران
• اوت 8، 2022

خلاصه بینش

رویای شفاف، جایی که افراد از خواب دیدن خود آگاه هستند، امکان‌های جدیدی را در ارتباط، درمان و خلاقیت باز می‌کند. این توانایی افراد را قادر می سازد تا آسیب ها را پردازش کنند، الهامات هنری را تقویت کنند و مشکلات پیچیده را در طول خواب حل کنند. این پیشرفت‌ها می‌توانند مراقبت‌های بهداشتی، هنجارهای کاری و حتی مطالعه شناخت انسان را تغییر دهند و ابزارها و بینش‌های جدیدی را در مورد قدرت رویاهای ما ارائه دهند.

زمینه ارتباط رویایی

در طول یک رؤیای شفاف، یک فرد آگاه است که در حال دیدن خواب است. بنابراین، رویاپردازان ماهر می توانند دستورالعمل هایی را که قبل از خواب به آنها داده شده است به خاطر بسپارند و به طور مرتب این نوع خواب ها را ببینند. این مهارت، رویاپردازان را در محیط آزمایشگاهی قادر می‌سازد تا مکرراً با حرکات چشم هوشمندانه به تماشاچیانی که به شرکت‌کنندگان در خواب دستور می‌دهند پاسخ دهند.

دانشمندان در ایالات متحده، فرانسه، آلمان و هلند مطالعات مختلفی را انجام دادند که در آن از شرکت کنندگان در هنگام خواب سؤالات اساسی پرسیدند. افراد خواب با تکان دادن صورت خود یا حرکت دادن چشمان خود به روشی خاص پاسخ می‌دهند تا پاسخ‌های خود را بیان کنند. با توجه به غیرعادی بودن دیدن رویاهای شفاف، محققان افراد با تجربه در رویای شفاف را استخدام کردند و به این افراد آموزش دادند که چگونه احتمال دیدن رویای شفاف را افزایش دهند. قبل از خواب، شرکت‌کنندگان در مورد نحوه بیان پاسخ‌های خود نیز آموزش دیدند. حرکات چشم افراد با استفاده از حسگرهای پیچیده نظارت می شد و متخصصان حرکات صورت آنها را برای استنباط معنی قضاوت می کردند. 

از 158 کارآزمایی، 36 نفر در حدود 18 درصد از مواقع پاسخ های صحیح و در 3 درصد موارد نادرست ارائه کردند. اکثریت شرکت کنندگان، 61 درصد، اصلاً پاسخ ندادند. چلسی مکی، محققی در دانشگاه واشنگتن که در این مطالعه شرکت نکرده بود، احساس می کند که این کشف برای علوم اعصاب و مفهوم رویاهای جمعی ضروری است. به گفته محققان، این کشف راه را برای مفهوم سازی بهتر رویاها، نظارت بیشتر بر فعالیت مغز در طول خواب و مناطق مربوط به رویاها در طول چرخه خواب انسان باز می کند.

تاثیر مخرب

با به دست آوردن آگاهی در رویاهای خود، افراد می توانند به طور فعال با تهدیدات درک شده درگیر شوند و آنها را خنثی کنند و یک تجربه ناراحت کننده را به منبع حل تبدیل کنند. این رویکرد می تواند به ویژه برای کسانی که با حوادث آسیب زا یا ترس های عمیق دست و پنجه نرم می کنند مفید باشد. با رویارویی با این چالش ها در یک محیط کنترل شده و مبتنی بر رویا، افراد این فرصت را دارند که اضطراب های خود را به شیوه ای ایمن و هدایت شده پردازش کرده و بر آن غلبه کنند.

رشته هنر به طور قابل توجهی از رویای شفاف به عنوان منبع الهام و آزمایش سود می برد. هنرمندان، موسیقی دانان و نویسندگان می توانند از سناریوهای بی حد و حصر رویاهای شفاف برای آزمایش ایده ها، اصلاح مفاهیم و به یاد آوردن تجربیات خلاقانه خود در هنگام بیداری استفاده کنند. این روش امکان کاوش افسارگسیخته خلاقیت را فراهم می کند، جایی که محدودیت های دنیای فیزیکی تخیل را محدود نمی کند. در نتیجه، استفاده از رویای شفاف می‌تواند منجر به افزایش خروجی‌های خلاقانه شود که با ایده‌های بدیع و اشکال هنری نوآورانه مشخص می‌شود که عمق عمیق ناخودآگاه انسان را منعکس می‌کند.

در سطح وسیع‌تری، رویای شفاف این پتانسیل را دارد که روشی را که ما به حل مسئله و کاوش شناختی نزدیک می‌کنیم متحول کند. به عنوان مثال، کارگران دانش‌آموز می‌توانند از رویاهای شفاف برای مقابله با چالش‌های مربوط به کار استفاده کنند و به طور موثر بهره‌وری خود را در خواب خود گسترش دهند. دانشمندانی که رویای شفاف را مطالعه می کنند ممکن است بینش عمیق تری را در مورد عملکرد مغز انسان کشف کنند که منجر به ابزارها و تکنیک های پیشرفته برای بهینه سازی فرآیندهای ذهنی در طول خواب می شود. این اکتشاف می تواند پیشرفت های قابل توجهی در درک شناخت انسان داشته باشد و به طور بالقوه منجر به برنامه هایی شود که توانایی های ذهنی را افزایش می دهد و راه های جدیدی برای مهار قدرت ذهن ما حتی در حالت استراحت ارائه می دهد.

پیامدهای رویاهای شفاف که برای ارتباط استفاده می شود

پیامدهای گسترده تر توانایی برقراری ارتباط از طریق رویاها و انجام وظایف خاص ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تکنیک‌های درمانی پیشرفته در روان‌شناسی، نیازمند مطالعه جامع و ادغام در برنامه‌های درسی دانشگاه، موج جدیدی از متخصصان سلامت روان را که در درمان‌های مبتنی بر رویا ماهر هستند، پرورش می‌دهد.
• توانایی افراد برای انجام وظایف کاری در طول خواب، به طور بالقوه افزایش ساعات بهره وری و تغییر هنجارهای متعارف تعادل کار و زندگی.
• پیشرفت‌ها در علوم کامپیوتر، به‌عنوان حرفه‌ای‌ها، یافته‌های حاصل از تحقیقات رویای شفاف را در توسعه هوش مصنوعی ترکیب می‌کنند، که به طور بالقوه منجر به سیستم‌های هوش مصنوعی با درک بهتر از شناخت و خلاقیت انسان می‌شود.
• تغییر در سیاست‌های مراقبت‌های بهداشتی و پوشش بیمه برای گنجاندن رویادرمانی به‌عنوان یک درمان شناخته‌شده و قابل جبران، که نشان‌دهنده پذیرش گسترده‌تر روش‌های درمانی جایگزین است.
• افزایش تقاضا برای تجزیه و تحلیل رویا و ابزارهای رؤیای شفاف، بخش جدیدی از بازار و فرصت های تجاری را در صنایع فن آوری و سلامتی ایجاد می کند.
• تغییرات در فرهنگ خواب، با تاکید روزافزون بر کیفیت خواب و بهینه سازی رویا برای توسعه شخصی و حرفه ای، بر انتخاب سبک زندگی و رفتار مصرف کننده تاثیر می گذارد.
• ملاحظات و مقررات اخلاقی جدید در علوم اعصاب و روانشناسی، پرداختن به پیامدهای دستکاری و مطالعه رویاها، تضمین ایمنی و حریم خصوصی بیمار.
• تغییر در تمرکز آموزشی، با تاکید بیشتر بر علوم شناختی و مطالعات رویا در هر دو رشته روانشناسی و عصب شناسی، منجر به نیروی کار آگاه و ماهرتر در این زمینه ها می شود.
• اثرات زیست‌محیطی ناشی از افزایش تولید و استفاده از دستگاه‌های نظارت بر خواب و القای رویا، که نیازمند طراحی و شیوه‌های ساخت پایدار برای کاهش ردپای کربن است.

سوالاتی که باید در نظر گرفته شود

• آیا فکر می کنید روش رویاپردازی مردم و خود رویاها باید توسط دانشمندان دستکاری یا آزمایش شود؟ 
• آیا قانونگذاران باید پیش نویس مقررات جدیدی را در نظر بگیرند که بر نحوه تعامل احزاب خارجی با رویای یک فرد نظارت داشته باشد؟ 
• آیا فکر می کنید رویاهای مردم، از طریق پیشرفت تکنولوژی، روزی برای بررسی قابل دانلود خواهند بود؟