Comunicació dels somnis: anar més enllà del somni cap al subconscient

• autor:
• nom de l'autor

  Previsió de Quantumrun
• Agost 8, 2022

Resum d'informació

Els somnis lúcids, on les persones són conscients que estan somiant, està desbloquejant noves possibilitats en comunicació, teràpia i creativitat. Aquesta habilitat permet a les persones processar traumes, millorar la inspiració artística i resoldre problemes complexos durant el son. Aquests desenvolupaments podrien remodelar l'assistència sanitària, les normes laborals i fins i tot l'estudi de la cognició humana, oferint noves eines i coneixements sobre el poder dels nostres somnis.

Context de comunicació dels somnis

Durant un somni lúcid, un individu és conscient que està somiant. Per tant, els somiadors lúcids experts poden recordar les instruccions que se'ls van donar abans de dormir i tenir aquest tipus de somnis amb regularitat. Aquesta habilitat permet als somiadors en un entorn de laboratori respondre amb freqüència amb moviments oculars intel·ligents als espectadors que donen instruccions als participants adormits.

Científics dels Estats Units, França, Alemanya i els Països Baixos van realitzar diferents estudis en els quals van fer preguntes bàsiques als participants mentre dormien. Els dormidors responien movent la cara o movent els ulls d'una determinada manera per comunicar les seves respostes. Com que era inusual tenir somnis lúcids, els investigadors van reclutar persones amb experiència en somnis lúcids i van ensenyar a aquestes persones com augmentar la probabilitat de tenir un somni lúcid. Abans d'anar a dormir, els participants també van ser entrenats sobre com comunicar les seves respostes. Els moviments oculars de les persones es van controlar mitjançant sensors complexos i els professionals van jutjar els moviments de la cara per deduir el significat. 

De 158 assaigs, 36 persones van donar respostes correctes al voltant del 18 per cent del temps, mentre que van ser incorrectes el 3 per cent de les vegades. La majoria dels participants, el 61 per cent, no van respondre gens. Chelsea Mackey, investigadora de la Universitat de Washington que no havia participat en l'estudi, considera que el descobriment és essencial per a la neurociència i la noció de somni col·lectiu. Aquest descobriment, segons els investigadors, obrirà el camí per a una conceptualització millorada dels somnis, un seguiment millorat de l'activitat del cervell durant el son i àrees relacionades amb els somnis durant el cicle del son humà.

Impacte disruptiu

En prendre consciència dels seus somnis, les persones poden participar activament i neutralitzar les amenaces percebudes, transformant una experiència angoixant en una font de resolució. Aquest enfocament podria ser especialment beneficiós per a aquells que pateixen esdeveniments traumàtics o pors profundes. En enfrontar-se a aquests reptes en un entorn controlat i basat en els somnis, les persones tenen l'oportunitat de processar i superar les seves ansietats d'una manera segura i guiada.

El camp de l'art es beneficiarà significativament dels somnis lúcids com a font d'inspiració i experimentació. Els artistes, els músics i els escriptors poden aprofitar els escenaris il·limitats dels somnis lúcids per provar idees, refinar conceptes i recordar els seus experiments creatius quan es desperta. Aquest mètode permet una exploració desenfrenada de la creativitat, on les limitacions del món físic no limiten la imaginació. En conseqüència, l'ús del somni lúcid podria provocar un augment de les sortides creatives, marcades per idees noves i formes d'art innovadores que reflecteixen la profunda profunditat del subconscient humà.

A un nivell més ampli, els somnis lúcids tenen el potencial de revolucionar la nostra manera d'abordar la resolució de problemes i l'exploració cognitiva. Els treballadors del coneixement, per exemple, podrien utilitzar somnis lúcids per afrontar els reptes relacionats amb la feina, ampliant eficaçment la seva productivitat al son. Els científics que estudien els somnis lúcids poden descobrir coneixements més profunds sobre el funcionament del cervell humà, donant lloc a eines i tècniques avançades per optimitzar els processos mentals durant el son. Aquesta exploració podria produir avenços significatius en la comprensió de la cognició humana, potencialment conduint a aplicacions que milloren les capacitats mentals i ofereixen noves maneres d'aprofitar el poder de la nostra ment fins i tot en repòs.

Implicacions dels somnis lúcids utilitzats per a la comunicació

Les implicacions més àmplies de poder comunicar-se a través dels somnis i fer tasques específiques poden incloure:

• Tècniques terapèutiques millorades en psicologia, que requereixen un estudi integral i integració en els plans d'estudis universitaris, fomentant una nova onada de professionals de la salut mental experts en teràpies basades en els somnis.
• La capacitat de les persones d'abordar les tasques laborals durant el son, ampliant potencialment les hores de productivitat i alterant les normes convencionals de conciliació de la vida laboral i familiar.
• Els avenços en informàtica, ja que els professionals incorporen els resultats de la investigació sobre els somnis lúcids en el desenvolupament de la intel·ligència artificial, que pot conduir a sistemes d'IA amb una millor comprensió de la cognició i la creativitat humanes.
• Canvis en la pòlissa sanitària i la cobertura d'assegurances per incloure la teràpia dels somnis com un tractament reconegut i reemborsable, reflectint una acceptació més àmplia dels mètodes terapèutics alternatius.
• Un augment de la demanda d'anàlisi de somnis i eines de somnis lúcids, estimulant un nou sector de mercat i oportunitats de negoci tant en la indústria tecnològica com en la del benestar.
• Canvis en la cultura del son, amb un èmfasi creixent en la qualitat del son i l'optimització dels somnis per al desenvolupament personal i professional, que influeixen en les opcions de vida i el comportament del consumidor.
• Noves consideracions i normatives ètiques en neurociència i psicologia, abordant les implicacions de la manipulació i l'estudi dels somnis, garantint la seguretat i la privadesa del pacient.
• Canvis en l'enfocament educatiu, amb més èmfasi en la ciència cognitiva i els estudis dels somnis tant en les disciplines de la psicologia com de la neurologia, donant lloc a una mà d'obra més informada i qualificada en aquests camps.
• Impactes ambientals de l'augment de la producció i l'ús de dispositius de monitorització del son i inducció de somnis, que requereixen pràctiques de disseny i fabricació sostenibles per mitigar la petjada de carboni.

Preguntes a tenir en compte

• Creus que la manera com la gent somia i els propis somnis haurien de ser manipulats o experimentats pels científics? 
• Els legisladors haurien de plantejar-se redactar noves regulacions que regulen com les parts externes poden interactuar amb el somni d'una persona? 
• Creus que els somnis de la gent, a través de l'avenç tecnològic, algun dia es podran descarregar per revisar-los?