Komunikacja senna: wyjście poza sen do podświadomości

• Autor:
• nazwisko autora

  Foresight Quantumrun
• 8 sierpnia 2022 r.

Podsumowanie spostrzeżeń

Świadome śnienie, podczas którego ludzie są świadomi, że śnią, otwiera nowe możliwości w zakresie komunikacji, terapii i kreatywności. Ta zdolność pozwala ludziom przetwarzać traumy, zwiększać inspirację artystyczną i rozwiązywać złożone problemy podczas snu. Zmiany te mogą zmienić kształt opieki zdrowotnej, norm pracy, a nawet badań nad ludzkim poznaniem, oferując nowe narzędzia i wgląd w siłę naszych marzeń.

Wymarzony kontekst komunikacji

Podczas świadomego snu osoba jest świadoma, że ​​śni. Dlatego też wykwalifikowani świadomi świadome sny mogą zapamiętać instrukcje podane im przed snem i regularnie miewać tego typu sny. Ta umiejętność umożliwia śniącym w środowisku laboratoryjnym częste reagowanie sprytnymi ruchami oczu na obserwatorów, którzy udzielają instrukcji śpiącym uczestnikom.

Naukowcy z USA, Francji, Niemiec i Holandii przeprowadzili różne badania, w których zadawali uczestnikom podstawowe pytania podczas snu. Śpiący odpowiadali, drgając twarzami lub poruszając oczami w określony sposób, aby przekazać swoją reakcję. Ponieważ świadome sny są rzadkością, badacze zrekrutowali osoby z doświadczeniem w zakresie świadomego śnienia i nauczyli je, jak zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia świadomego snu. Przed pójściem spać uczestnicy zostali również przeszkoleni w zakresie komunikowania swoich odpowiedzi. Ruchy oczu ludzi monitorowano za pomocą złożonych czujników, a profesjonaliści oceniali ruchy ich twarzy, aby wywnioskować znaczenie. 

Spośród 158 prób 36 osób udzieliło prawidłowych odpowiedzi w około 18% przypadków, podczas gdy w 3% przypadków było niepoprawnych. Większość uczestników, 61 proc., w ogóle nie odpowiedziała. Chelsea Mackey, badaczka z University of Washington, która nie była zaangażowana w badania, uważa, że ​​odkrycie ma zasadnicze znaczenie dla neuronauki i pojęcia zbiorowego śnienia. Według naukowców to odkrycie otworzy drogę do lepszej konceptualizacji snów, lepszego monitorowania aktywności mózgu podczas snu oraz obszarów związanych ze snami podczas cyklu snu człowieka.

Zakłócający wpływ

Zdobywając świadomość w swoich snach, jednostki mogą aktywnie angażować się w postrzegane zagrożenia i neutralizować je, przekształcając niepokojące doświadczenie w źródło rozwiązania. Takie podejście może być szczególnie korzystne dla osób zmagających się z traumatycznymi wydarzeniami lub głęboko zakorzenionymi lękami. Konfrontując się z tymi wyzwaniami w kontrolowanym, opartym na snach środowisku, jednostki mają możliwość przepracowania i przezwyciężenia swoich lęków w bezpieczny i ukierunkowany sposób.

Dziedzina sztuki może znacząco skorzystać na świadomym śnieniu jako źródle inspiracji i eksperymentów. Artyści, muzycy i pisarze mogą wykorzystywać nieograniczone scenariusze świadomych snów do testowania pomysłów, udoskonalania koncepcji i zapamiętywania swoich twórczych eksperymentów po przebudzeniu. Metoda ta pozwala na nieskrępowaną eksplorację kreatywności, gdzie ograniczenia świata fizycznego nie ograniczają wyobraźni. W rezultacie wykorzystanie świadomego śnienia może prowadzić do gwałtownego wzrostu twórczości, naznaczonej nowatorskimi pomysłami i innowacyjnymi formami artystycznymi, które odzwierciedlają głęboką głębię ludzkiej podświadomości.

Na szerszym poziomie świadome śnienie może zrewolucjonizować sposób, w jaki podchodzimy do rozwiązywania problemów i eksploracji poznawczej. Na przykład pracownicy wiedzy mogliby wykorzystywać świadome sny do stawiania czoła wyzwaniom związanym z pracą, skutecznie przedłużając swoją produktywność aż do snu. Naukowcy badający świadome śnienie mogą odkryć głębszy wgląd w działanie ludzkiego mózgu, co doprowadzi do powstania zaawansowanych narzędzi i technik optymalizacji procesów umysłowych podczas snu. Eksploracja ta może przynieść znaczący postęp w rozumieniu ludzkiego poznania, potencjalnie prowadząc do zastosowań zwiększających zdolności umysłowe i oferujących nowe sposoby wykorzystania mocy naszych umysłów nawet w stanie spoczynku.

Implikacje świadomych snów wykorzystywane do komunikacji

Szersze implikacje umiejętności komunikowania się przez sny i wykonywania określonych zadań mogą obejmować:

• Udoskonalone techniki terapeutyczne w psychologii, wymagające kompleksowych badań i włączenia do programów uniwersyteckich, wspierające nową falę specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, biegłych w terapiach opartych na snach.
• Zdolność poszczególnych osób do wykonywania zadań zawodowych podczas snu, potencjalnie wydłużająca godziny produktywności i zmieniająca konwencjonalne normy równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
• Postęp w informatyce, ponieważ profesjonaliści włączają ustalenia z badań nad świadomym śnieniem do rozwoju sztucznej inteligencji, co potencjalnie prowadzi do systemów sztucznej inteligencji z lepszym zrozumieniem ludzkiego poznania i kreatywności.
• Zmiany w polityce zdrowotnej i ubezpieczeniu w celu uwzględnienia terapii snami jako leczenia uznanego i podlegającego zwrotowi, odzwierciedlające szerszą akceptację alternatywnych metod terapeutycznych.
• Wzrost zapotrzebowania na narzędzia do analizy snów i świadomego śnienia, stymulujący nowy sektor rynku i możliwości biznesowe zarówno w branży technologicznej, jak i wellness.
• Zmiany w kulturze snu, z rosnącym naciskiem na jakość snu i optymalizację snów dla rozwoju osobistego i zawodowego, wpływając na wybory związane ze stylem życia i zachowania konsumentów.
• Nowe względy etyczne i regulacje w neurobiologii i psychologii, dotyczące konsekwencji manipulowania i badania snów, zapewniające bezpieczeństwo i prywatność pacjentów.
• Zmiany w podejściu do edukacji, z większym naciskiem na kognitywistykę i badania snów, zarówno w dyscyplinach psychologii, jak i neurologii, co prowadzi do bardziej świadomej i wykwalifikowanej siły roboczej w tych dziedzinach.
• Wpływ zwiększonej produkcji i stosowania urządzeń do monitorowania snu i wywoływania snów na środowisko, wymagający zrównoważonych praktyk projektowania i produkcji w celu ograniczenia śladu węglowego.

Pytania do rozważenia

• Czy uważasz, że sposób, w jaki ludzie śnią i same sny, powinien być modyfikowany lub eksperymentowany przez naukowców? 
• Czy prawodawcy powinni rozważyć opracowanie nowych przepisów regulujących sposób, w jaki strony zewnętrzne mogą wchodzić w interakcję z marzeniem danej osoby? 
• Czy myślisz, że dzięki postępowi technologicznemu marzenia ludzi będą kiedyś dostępne do pobrania do przeglądu?