বয়স্কদের যত্নের মধ্যে রয়েছে প্রবীণ নাগরিকদের মধ্যে উদ্দীপক মানসিক ক্ষমতা। কিছু গবেষণায় হাইলাইট করা হয়েছে যে ভিডিও গেম মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে, স্মৃতিশক্তি এবং সামাজিক ব্যস্ততা উন্নত করতে পারে।
বয়স্ক প্রসঙ্গ জন্য মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ
মস্তিস্ক-প্রশিক্ষণ শিল্প 8 সালে $2021 বিলিয়ন মার্কিন ডলারে পৌঁছেছে বলে অনুমান করা হয়েছে, গেমগুলি মানুষের জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করার সামান্য প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও। উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ 90 বছর বয়সী একজনকে নিরাপদে গাড়ি চালাতে সাহায্য করতে পারে কিনা তা অজানা। তবুও, প্রাথমিক অধ্যয়ন আশাব্যঞ্জক। গবেষকরা দেখেছেন যে ভিডিও গেমগুলি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে এবং কিছু দেশে, বয়স্কদের জন্য মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ প্রসারিত হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, হংকং সোসাইটি ফর দ্য এজেড একটি গেম ডিজাইন করেছে যা বয়স্কদেরকে মুদি কেনাকাটা বা মোজা মেলানোর মতো দৈনন্দিন কাজ করতে উৎসাহিত করে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, 60 বছরের বেশি জনসংখ্যা 2050 সালের মধ্যে দ্বিগুণ হবে বলে আশা করা হচ্ছে, দুই বিলিয়ন ব্যক্তি অনুমান করা হয়েছে। এবং অব্যাহত স্বাধীনতা-মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ সফ্টওয়্যার প্রবণতার অধীনে পড়ে।
বিঘ্নিত প্রভাব
স্মার্টফোন এবং গেম কনসোলের ব্যাপক প্রাপ্যতা সিনিয়রদের জন্য রান্নার সময় বা টিভি দেখার সময় মাল্টিটাস্কিং করার সময় গেমগুলিতে জড়িত হওয়া সহজ করে তুলেছে। অতিরিক্তভাবে, কম্পিউটার, গেম কনসোল এবং সম্প্রতি স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট সহ কম্পিউটারাইজড প্রশিক্ষণের পাশাপাশি মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি বিকশিত হয়েছে।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ জ্ঞানীয় গেমগুলি 60 বছরের বেশি বয়সী জ্ঞানীয় বৈকল্যবিহীন ব্যক্তিদের প্রক্রিয়াকরণের গতি, কাজের মেমরি, কার্যনির্বাহী ফাংশন এবং মৌখিক স্মরণের উন্নতিতে কার্যকর। বর্তমান গবেষণার পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে সুস্থ বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে কম্পিউটারাইজড কগনিটিভ ট্রেনিং (সিসিটি) বা ভিডিও গেম মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে কিছুটা সহায়ক।
একটি ভিন্ন গবেষণা সমীক্ষায় আলোচনা করা হয়েছে যে দ্বি-মাত্রিক হওয়া সত্ত্বেও, Angry Birds™ গেমপ্লে বয়স্ক জনসংখ্যার জন্য এর নতুনত্বের কারণে উন্নত জ্ঞানীয় সুবিধার দিকে পরিচালিত করে। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা (60-80 বছর বয়সী) চার সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 30 থেকে 45 মিনিট খেলেন। গবেষকরা প্রতিদিন গেমিংয়ের পরে এবং প্রতিদিনের গেমিং শেষ হওয়ার চার সপ্তাহ পরে স্মৃতি পরীক্ষা করেছিলেন। ফলাফল অনুসারে, দুই সপ্তাহের অ্যাংরি বার্ড™ বা সুপার মারিও™ গেমপ্লে স্বীকৃতি মেমরি উন্নত করেছে। সলিটায়ার প্লেয়ারদের তুলনায়, প্রতিদিনের দুই সপ্তাহের গেমপ্লে পরে, সুপার মারিও™ প্লেয়ারদের স্মৃতিশক্তি উন্নত হয় এবং উন্নতি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে। অধ্যয়নটি ব্যাখ্যা করে যে মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ বয়স্কদের তাদের জ্ঞানীয় ফাংশনগুলি অনুশীলন চালিয়ে যেতে দেয়।
বয়স্কদের জন্য মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের প্রভাব
বয়স্কদের জন্য মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের বিস্তৃত প্রভাব অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- স্বাস্থ্যসেবা প্যাকেজে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ কার্যক্রম এবং প্রযুক্তি সহ বীমা প্রদানকারী।
- আবাসিকদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে উদ্দীপিত করতে প্রতিদিনের ভিডিও গেম ব্যবহার করে ধর্মশালা, হোম কেয়ার এবং অন্যান্য বয়স্কদের যত্নের সুবিধা।
- স্মার্টফোনের মাধ্যমে সিনিয়র-বন্ধুত্বপূর্ণ গেম এবং অন্যান্য ইন্টারেক্টিভ ক্রিয়াকলাপ তৈরি করে আরও জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম বিকাশকারীরা। প্রবীণদের আরও নিমগ্ন গেমিং অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য বিকাশকারীরা ভার্চুয়াল রিয়েলিটি প্রযুক্তিগুলিও সংহত করতে পারে।
- মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ কীভাবে বয়স্কদের উপকার করতে পারে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে সে সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান গবেষণা।
- বিভিন্ন গবেষণার ফলাফল বয়স নির্বিশেষে মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং চ্যালেঞ্জযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য গেম তৈরি করতে ব্যবহার করা হবে।
মন্তব্য করার জন্য প্রশ্ন
- আর কীভাবে এই প্রযুক্তি বয়স্কদের সাহায্য করবে বলে আপনি মনে করেন?
- বয়স্কদের যত্নে ব্যবহার করা এই প্রযুক্তিগুলির সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি কী কী?
- সরকার কীভাবে বয়স্কদের মধ্যে মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণের বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারে?
