Heilaþjálfun fyrir aldraða: Leikur fyrir betra minni

MYNDAGREIÐSLA:
Image inneign
iStock

Heilaþjálfun fyrir aldraða: Leikur fyrir betra minni

Heilaþjálfun fyrir aldraða: Leikur fyrir betra minni

Texti undirfyrirsagna
Þegar eldri kynslóðir fara yfir í öldrunarþjónustu, komast sumar stofnanir að því að heilaþjálfun hjálpar þeim að bæta minni.
    • Höfundur:
    • Höfundur nafn
      Quantumrun Foresight
    • Ágúst 30, 2022

    Senda texta

    Öldrunaraðstoð felur í sér að örva andlega færni meðal eldri borgara. Sumar rannsóknir bentu til þess að tölvuleikir gætu aukið frammistöðu heilans, bætt minni og félagslega þátttöku. 

    Heilaþjálfun fyrir aldraða samhengi

    Talið er að heilaþjálfunariðnaðurinn hafi náð 8 milljörðum Bandaríkjadala árið 2021, þrátt fyrir fáar vísbendingar um að leikir bæti vitræna færni fólks. Til dæmis er ekki vitað hvort heilaþjálfun geti hjálpað 90 ára manni að keyra bíl á öruggan hátt. Samt lofa fyrstu rannsóknir. Vísindamenn hafa komist að því að tölvuleikir geta aukið vitræna heilsu hjá eldri fullorðnum og í sumum löndum er heilaþjálfun fyrir aldraða að aukast. Til dæmis hannaði Hong Kong Society for the Aged leik sem hvetur aldraða til að sinna hversdagslegum verkefnum eins og matarinnkaupum eða samsvarandi sokkum. 

    Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO) er búist við að íbúafjöldi yfir 60 muni tvöfaldast árið 2050, með tveimur milljörðum einstaklinga. og áframhaldandi sjálfstæði—heilaþjálfunarhugbúnaður fellur undir þróunina. 

    Truflandi áhrif

    Víðtækt framboð snjallsíma og leikjatölva hefur gert það auðveldara fyrir aldraða að taka þátt í leikjum á meðan þeir eru í fjölverkavinnu við matreiðslu eða horfa á sjónvarpið. Auk þess hafa heilaþjálfunaráætlanir þróast samhliða tölvutæku þjálfuninni, með tölvum, leikjatölvum og nýlega snjallsímum og spjaldtölvum. 

    Sumar rannsóknir hafa sýnt að hugrænir leikir sem eru fáanlegir í verslun eru áhrifaríkir til að bæta vinnsluhraða, vinnsluminni, framkvæmdaaðgerðir og munnlega endurköllun hjá einstaklingum án vitræna skerðingar eldri en 60 ára. Endurskoðun á núverandi rannsóknum sýndi að tölvustýrð hugræn þjálfun (CCT) eða tölvuleikir hjá heilbrigðu öldruðu fólki er nokkuð gagnlegt til að bæta andlega frammistöðu.

    Önnur rannsóknarrannsókn fjallaði um að þrátt fyrir að vera tvívídd leiddi Angry Birds™ spilamennskan til aukinna vitræna ávinnings vegna nýjungarinnar fyrir eldri íbúa. Þátttakendur í rannsókninni (á aldrinum 60-80 ára) spiluðu 30 til 45 mínútur daglega í fjórar vikur. Vísindamenn gerðu minnispróf á hverjum degi eftir leik og fjórum vikum eftir að daglegum leikjum lauk. Samkvæmt niðurstöðunum bætti tveggja vikna Angry Birds™ eða Super Mario™ spilun auðkenningarminni. Í samanburði við Solitaire leikmenn, eftir tveggja vikna daglega spilun, batnaði minni Super Mario™ leikmanna og framförin hélt áfram í meira en nokkrar vikur. Rannsóknin sýnir að heilaþjálfun getur gert öldruðum kleift að halda áfram að æfa vitræna virkni sína.

    Afleiðingar heilaþjálfunar fyrir aldraða

    Víðtækari áhrif heilaþjálfunar fyrir aldraða geta verið: 

    • Tryggingaveitendur þar á meðal heilaþjálfunarstarfsemi og tækni í heilsugæslupökkum.
    • Dvalarheimili, heimahjúkrun og önnur umönnun aldraðra nota daglega tölvuleiki til að örva heilaheilbrigði íbúanna.
    • Fleiri hönnuðir vitræna þjálfunaráætlana byggja upp eldri vingjarnlega leiki og aðra gagnvirka starfsemi í gegnum snjallsíma. Hönnuðir gætu einnig samþætt sýndarveruleikatækni til að veita eldri borgurum yfirgripsmeiri leikjaupplifun.
    • Auknar rannsóknir á því hvernig heilaþjálfun getur gagnast öldruðum og bætt lífsgæði þeirra.
    • Niðurstöður úr ýmsum rannsóknum verða notaðar til að þróa leiki fyrir fólk með andlega skerðingu og áskoranir, óháð aldri.

    Spurningar til að tjá sig um

    • Hvernig heldurðu annars að þessi tækni muni hjálpa öldruðum?
    • Hver er hugsanleg hætta á að þessi tækni sé notuð í öldrunarþjónustu?
    • Hvernig geta stjórnvöld hvatt til þróunar heilaþjálfunar meðal aldraðra?

    Innsýn tilvísanir

    Vísað var til eftirfarandi vinsælu og stofnanatengla fyrir þessa innsýn: