Komunikazzjoni tal-ħolm: Tmur lil hinn mill-irqad fis-subkonxju

• awtur:
• isem awtur

  Quantumrun Foresight
• Awissu 8, 2022

Sommarju tal-għarfien

Il-ħolm lucid, fejn l-individwi huma konxji li qed joħolmu, qed tiftaħ possibilitajiet ġodda fil-komunikazzjoni, it-terapija u l-kreattività. Din il-ħila tippermetti lin-nies jipproċessaw trawmi, itejbu l-ispirazzjoni artistika, u jsolvu problemi kumplessi waqt l-irqad. Dawn l-iżviluppi jistgħu jsawwru mill-ġdid il-kura tas-saħħa, in-normi tax-xogħol, u anke l-istudju tal-konjizzjoni tal-bniedem, u joffru għodod u għarfien ġodda dwar il-qawwa tal-ħolm tagħna.

Kuntest tal-komunikazzjoni tal-ħolm

Waqt ħolma lucida, individwu jkun konxju li qed joħlom. Għalhekk, ħolm lucid tas-sengħa jistgħu jiftakru l-istruzzjonijiet mogħtija lilhom qabel jorqdu u jkollhom dawn it-tipi ta 'ħolm regolarment. Din il-ħila tippermetti li dawk li joħolmu f'ambjent tal-laboratorju jirrispondu ta' spiss b'movimenti għaqlija tal-għajnejn lil dawk li jaraw li jagħtu struzzjonijiet lill-parteċipanti li jorqdu.

Ix-xjentisti fl-Istati Uniti, Franza, il-Ġermanja u l-Olanda wettqu studji differenti li fihom staqsew lill-parteċipanti mistoqsijiet bażiċi waqt li jorqdu. Dawk li qed jorqdu kienu jwieġbu billi jgħaqqdu wiċċhom jew iċċaqilqu għajnejhom b'ċertu mod biex jikkomunikaw ir-reazzjonijiet tagħhom. Billi ma kienx tas-soltu li jkollok ħolm lucid, ir-riċerkaturi rreklutaw nies b'esperjenza fil-ħolm lucid u għallmu lil dawn in-nies kif iżidu l-probabbiltà li jkollhom ħolma lucida. Qabel ma jorqdu, il-parteċipanti ġew imħarrġa wkoll dwar kif jikkomunikaw ir-reazzjonijiet tagħhom. Il-movimenti tal-għajnejn tan-nies ġew immonitorjati bl-użu ta 'sensors kumplessi, u l-professjonisti iġġudikaw il-mozzjonijiet tal-wiċċ tagħhom biex jiddeduċu tifsira. 

Minn 158 prova, 36 persuna pprovdew tweġibiet korretti madwar 18 fil-mija tal-ħin filwaqt li kienu żbaljati 3 fil-mija tal-ħin. Il-maġġoranza tal-parteċipanti, 61 fil-mija, ma wieġbu xejn. Chelsea Mackey, riċerkatur fl-Università ta’ Washington li ma kinitx involuta fl-istudju, tħoss li l-iskoperta hija essenzjali għan-newroxjenza u l-kunċett ta’ ħolm kollettiv. Din l-iskoperta, skont ir-riċerkaturi, se tiftaħ it-triq għal kunċettwali mtejba tal-ħolm, monitoraġġ imtejjeb tal-attività fil-moħħ waqt l-irqad, u żoni relatati mal-ħolm matul ċiklu ta 'rqad tal-bniedem.

Impatt li jfixkel

Billi jiksbu għarfien fil-ħolm tagħhom, l-individwi jistgħu jimpenjaw ruħhom b'mod attiv ma 'u jinnewtralizzaw theddid perċepit, u jibdlu esperjenza ta' dwejjaq f'sors ta' riżoluzzjoni. Dan l-approċċ jista 'jkun ta' benefiċċju speċjalment għal dawk li qed jiffaċċjaw avvenimenti trawmatiċi jew biżgħat fil-fond. Billi jiffaċċjaw dawn l-isfidi f'ambjent ikkontrollat ​​u bbażat fuq il-ħolm, l-individwi għandhom l-opportunità li jipproċessaw u jegħlbu l-ansjetajiet tagħhom b'mod sigur u ggwidat.

Il-qasam tal-artistiku għandu jibbenefika b'mod sinifikanti mill-ħolm lucid bħala sors ta 'ispirazzjoni u esperimentazzjoni. L-artisti, il-mużiċisti u l-kittieba jistgħu jisfruttaw ix-xenarji bla limitu tal-ħolm lucid biex jipprovaw ideat, jirfinaw kunċetti, u jiftakru l-esperimenti kreattivi tagħhom malli jqumu. Dan il-metodu jippermetti esplorazzjoni bla rażan tal-kreattività, fejn ir-restrizzjonijiet tad-dinja fiżika ma jillimitawx l-immaġinazzjoni. Konsegwentement, l-użu tal-ħolm lucid jista 'jwassal għal żieda qawwija fl-outputs kreattivi, immarkati minn ideat ġodda u forom ta' arti innovattivi li jirriflettu l-profondità profonda tas-subkonxju tal-bniedem.

