Армандағы қарым-қатынас: ұйқыдан тыс санаға өту

• автор:
• Автордың аты-жөні

  Кванттық болжау
• Тамыз 8, 2022

Түсінікті қорытынды

Адамдар армандап жатқанын білетін анық арман қарым-қатынаста, терапияда және шығармашылықта жаңа мүмкіндіктерді ашады. Бұл қабілет адамдарға жарақаттарды өңдеуге, көркем шабытты арттыруға және ұйқы кезінде күрделі мәселелерді шешуге мүмкіндік береді. Бұл әзірлемелер денсаулық сақтау саласын, жұмыс нормаларын және тіпті адам танымын зерттеуді өзгертіп, біздің армандарымыздың күші туралы жаңа құралдар мен түсініктерді ұсына алады.

Армандағы қарым-қатынас контексі

Ашық түс көру кезінде адам түс көріп жатқанын біледі. Сондықтан, шебер түс көретіндер ұйықтар алдында берілген нұсқауларды есте сақтай алады және мұндай армандарды үнемі көре алады. Бұл дағды зертханалық ортадағы армандаушыларға ұйықтап жатқан қатысушыларға нұсқаулар беретін көрермендерге ақылды көз қимылдарымен жиі жауап беруге мүмкіндік береді.

АҚШ, Франция, Германия және Нидерланды ғалымдары әртүрлі зерттеулер жүргізді, олар қатысушыларға ұйықтап жатқанда негізгі сұрақтарды қойды. Ұйқыдағылар өз жауаптарын жеткізу үшін беттерін бұлғау немесе көздерін белгілі бір жолмен жылжыту арқылы жауап береді. Ашық түс көру әдеттен тыс болғандықтан, зерттеушілер анық түс көру тәжірибесі бар адамдарды жинап, бұл адамдарға түсінікті түс көру ықтималдығын арттыруға үйретті. Ұйықтар алдында қатысушылар өз жауаптарын қалай жеткізуге болатынын үйретті. Адамдардың көз қозғалысы күрделі сенсорлар арқылы бақыланды, ал кәсіпқойлар мағынаны анықтау үшін олардың бет қимылдарын бағалады. 

158 сынақтың ішінде 36 адам уақыттың шамамен 18 пайызына дұрыс жауап берді, ал уақыттың 3 пайызы дұрыс емес. Қатысушылардың көпшілігі, яғни 61 пайызы мүлде жауап бермеді. Зерттеуге қатыспаған Вашингтон университетінің зерттеушісі Челси Макки бұл жаңалық неврология және ұжымдық арман ұғымы үшін маңызды деп санайды. Бұл ашылу, зерттеушілердің пікірінше, армандардың тұжырымдамасын жақсартуға, ұйқы кезінде мидың белсенділігін бақылауды жақсартуға және адамның ұйқы циклі кезінде армандарға қатысты аймақтарға жол ашады.

Деструктивті әсер

Өз армандары туралы хабардар бола отырып, адамдар қабылданатын қауіптермен белсенді түрде араласып, оларды бейтараптай алады, қайғылы тәжірибені шешу көзіне айналдырады. Бұл тәсіл әсіресе травматикалық оқиғалармен немесе терең қорқынышпен күресетіндер үшін пайдалы болуы мүмкін. Бақыланатын, арманға негізделген ортада осы қиындықтарға қарсы тұру арқылы адамдар өздерінің алаңдаушылықтарын қауіпсіз және басшылыққа алатын түрде өңдеуге және жеңуге мүмкіндік алады.

Көркемдік саласы шабыт пен эксперимент көзі ретінде анық армандаудан айтарлықтай пайда көреді. Суретшілер, музыканттар және жазушылар идеяларды сынау, тұжырымдамаларды нақтылау және оянғанда шығармашылық тәжірибелерін есте сақтау үшін айқын армандардың шексіз сценарийлерін қолдана алады. Бұл әдіс шығармашылықты шектеусіз зерттеуге мүмкіндік береді, мұнда физикалық әлемнің шектеулері қиялды шектемейді. Тиісінше, анық армандарды пайдалану адам санасының терең тереңдігін көрсететін жаңа идеялар мен инновациялық өнер түрлерімен ерекшеленетін шығармашылық нәтижелердің өсуіне әкелуі мүмкін.

