Meditazione per u sollievu di u dolore: Una cura senza droga per a gestione di u dolore

• Author:
• Nome di l'autore

  Quantumrun Foresight
• April 1, 2022

Riassuntu insight

A meditazione hè emergente cum'è un strumentu putente per gestisce u dolore crònicu, potenzialmente riducendu i ghjorni di travagliu mancati è a fiducia in i medicazione per u dolore. Questa tendenza favurizeghja un cambiamentu versu l'assistenza sanitaria olistica, cù implicazioni chì varienu da i costi di salute più bassi à novi opportunità di cummerciale in l'industria di u benessere. L'impatti à longu andà includenu una crescita di l'accettazione sociale di e terapie per a salute mentale, riduzzione di stress è tassi di criminalità, diverse opzioni di trattamentu, è cambiamenti in a spesa sanitaria.

Meditazione per u cuntestu di sollievu di u dolore

U dulore hè u sintumu più prominente di a disabilità in u mondu, chì affetta circa l'ottu per centu di l'adulti americani, risultatu in più di 80 milioni di ghjorni di travagliu persi è $ 12 miliardi di dollari in spese sanitarie ogni annu. Una investigazione di u 1946 di i veterani di cummattimentu americani chì trattanu di u malu di spalle persistente hè stata unu di i primi à suscitarà l'alarma. Sicondu u studiu, u mal di schiena crònicu ùn hè micca solu causatu da accidenti o movimenti dannosi in fisicamente, ma pò ancu risultatu da traumu psicologicu. 
 
A meditazione si dimustra gradualmente per esse un metudu per trattà cù u dolore crònicu per parechji pazienti in u mondu. Ùn hè micca solu chì a mediazione hè dichjarata per esse benefica per u corpu, ma hè ancu nutatu per rinfurzà a funzione cognitiva significativamente. Piglià u tempu di meditazione pò ricuperà u cervellu per esse menu stressatu è più responsive, permettendu cusì à l'individui di esse più prisenti, più calmi è funziona megliu. 

Quandu a ghjente hè stressata, i so corpi liberanu l'hormone di u stress, causendu inflammazioni è aumentendu u dolore in e so articuli o musculi digià irritati. Questa reazione biologica hè induve l'esperti credi chì a meditazione - chì cambia l'enfasi di una persona à qualcosa tranquillu è calmu - pò potenzalmentu riduce l'hormone di stress chì aggrava a inflamazioni è u dolore. Inoltre, i studii trovanu chì a meditazione pò aiutà à u cervellu di un paziente à liberà endorfine chì agiscenu cum'è antidolorifici naturali.

Impact disruptive

A tendenza di incorpore a meditazione in a rutina di ogni ghjornu pò avè un impattu prufondu nantu à diversi aspetti di a società. A produtividade aumentata hè un benefiziu potenziale di a meditazione, prubabile di riduce u numeru mediu di ghjorni di travagliu mancati per i pazienti chì soffrenu di cundizioni chì causanu u dolore crònicu. Questa riduzzione di l'absenteismu pò purtà à una forza di travagliu più efficiente, chì benefiziu à l'impiegatori è l'impiegati. In listessu modu, a riduzzione di a dipendenza da i medicazione puderia ancu riduce a gravità è a frequenza di l'effetti secundari potenziali, in particulare l'addiction à i medicazione per u dolore, prumove un stile di vita più sanu è potenzialmente riducendu a tensione nantu à i sistemi di salute.

À longu andà, l'adopzione larga di meditazione in una determinata populazione pò purtà à i costi più bassi assuciati à l'assistenza sanitaria. Stu cambiamentu versu un approcciu più olisticu à a salute ùn solu alluntarà u pesu finanziariu di l'individui, ma ancu di i guverni chì furniscenu servizii di salute. L'imprese chì sustenenu l'adopzione di meditazione, cum'è quelli chì producenu stuoie di yoga, apparecchi di sonu di rumore biancu è app di meditazione, anu vistu ancu una crescita in i so mercati. Questa tendenza puderia favurizà una nova industria focalizata in u benessere mentale, creendu impieghi è opportunità per l'imprenditori.

Inoltre, u cambiamentu à l'assistenza sanitaria olistica benefiziu à i pratichi di fisioterapia è fitness chì ponu vede un affari aumentatu destinatu à a prevenzione o a mitigazione di u dolore cronicu. Questu puderia purtà à un approcciu più preventivu à l'assistenza sanitaria, induve l'enfasi hè pusata nantu à u mantenimentu di u benessere piuttostu chè à trattà a malatia. I scoli è l'istituzioni educative ponu ancu aduttà pratiche di meditazione, insignendu à e generazioni più ghjovani l'impurtanza di a salute mentale.

Implicazioni di a meditazione per u sollievu di u dolore

Implicazioni più largu di a meditazione per u sollievu di u dolore pò include:

• Aumenta l'accettazione sociale è l'adopzione di meditazioni è terapie per a salute mentale, purtendu à una cumunità più cumpassione è empatica chì valorizza u benessere mentale.
• Riduzzione di u stress sociale è i tassi di criminalità secondu a manera di l'educazione è a participazione di meditazione diffusa diventanu, favurendu un ambiente di vita più tranquillu è armoniu.
• Adopzione aumentata di una varietà di opzioni di trattamentu olisticu micca tradiziunali per e cundizioni di salute fisica è mentale, chì portanu à un approcciu più diversu è persunalizatu à l'assistenza sanitaria.
• Un cambiamentu in l'industria di a salute versu e misure preventive piuttostu cà i trattamenti reattivi, chì porta à un putenziale risparmiu à longu andà in i costi di a salute è un focusu nantu à u benessere generale.
• L'emergenza di novi opportunità di cummerciale in l'industria di benessere, cum'è centri di ritirata di meditazione è prugrammi di furmazione di mindfulness, chì portanu à a creazione di l'impieghi è a crescita ecunomica in stu settore.
• I guverni chì incorporanu e pratiche di meditazione in e campagne di salute publica è i curricula educativi, purtendu à un approcciu più olisticu à a salute publica è u benessere.
• Una riduzione potenziale di l'influenza di l'industria farmaceutica, cum'è a ghjente si rivolge à a meditazione è à altre pratiche olistiche, purtendu à un cambiamentu in a spesa sanitaria è possibbilmente affettendu u lobbying puliticu.
• L'integrazione di a meditazione in u locu di travagliu, purtendu à una cultura corporativa più attenta è potenzialmente riducendu i cunflitti di u travagliu è rinfurzendu a cullaburazione.
• Un cambiamentu potenziale in u cumpurtamentu di i cunsumatori versu i prudutti è i servizii chì sustenenu u benessere mentale, purtendu à cambiamenti in strategie di marketing è mudelli di cummerciale chì enfatizzanu a salute olistica.
• Beneficii ambientali da a riduzzione di a produzzione è u cunsumu di farmaci, chì porta à menu rifiuti è contaminazione, postu chì più persone si rivolge à metudi naturali è olistici per gestisce a so salute.

Dumande da cunsiderà

• Crede chì a meditazione pò aiutà l'atleti feriti à ricuperà più rapidamente?
• L'uffizii è i posti di travagliu aghjunghjenu meditazione à i so schemi per aiutà à aumentà a produtividade?