Комуникација из снова: Прелазак изван сна у подсвест

• Аутор:
• ime аутора

  Куантумрун Форесигхт
• Август КСНУМКС, КСНУМКС

Сажетак увида

Луцидно сањање, где су појединци свесни да сањају, откључава нове могућности у комуникацији, терапији и креативности. Ова способност омогућава људима да процесуирају трауме, појачају уметничку инспирацију и решавају сложене проблеме током спавања. Овај развој могао би да преобликује здравствену заштиту, радне норме, па чак и проучавање људске спознаје, нудећи нове алате и увид у моћ наших снова.

Контекст комуникације из снова

Током луцидног сна, појединац је свестан да сања. Стога, вешти луцидни сањари могу да памте упутства која су им дата пре спавања и редовно сањају ове врсте снова. Ова вештина омогућава сањарима у лабораторијском окружењу да често реагују паметним покретима очију на посматраче који дају упутства учесницима који спавају.

Научници у САД, Француској, Немачкој и Холандији спровели су различите студије у којима су учесницима постављали основна питања док су спавали. Спавачи би одговорили трзањем лица или померањем очију на одређени начин како би пренели своје одговоре. Пошто је било необично имати луцидне снове, истраживачи су регрутовали људе са искуством у луцидним сновима и научили те људе како да повећају вероватноћу да имају луцидне снове. Пре спавања, учесници су такође обучени како да саопште своје одговоре. Покрети очију људи су праћени помоћу сложених сензора, а професионалци су процењивали покрете њихових лица да би закључили значење. 

Од 158 испитивања, 36 људи је дало тачне одговоре у око 18 процената времена док су били нетачни у 3 процента времена. Већина учесника, 61 одсто, уопште није одговорила. Челси Меки, истраживач са Универзитета у Вашингтону која није била укључена у студију, сматра да је откриће од суштинског значаја за неуронауку и појам колективног сањања. Ово откриће, према истраживачима, отвориће пут за побољшану концептуализацију снова, побољшано праћење активности у мозгу током спавања и области које се односе на снове током циклуса људског спавања.

Ометајући утицај

Стицањем свести у својим сновима, појединци могу активно да се баве и неутралишу уочене претње, трансформишући узнемирујуће искуство у извор решења. Овај приступ би могао бити посебно користан за оне који се боре са трауматским догађајима или дубоко укоријењеним страховима. Суочавајући се са овим изазовима у контролисаном окружењу заснованом на сновима, појединци имају прилику да процесуирају и превазиђу своје анксиозности на безбедан и вођен начин.

Област уметности има значајну корист од луцидног сањања као извора инспирације и експериментисања. Уметници, музичари и писци могу да искористе безграничне сценарије луцидних снова како би испробали идеје, побољшали концепте и запамтили своје креативне експерименте након буђења. Овај метод омогућава необуздано истраживање креативности, где ограничења физичког света не ограничавају машту. Сходно томе, употреба луцидног сањања могла би довести до пораста креативних резултата, обележених новим идејама и иновативним уметничким облицима који одражавају дубоку дубину људске подсвести.

На ширем нивоу, луцидно сањање има потенцијал да револуционише начин на који приступамо решавању проблема и когнитивном истраживању. Стручњаци, на пример, могли би да користе луцидне снове да се позабаве изазовима у вези са послом, ефикасно проширујући своју продуктивност у сан. Научници који проучавају луцидно сањање могу открити дубље увиде у рад људског мозга, што доводи до напредних алата и техника за оптимизацију менталних процеса током спавања. Ово истраживање би могло донети значајан напредак у разумевању људске спознаје, потенцијално довести до апликација које побољшавају менталне способности и нуде нове начине да искористимо снагу нашег ума чак и док смо у мировању.

Импликације луцидних снова које се користе за комуникацију

Шире импликације могућности комуницирања кроз снове и обављања специфичних задатака могу укључивати:

• Побољшане терапеутске технике у психологији, које захтевају свеобухватно проучавање и интеграцију у универзитетске наставне планове и програме, подстичући нови талас стручњака за ментално здравље вештих у терапијама заснованим на сновима.
• Способност појединаца да се позабаве радним задацима током спавања, потенцијално продужавајући сате продуктивности и мењајући конвенционалне норме равнотеже између посла и приватног живота.
• Напредак у рачунарској науци, пошто професионалци укључују налазе из истраживања луцидних снова у развој вештачке интелигенције, потенцијално доводећи до система вештачке интелигенције са побољшаним разумевањем људске спознаје и креативности.
• Промене у здравственој политици и осигурању како би се терапија из снова укључила као признати третман који се може надокнадити, што одражава шире прихватање алтернативних терапијских метода.
• Пораст потражње за анализом снова и алатима за луцидно сањање, подстичући нови тржишни сектор и пословне прилике у технолошкој и веллнесс индустрији.
• Промене у култури спавања, са све већим нагласком на квалитету сна и оптимизацији снова за лични и професионални развој, утичући на избор начина живота и понашање потрошача.
• Нова етичка разматрања и прописи у неуронауци и психологији, бавећи се импликацијама манипулације и проучавања снова, осигуравајући сигурност и приватност пацијената.
• Промене у образовном фокусу, са већим нагласком на когнитивну науку и студије снова у психологији и неуролошким дисциплинама, што доводи до информисаније и квалификованије радне снаге у овим областима.
• Утицаји на животну средину због повећане производње и употребе уређаја за праћење сна и индукције снова, који захтевају одрживи дизајн и производне праксе да би се смањио угљични отисак.

Питања која треба размотрити

• Да ли мислите да би начин на који људи сањају и саме снове требало да се мењају или експериментишу од стране научника? 
• Да ли би законодавци требало да размотре израду нових прописа који регулишу начин на који спољне стране могу да комуницирају са нечијим сном? 
• Мислите ли да ће се снови људи, захваљујући технолошком напретку, једног дана моћи преузети за преглед?