Өвдөлт намдаах бясалгал: Өвдөлт намдаах эмгүй эм

• Зохиогчийн тухай:
• Зохиогчийн нэр

  Quantumrun Foresight
• Дөрөвдүгээр сар 1, 2022

Үзэл баримтлалын хураангуй

Бясалгал нь архаг өвдөлтийг арилгах хүчирхэг хэрэгсэл болж гарч ирж байгаа бөгөөд ажлын өдрүүдийг өнгөрөөж, өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг багасгаж болзошгүй юм. Энэхүү хандлага нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний зардлыг бууруулахаас эхлээд эрүүл мэндийн салбарт бизнесийн шинэ боломжуудыг бий болгох хүртэл үр дагавар бүхий цогц эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ рүү шилжих шилжилтийг дэмжиж байна. Урт хугацааны нөлөөлөл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээг нийгэмд хүлээн зөвшөөрөх, стресс, гэмт хэргийн гаралтыг бууруулах, эмчилгээний олон сонголт, эрүүл мэндийн зардлын өөрчлөлт зэрэг орно.

Өвдөлт намдаах контекст зориулсан бясалгал

Өвдөлт нь дэлхийн хэмжээнд хөгжлийн бэрхшээлийн хамгийн тод шинж тэмдэг бөгөөд Америкийн насанд хүрэгчдийн 80 орчим хувьд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь жил бүр 12 сая гаруй ажлын өдөр, 1946 тэрбум ам.долларын эрүүл мэндийн зардалд хүргэдэг. XNUMX онд Америкийн байлдааны ахмад дайчдын байнгын нурууны өвдөлттэй холбоотой судалгаа нь түгшүүрийг төрүүлсэн анхны хүмүүсийн нэг байв. Судалгаанаас харахад нурууны архаг өвдөлт нь зөвхөн осол аваар, бие махбодид гэмтэл учруулах хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй төдийгүй сэтгэл зүйн гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг. 
 
Бясалгал нь дэлхий даяар олон өвчтөний архаг өвдөлтийг арилгах арга болох нь аажмаар нотлогдож байна. Зуучлах нь бие махбодод тустай төдийгүй танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг ихээхэн сайжруулдаг гэж үздэг. Бясалгал хийхээр завсарлага авах нь тархийг стресс багатай, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай болгож, улмаар хувь хүмүүст илүү тайван байж, илүү сайн ажиллах боломжийг олгодог. 

Хүмүүс стресст өртөх үед бие нь стрессийн даавар ялгаруулж, үрэвслийг үүсгэж, аль хэдийн цочромтгой үе, булчинд өвдөлт үүсгэдэг. Энэхүү биологийн урвал нь хүний ​​анхаарлыг нам гүм, тайван байдалд шилжүүлдэг бясалгал нь үрэвсэл, өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг стрессийн дааврыг бууруулж чадна гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Түүнчлэн, бясалгал нь өвчтөний тархинд байгалийн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг эндорфин ялгаруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Сөрөг нөлөө

Бясалгалыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах хандлага нь нийгмийн янз бүрийн салбарт гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг. Бүтээмжийг нэмэгдүүлэх нь бясалгалын боломжит ашиг тус бөгөөд архаг өвдөлт үүсгэдэг өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдийн ажлын тасалдсан өдрийн дундаж тоог бууруулах магадлалтай. Ажил таслахгүй байх явдлыг ийнхүү бууруулах нь илүү үр ашигтай ажиллах хүчийг бий болгож, ажил олгогч болон ажилчдын аль алинд нь ашигтай. Үүний нэгэн адил эмэнд найдах нь багасах нь болзошгүй гаж нөлөө, ялангуяа өвдөлт намдаах эмэнд донтох, эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжих, эрүүл мэндийн тогтолцооны ачааллыг бууруулах зэрэг хүндрэл, давтамжийг бууруулж болзошгүй юм.