Fuq livell usa’, il-ħolm lucid għandu l-potenzjal li jirrevoluzzjona l-mod kif noqorbu lejn is-soluzzjoni tal-problemi u l-esplorazzjoni konjittiva. Il-ħaddiema tal-għarfien, pereżempju, jistgħu jużaw ħolm lucid biex jindirizzaw sfidi relatati max-xogħol, u jestendu b'mod effettiv il-produttività tagħhom fl-irqad tagħhom. Ix-xjentisti li jistudjaw il-ħolm lucid jistgħu jikxfu għarfien aktar profond dwar il-ħidma tal-moħħ tal-bniedem, li jwassal għal għodod u tekniki avvanzati għall-ottimizzazzjoni tal-proċessi mentali waqt l-irqad. Din l-esplorazzjoni tista’ tagħti avvanzi sinifikanti fil-fehim tal-konjizzjoni tal-bniedem, li potenzjalment twassal għal applikazzjonijiet li jtejbu l-kapaċitajiet mentali u joffru modi ġodda biex nisfruttaw il-qawwa ta’ moħħna anke waqt li jkunu mistrieħa.

Implikazzjonijiet ta 'ħolm lucid użati għall-komunikazzjoni

Implikazzjonijiet usa' li tkun kapaċi tikkomunika permezz tal-ħolm, u li tagħmel kompiti speċifiċi, jistgħu jinkludu:

• Tekniki terapewtiċi mtejba fil-psikoloġija, li jeħtieġu studju komprensiv u integrazzjoni fil-kurrikuli universitarji, trawwem mewġa ġdida ta 'professjonisti tas-saħħa mentali adepto fit-terapiji bbażati fuq il-ħolm.
• Il-ħila għall-individwi li jindirizzaw il-kompiti tax-xogħol waqt l-irqad, potenzjalment jestendu s-sigħat tal-produttività u jbiddlu n-normi konvenzjonali tal-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata.
• Avvanzi fix-xjenza tal-kompjuter, peress li l-professjonisti jinkorporaw sejbiet minn riċerka dwar il-ħolm lucid fl-iżvilupp tal-intelliġenza artifiċjali, li potenzjalment iwassal għal sistemi AI b'fehim imtejjeb tal-konjizzjoni u l-kreattività tal-bniedem.
• Bidliet fil-politika tal-kura tas-saħħa u l-kopertura tal-assigurazzjoni biex jinkludu t-terapija tal-ħolm bħala trattament rikonoxxut u rimborsabbli, li jirrifletti aċċettazzjoni usa 'ta' metodi terapewtiċi alternattivi.
• Żieda fid-domanda għall-analiżi tal-ħolm u għodod tal-ħolm lucid, li tixpruna settur ġdid tas-suq u opportunitajiet ta 'negozju kemm fl-industriji teknoloġiċi kif ukoll tal-benessri.
• Bidliet fil-kultura tal-irqad, b'enfasi dejjem tikber fuq il-kwalità tal-irqad u l-ottimizzazzjoni tal-ħolm għall-iżvilupp personali u professjonali, li jinfluwenzaw l-għażliet tal-istil tal-ħajja u l-imġiba tal-konsumatur.
• Konsiderazzjonijiet etiċi u regolamenti ġodda fin-newroxjenza u l-psikoloġija, li jindirizzaw l-implikazzjonijiet tal-manipulazzjoni u l-istudju tal-ħolm, li jiżguraw is-sigurtà u l-privatezza tal-pazjent.
• Bidliet fil-fokus edukattiv, b'aktar enfasi fuq ix-xjenza konjittiva u l-istudji tal-ħolm kemm fid-dixxiplini tal-psikoloġija kif ukoll tan-newroloġija, li jwasslu għal forza tax-xogħol aktar infurmata u tas-sengħa f'dawn l-oqsma.
• Impatti ambjentali minn żieda fil-produzzjoni u l-użu ta’ monitoraġġ ta’ l-irqad u apparat ta’ induzzjoni tal-ħolm, li jeħtieġu prattiki ta’ disinn u manifattura sostenibbli biex tittaffa l-impronta tal-karbonju.

Mistoqsijiet li għandek tikkunsidra

• Taħseb li l-mod kif in-nies joħolmu u l-ħolm infushom għandhom jiġu tbagħbis jew esperimentati minn xjentisti? 
• Il-leġiżlaturi għandhom jikkunsidraw li jabbozzaw regolamenti ġodda li jirregolaw kif partijiet esterni jistgħu jinteraġixxu mal-ħolma ta’ persuna? 
• Taħseb li l-ħolm tan-nies, permezz tal-avvanz teknoloġiku, xi darba se jitniżżlu għal reviżjoni?