Komunikasi mimpi: Melampaui tidur ke alam bawah sadar

• Penulis:
• nama penulis

  Pandangan ke Depan Quantumrun
• 8 Agustus 2022

Ringkasan wawasan

Lucid dream, saat individu sadar bahwa mereka sedang bermimpi, membuka kemungkinan baru dalam komunikasi, terapi, dan kreativitas. Kemampuan ini memungkinkan orang memproses trauma, meningkatkan inspirasi artistik, dan memecahkan masalah kompleks saat tidur. Perkembangan ini dapat mengubah layanan kesehatan, norma kerja, dan bahkan studi tentang kognisi manusia, sehingga menawarkan alat dan wawasan baru tentang kekuatan impian kita.

Konteks komunikasi mimpi

Selama lucid dream, seseorang sadar bahwa mereka sedang bermimpi. Oleh karena itu, pemimpi jernih yang terampil dapat mengingat instruksi yang diberikan kepada mereka sebelum tidur dan memiliki jenis mimpi ini secara teratur. Keahlian ini memungkinkan pemimpi di lingkungan laboratorium untuk sering merespons dengan gerakan mata yang cerdas kepada penonton yang memberikan instruksi kepada peserta yang sedang tidur.

Para ilmuwan di AS, Perancis, Jerman, dan Belanda melakukan penelitian berbeda di mana mereka menanyakan pertanyaan-pertanyaan dasar kepada peserta saat mereka tidur. Orang yang tidur akan membalas dengan menggerakkan wajah atau menggerakkan mata dengan cara tertentu untuk mengomunikasikan tanggapan mereka. Karena tidak biasa mengalami mimpi sadar, para peneliti merekrut orang-orang yang berpengalaman dalam mimpi sadar dan mengajari orang-orang ini cara meningkatkan kemungkinan mengalami mimpi sadar. Sebelum tidur, para peserta juga dilatih bagaimana mengkomunikasikan tanggapannya. Pergerakan mata orang-orang dipantau menggunakan sensor yang kompleks, dan para profesional menilai gerakan wajah mereka untuk menyimpulkan maknanya. 

Dari 158 percobaan, 36 orang memberikan tanggapan yang benar sekitar 18 persen dari waktu sementara salah 3 persen dari waktu. Mayoritas peserta, 61 persen, tidak menjawab sama sekali. Chelsea Mackey, seorang peneliti di University of Washington yang tidak terlibat dalam penelitian ini, merasa penemuan itu penting untuk ilmu saraf dan gagasan tentang mimpi kolektif. Penemuan ini, menurut para peneliti, akan membuka jalan bagi peningkatan konseptualisasi mimpi, peningkatan pemantauan aktivitas otak selama tidur, dan area yang berhubungan dengan mimpi selama siklus tidur manusia.

Dampak yang mengganggu

Dengan memperoleh kesadaran dalam mimpinya, individu dapat secara aktif terlibat dan menetralisir ancaman yang dirasakan, mengubah pengalaman yang menyusahkan menjadi sumber resolusi. Pendekatan ini bisa sangat bermanfaat bagi mereka yang bergulat dengan peristiwa traumatis atau ketakutan yang mendalam. Dengan menghadapi tantangan-tantangan ini dalam lingkungan yang terkendali dan berdasarkan mimpi, individu mempunyai kesempatan untuk memproses dan mengatasi kecemasan mereka dengan cara yang aman dan terbimbing.

Bidang seni mendapat manfaat signifikan dari lucid dream sebagai sumber inspirasi dan eksperimen. Seniman, musisi, dan penulis dapat memanfaatkan skenario mimpi sadar yang tak terbatas untuk menguji ide, menyempurnakan konsep, dan mengingat eksperimen kreatif mereka saat bangun tidur. Metode ini memungkinkan adanya eksplorasi kreativitas yang tak terkendali, dimana batasan dunia fisik tidak membatasi imajinasi. Akibatnya, penggunaan lucid dream dapat menyebabkan lonjakan hasil kreatif, ditandai dengan ide-ide baru dan bentuk seni inovatif yang mencerminkan kedalaman alam bawah sadar manusia.