Урт хугацаанд тухайн хүн амд бясалгалыг өргөнөөр хэрэгжүүлэх нь эрүүл мэндийн үйлчилгээтэй холбоотой зардлыг бууруулахад хүргэж болзошгүй юм. Эрүүл мэндэд илүү цогц арга барил руу чиглэсэн энэхүү шилжилт нь зөвхөн хувь хүмүүсийн санхүүгийн ачааллыг хөнгөвчлөх төдийгүй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг засгийн газруудын санхүүгийн ачааллыг хөнгөвчлөх болно. Иогийн дэвсгэр, цагаан шуугиантай дууны төхөөрөмж, бясалгалын программ зэрэг бясалгал нэвтрүүлэхийг дэмждэг компаниуд ч зах зээлийнхээ өсөлтийг харах болно. Энэ чиг хандлага нь оюун санааны сайн сайхан байдалд чиглэсэн шинэ салбарыг дэмжиж, бизнес эрхлэгчдэд ажлын байр, боломжуудыг бий болгож чадна.

Цаашилбал, цогц эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ рүү шилжих нь архаг өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгахад чиглэсэн бизнесийг нэмэгдүүлэх боломжтой физик эмчилгээ, фитнесс эмч нарт ашигтай байх болно. Энэ нь өвчнийг эмчлэхийн оронд сайн сайхан байдлыг хадгалахад чухал ач холбогдол өгдөг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд илүү урьдчилан сэргийлэх арга барилд хүргэж болзошгүй юм. Сургууль, боловсролын байгууллагууд залуу хойч үеийнхэнд сэтгэцийн эрүүл мэндийн ач холбогдлыг заах бясалгалын дадлыг нэвтрүүлж болно.

Өвдөлт намдаах бясалгалын үр нөлөө

Өвдөлт намдаах бясалгалын өргөн хүрээний үр дагавар нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Бясалгал болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээний аргуудыг нийгэмд хүлээн зөвшөөрч, нэвтрүүлэх нь нэмэгдэж, энэ нь сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг эрхэмлэдэг илүү энэрэнгүй, өрөвдөлтэй нийгэмд хүргэдэг.
• Бясалгалын боловсрол, оролцоо хэр өргөн тархаж байгаагаас шалтгаалан нийгмийн стресс, гэмт хэргийн гаралтыг бууруулж, илүү тайван, эв найртай амьдрах орчныг бүрдүүлнэ.
• Бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлыг эмчлэх олон төрлийн уламжлалт бус, цогц эмчилгээний аргуудыг нэвтрүүлэх нь нэмэгдэж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд илүү олон талт, хувь хүний ​​хандлагыг бий болгож байна.
• Эрүүл мэндийн салбарт реактив эмчилгээ гэхээсээ илүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ рүү шилжих нь эрүүл мэндийн зардлыг урт хугацаанд хэмнэх, ерөнхий сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулахад хүргэдэг.
• Эрүүл мэндийн салбарт бясалгалын төвүүд, сэтгэлгээний сургалтын хөтөлбөрүүд зэрэг бизнесийн шинэ боломжууд гарч ирж байгаа нь энэ салбарт ажлын байр бий болгож, эдийн засгийн өсөлтөд хүргэж байна.
• Засгийн газрууд бясалгалын туршлагыг нийгмийн эрүүл мэндийн кампанит ажил, боловсролын сургалтын хөтөлбөрт тусгаж, нийгмийн эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө илүү цогц хандлагыг бий болгож байна.
• Хүмүүс бясалгал болон бусад цогц дадал зуршилд шилжсэнээр эмийн үйлдвэрлэлийн нөлөө буурч магадгүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн зардлыг өөрчлөхөд хүргэж, магадгүй улс төрийн лоббид нөлөөлж болзошгүй юм.
• Бясалгалыг ажлын байранд нэгтгэх нь илүү ухамсартай корпорацийн соёлыг бий болгож, ажлын байрны зөрчилдөөнийг бууруулж, хамтын ажиллагааг сайжруулдаг.
• Хэрэглэгчийн зан төлөвт сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг дэмжих бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ рүү шилжих боломжит өөрчлөлт нь маркетингийн стратеги болон бизнесийн загварт өөрчлөлт оруулахад хүргэдэг.
• Эмийн бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл, хэрэглээ багасч, хог хаягдал, бохирдол багассан нь байгаль орчны үр өгөөжийг авчирдаг тул илүү олон хүмүүс эрүүл мэндээ зохицуулах байгалийн болон цогц аргуудыг ашигладаг.

Анхаарах асуултууд

• Бясалгал нь бэртсэн тамирчдыг хурдан эдгээхэд тусална гэдэгт та итгэдэг үү?
• Бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд оффис, ажлын байрууд хуваарьдаа бясалгалыг нэмж оруулах ёстой юу?