Кеңірек деңгейде анық армандау проблеманы шешуге және когнитивті зерттеуге деген көзқарасымызды өзгертуге мүмкіндік береді. Мысалы, білім қызметкерлері жұмысқа байланысты қиындықтарды шешу үшін түсінікті армандарды қолдана алады, бұл олардың өнімділігін ұйқыға дейін тиімді түрде кеңейтеді. Ашық түс көруді зерттейтін ғалымдар адам миының жұмысы туралы тереңірек түсініктерді аша алады, бұл ұйқы кезінде психикалық процестерді оңтайландырудың озық құралдары мен әдістеріне әкеледі. Бұл зерттеу адам танымын түсінуде елеулі жетістіктерге әкелуі мүмкін, бұл ақыл-ой қабілеттерін арттыратын қолданбаларға әкелуі мүмкін және тіпті тыныштықта болған кезде де санамыздың күшін пайдаланудың жаңа жолдарын ұсынады.

Байланыс үшін қолданылатын түсінікті армандардың салдары

Армандар арқылы сөйлесу және нақты тапсырмаларды орындау мүмкіндігінің кеңірек салдары мыналарды қамтуы мүмкін:

• Жан-жақты зерттеуді және университеттің оқу бағдарламаларына біріктіруді талап ететін психологиядағы жетілдірілген терапиялық әдістер, арманға негізделген терапияны меңгерген психикалық денсаулық мамандарының жаңа толқынын дамытады.
• Адамдардың ұйқы кезінде жұмыс тапсырмаларын шешу мүмкіндігі, өнімділік сағаттарын ұзарту және әдеттегі жұмыс пен өмір балансының нормаларын өзгерту.
• Информатика саласындағы жетістіктер, өйткені мамандар анық армандау зерттеулерінің нәтижелерін жасанды интеллектті дамытуға біріктіреді, бұл адамның танымы мен шығармашылығын жақсырақ түсінуі бар AI жүйелеріне әкелуі мүмкін.
• Баламалы терапия әдістерін кеңірек қабылдауды көрсететін танылған және өтелетін ем ретінде арман терапиясын қосу үшін денсаулық сақтау саясаты мен сақтандыруды ауыстыру.
• Армандарды талдауға және анық армандау құралдарына сұраныстың артуы, жаңа нарық секторын және технологиялық және сауықтыру салаларындағы бизнес мүмкіндіктерін ынталандырады.
• Ұйқының сапасына және жеке және кәсіби даму үшін армандарды оңтайландыруға көбірек назар аудара отырып, өмір салтын таңдауға және тұтынушылардың мінез-құлқына әсер ететін ұйқы мәдениетіндегі өзгерістер.
• Нейрология мен психологиядағы жаңа этикалық ойлар мен ережелер, армандарды манипуляциялау мен зерттеудің салдарын қарастыру, пациенттің қауіпсіздігі мен құпиялылығын қамтамасыз ету.
• Психология және неврология пәндеріндегі когнитивті ғылым мен армандарды зерттеуге көбірек көңіл бөле отырып, білім беру фокусының ауысуы осы салаларда көбірек ақпараттандырылған және білікті жұмыс күшіне әкеледі.
• Көміртегі іздерін азайту үшін тұрақты дизайн мен өндірістік тәжірибені талап ететін ұйқыны бақылау және армандарды индукциялау құрылғыларын өндіру мен пайдаланудың ұлғаюының қоршаған ортаға әсері.

Қарастырылатын сұрақтар

• Қалай ойлайсыз, адамдардың армандау тәсілін және олардың өздерін ғалымдар бұрмалауы немесе тәжірибе жасауы керек пе? 
• Заң шығарушылар сыртқы тараптардың адамның арманымен қалай әрекеттесетінін реттейтін жаңа ережелерді әзірлеуді қарастыруы керек пе? 
• Технологиялық прогресс арқылы адамдардың армандары бір күні шолу үшін жүктеледі деп ойлайсыз ба?