Pada tingkat yang lebih luas, lucid dream memiliki potensi untuk merevolusi cara kita mendekati pemecahan masalah dan eksplorasi kognitif. Pekerja berpengetahuan, misalnya, dapat menggunakan mimpi jernih untuk mengatasi tantangan terkait pekerjaan, sehingga secara efektif meningkatkan produktivitas mereka hingga tidur. Para ilmuwan yang mempelajari lucid dream dapat mengungkap wawasan lebih dalam tentang cara kerja otak manusia, yang mengarah pada alat dan teknik canggih untuk mengoptimalkan proses mental selama tidur. Eksplorasi ini dapat menghasilkan kemajuan yang signifikan dalam memahami kognisi manusia, yang berpotensi mengarah pada penerapan yang meningkatkan kemampuan mental dan menawarkan cara-cara baru untuk memanfaatkan kekuatan pikiran kita bahkan saat sedang istirahat.

Implikasi dari lucid dream digunakan untuk komunikasi

Implikasi yang lebih luas untuk dapat berkomunikasi melalui mimpi, dan untuk melakukan tugas tertentu, dapat mencakup:

• Peningkatan teknik terapi dalam psikologi, memerlukan studi komprehensif dan integrasi ke dalam kurikulum universitas, mendorong gelombang baru profesional kesehatan mental yang mahir dalam terapi berbasis mimpi.
• Kemampuan individu untuk menyelesaikan tugas kerja saat tidur, berpotensi memperpanjang jam produktivitas dan mengubah norma keseimbangan kehidupan kerja yang konvensional.
• Kemajuan dalam ilmu komputer, ketika para profesional menggabungkan temuan dari penelitian lucid dream ke dalam pengembangan kecerdasan buatan, berpotensi mengarah pada sistem AI dengan pemahaman yang lebih baik tentang kognisi dan kreativitas manusia.
• Pergeseran dalam kebijakan layanan kesehatan dan cakupan asuransi untuk memasukkan terapi mimpi sebagai pengobatan yang diakui dan dapat diganti, mencerminkan penerimaan yang lebih luas terhadap metode terapi alternatif.
• Meningkatnya permintaan akan analisis mimpi dan alat lucid dream, memacu sektor pasar baru dan peluang bisnis di industri teknologi dan kesehatan.
• Perubahan budaya tidur, dengan penekanan yang semakin besar pada kualitas tidur dan optimalisasi mimpi untuk pengembangan pribadi dan profesional, memengaruhi pilihan gaya hidup dan perilaku konsumen.
• Pertimbangan dan peraturan etis baru dalam ilmu saraf dan psikologi, yang menangani implikasi manipulasi dan mempelajari mimpi, memastikan keselamatan dan privasi pasien.
• Pergeseran fokus pendidikan, dengan lebih menekankan pada ilmu kognitif dan studi mimpi dalam disiplin ilmu psikologi dan neurologi, menghasilkan tenaga kerja yang lebih berpengetahuan dan terampil di bidang ini.
• Dampak lingkungan dari peningkatan produksi dan penggunaan perangkat pemantau tidur dan induksi mimpi, yang memerlukan desain dan praktik manufaktur berkelanjutan untuk mengurangi jejak karbon.

Pertanyaan untuk dipertimbangkan

• Apakah menurut Anda cara orang bermimpi dan mimpi itu sendiri harus dirusak atau dicoba oleh para ilmuwan? 
• Haruskah pembuat undang-undang mempertimbangkan untuk menyusun peraturan baru yang mengatur bagaimana pihak eksternal dapat berinteraksi dengan impian seseorang? 
• Apakah menurut Anda impian orang-orang, melalui kemajuan teknologi, suatu hari nanti dapat diunduh untuk ditinjau?