Comunicazione onirica: andare oltre il sonno nel subconscio

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  Preveggenza quantistica
• 8 Agosto 2022

Riepilogo approfondimenti

Il sogno lucido, in cui gli individui sono consapevoli di stare sognando, sta aprendo nuove possibilità nella comunicazione, nella terapia e nella creatività. Questa capacità consente alle persone di elaborare traumi, migliorare l’ispirazione artistica e risolvere problemi complessi durante il sonno. Questi sviluppi potrebbero rimodellare l’assistenza sanitaria, le norme lavorative e persino lo studio della cognizione umana, offrendo nuovi strumenti e intuizioni sul potere dei nostri sogni.

Contesto comunicativo onirico

Durante un sogno lucido, un individuo è consapevole che sta sognando. Pertanto, i sognatori lucidi esperti possono ricordare le istruzioni date loro prima di dormire e fare regolarmente questo tipo di sogni. Questa abilità consente ai sognatori in un ambiente di laboratorio di rispondere frequentemente con movimenti oculari intelligenti agli spettatori che danno istruzioni ai partecipanti addormentati.

Scienziati negli Stati Uniti, Francia, Germania e Paesi Bassi hanno condotto diversi studi in cui hanno posto domande di base ai partecipanti mentre dormivano. I dormienti rispondevano contraendo il viso o muovendo gli occhi in un certo modo per comunicare le loro risposte. Poiché è insolito avere sogni lucidi, i ricercatori hanno reclutato persone con esperienza nei sogni lucidi e hanno insegnato loro come aumentare la probabilità di avere un sogno lucido. Prima di andare a dormire, i partecipanti sono stati formati anche su come comunicare le loro risposte. I movimenti oculari delle persone sono stati monitorati utilizzando sensori complessi e i professionisti hanno giudicato i movimenti del viso per dedurne il significato. 

Su 158 prove, 36 persone hanno fornito risposte corrette circa il 18% delle volte mentre erano sbagliate il 3% delle volte. La maggior parte dei partecipanti, il 61%, non ha risposto affatto. Chelsea Mackey, una ricercatrice dell'Università di Washington che non era stata coinvolta nello studio, ritiene che la scoperta sia essenziale per le neuroscienze e la nozione di sogno collettivo. Questa scoperta, secondo i ricercatori, aprirà la strada a una migliore concettualizzazione dei sogni, a un migliore monitoraggio dell'attività cerebrale durante il sonno e alle aree correlate ai sogni durante un ciclo del sonno umano.

Impatto dirompente

Acquisendo consapevolezza dei propri sogni, gli individui possono impegnarsi attivamente e neutralizzare le minacce percepite, trasformando un'esperienza angosciante in una fonte di risoluzione. Questo approccio potrebbe essere particolarmente utile per coloro che sono alle prese con eventi traumatici o paure profonde. Affrontando queste sfide in un ambiente controllato e basato sui sogni, gli individui hanno l’opportunità di elaborare e superare le proprie ansie in modo sicuro e guidato.

Il campo artistico trarrà notevoli benefici dal sogno lucido come fonte di ispirazione e sperimentazione. Artisti, musicisti e scrittori possono sfruttare gli sconfinati scenari dei sogni lucidi per sperimentare idee, perfezionare concetti e ricordare i loro esperimenti creativi al risveglio. Questo metodo consente un'esplorazione sfrenata della creatività, dove i vincoli del mondo fisico non limitano l'immaginazione. Di conseguenza, l’uso del sogno lucido potrebbe portare a un’ondata di risultati creativi, contrassegnati da idee nuove e forme d’arte innovative che riflettono la profonda profondità del subconscio umano.

A un livello più ampio, il sogno lucido ha il potenziale per rivoluzionare il modo in cui affrontiamo la risoluzione dei problemi e l’esplorazione cognitiva. I lavoratori della conoscenza, ad esempio, potrebbero utilizzare i sogni lucidi per affrontare le sfide legate al lavoro, estendendo efficacemente la loro produttività al sonno. Gli scienziati che studiano i sogni lucidi potrebbero scoprire informazioni più profonde sul funzionamento del cervello umano, portando a strumenti e tecniche avanzati per ottimizzare i processi mentali durante il sonno. Questa esplorazione potrebbe produrre progressi significativi nella comprensione della cognizione umana, portando potenzialmente ad applicazioni che migliorano le capacità mentali e offrono nuovi modi per sfruttare il potere della nostra mente anche a riposo.

Implicazioni dei sogni lucidi utilizzati per la comunicazione

Implicazioni più ampie della capacità di comunicare attraverso i sogni e di svolgere compiti specifici possono includere:

• Tecniche terapeutiche avanzate in psicologia, che richiedono uno studio completo e l'integrazione nei programmi universitari, promuovendo una nuova ondata di professionisti della salute mentale esperti nelle terapie basate sui sogni.
• La capacità degli individui di affrontare le attività lavorative durante il sonno, estendendo potenzialmente le ore di produttività e alterando le norme convenzionali sull’equilibrio tra lavoro e vita privata.
• Progressi nell’informatica, poiché i professionisti incorporano i risultati della ricerca sui sogni lucidi nello sviluppo dell’intelligenza artificiale, portando potenzialmente a sistemi di intelligenza artificiale con una migliore comprensione della cognizione e della creatività umana.
• Cambiamenti nella politica sanitaria e nella copertura assicurativa per includere la terapia dei sogni come trattamento riconosciuto e rimborsabile, riflettendo una più ampia accettazione di metodi terapeutici alternativi.
• Un aumento della domanda di strumenti per l’analisi dei sogni e per i sogni lucidi, che stimola un nuovo settore di mercato e opportunità di business sia nel settore tecnologico che in quello del benessere.
• Cambiamenti nella cultura del sonno, con una crescente enfasi sulla qualità del sonno e sull’ottimizzazione dei sogni per lo sviluppo personale e professionale, influenzando le scelte di vita e il comportamento dei consumatori.
• Nuove considerazioni e normative etiche nelle neuroscienze e nella psicologia, affrontando le implicazioni della manipolazione e dello studio dei sogni, garantendo la sicurezza e la privacy dei pazienti.
• Cambiamenti nel focus educativo, con maggiore enfasi sulle scienze cognitive e sugli studi sui sogni sia nelle discipline psicologiche che neurologiche, portano a una forza lavoro più informata e qualificata in questi campi.
• Impatti ambientali derivanti dall’aumento della produzione e dell’uso di dispositivi per il monitoraggio del sonno e per l’induzione dei sogni, che richiedono pratiche di progettazione e produzione sostenibili per mitigare l’impronta di carbonio.

Domande da considerare

• Pensi che il modo in cui le persone sognano e i sogni stessi dovrebbero essere manomessi o sperimentati dagli scienziati? 
• I legislatori dovrebbero prendere in considerazione la stesura di nuovi regolamenti che disciplinano il modo in cui le parti esterne possono interagire con il sogno di una persona? 
• Pensi che i sogni delle persone, attraverso il progresso tecnologico, un giorno saranno scaricabili per la revisione?