Horarwar kwakwalwa ga tsofaffi: Wasan wasa don ingantaccen ƙwaƙwalwar ajiya

KASHIN HOTO:
Hoton hoto
iStock

Horarwar kwakwalwa ga tsofaffi: Wasan wasa don ingantaccen ƙwaƙwalwar ajiya

Horarwar kwakwalwa ga tsofaffi: Wasan wasa don ingantaccen ƙwaƙwalwar ajiya

Babban taken rubutu
Yayin da tsofaffin al'ummomi ke canzawa zuwa kulawar dattijai, wasu cibiyoyi sun gano cewa ayyukan horar da kwakwalwa suna taimaka musu inganta ƙwaƙwalwar ajiya.
    • About the Author:
    • Sunan marubuci
      Quantumrun Haskaka
    • Agusta 30, 2022

    Buga rubutu

    Kula da tsofaffi ya haɗa da haɓaka ƙarfin tunani a tsakanin manyan mutane. Wasu nazarin sun nuna cewa wasannin bidiyo na iya haɓaka aikin kwakwalwa, inganta ƙwaƙwalwar ajiya da haɗin kai. 

    Horarwar kwakwalwa ga mahallin tsofaffi

    An kiyasta masana'antar horar da kwakwalwa ta kai dalar Amurka biliyan 8 a shekarar 2021, duk da karancin shaida da ke nuna cewa wasanni na inganta fasahar fahimtar mutane. Misali, ba a sani ba ko horar da kwakwalwa zai iya taimakawa dan shekaru 90 ya tuka mota lafiya. Duk da haka, karatun farko yana da ban sha'awa. Masu bincike sun gano cewa wasanni na bidiyo na iya inganta lafiyar hankali a cikin tsofaffi kuma a wasu ƙasashe, horar da kwakwalwa ga tsofaffi yana fadadawa. Alal misali, Ƙungiyar Ƙwararrun Ƙwararru ta Hong Kong ta tsara wasan da ke ƙarfafa tsofaffi don yin ayyuka na yau da kullum kamar siyayyar kayan abinci ko madaidaicin safa. 

    A cewar Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO), mutane sama da 60 ana sa ran za su rubanya nan da shekarar 2050, inda ake hasashen mutane biliyan biyu. da kuma ci gaba da 'yancin kai- software na horar da kwakwalwa ya faɗi ƙarƙashin yanayin. 

    Tasiri mai rudani

    Samar da wayoyin hannu da na'urorin wasan bidiyo da ke yaɗuwa ya sa ya zama da sauƙi ga tsofaffi su shiga wasanni yayin da suke yin ayyuka da yawa yayin dafa abinci ko kallon talabijin. Bugu da ƙari, shirye-shiryen horar da ƙwaƙwalwa sun samo asali tare da horo na kwamfuta, tare da kwamfutoci, na'urorin wasan bidiyo, da, kwanan nan, wayowin komai da ruwan da allunan. 

    Wasu bincike sun nuna cewa wasanni na fahimi na kasuwanci suna da tasiri wajen haɓaka saurin sarrafawa, ƙwaƙwalwar aiki, ayyukan zartarwa, da tunowar baki a cikin mutane ba tare da tawaya ta fahimi sama da shekaru 60 ba. Binciken binciken na yanzu ya nuna cewa horarwar fahimi na kwamfuta (CCT) ko wasannin bidiyo a cikin tsofaffi masu lafiya suna da ɗan taimako wajen haɓaka aikin tunani.

    Wani binciken bincike daban-daban ya tattauna cewa duk da kasancewa mai girma biyu, wasan Angry Birds™ ya haifar da haɓaka fa'idodin fahimi saboda sabon sa ga tsofaffi. Mahalarta karatu (masu shekaru 60-80) sun buga mintuna 30 zuwa 45 a kullum har tsawon makonni hudu. Masu bincike sun gudanar da gwajin ƙwaƙwalwar ajiya kowace rana bayan wasan kwaikwayo da kuma makonni huɗu bayan kammala wasan yau da kullun. Dangane da sakamakon, makonni biyu na wasan Angry Birds™ ko Super Mario™ sun inganta ƙwaƙwalwar ajiya. Idan aka kwatanta da ƴan wasan Solitaire, bayan makonni biyu na wasan yau da kullun, ƙwaƙwalwar ƴan wasan Super Mario™ ta inganta, kuma an ci gaba da haɓaka sama da makonni da yawa. Binciken ya kwatanta cewa horar da kwakwalwa na iya ba da damar tsofaffi su ci gaba da yin ayyukansu na fahimta.

    Abubuwan da ke tattare da horar da kwakwalwa ga tsofaffi

    Faɗin tasirin horon ƙwaƙwalwa ga tsofaffi na iya haɗawa da: 

    • Masu ba da inshora gami da ayyukan horar da kwakwalwa da fasaha a cikin fakitin kiwon lafiya.
    • Hospices, kulawar gida, da sauran wuraren kula da tsofaffi ta amfani da wasannin bidiyo na yau da kullun don ƙarfafa lafiyar kwakwalwar mazauna.
    • Ƙarin masu haɓaka shirin horarwa na fahimi suna gina manyan wasannin abokantaka da sauran ayyukan mu'amala ta wayoyin hannu. Masu haɓakawa kuma na iya haɗa fasahohin gaskiya na gaskiya don samar wa tsofaffi ƙarin ƙwarewar wasan nitsewa.
    • Ƙara bincike kan yadda horar da ƙwaƙwalwa zai iya amfani da tsofaffi da kuma inganta yanayin rayuwarsu.
    • Za a yi amfani da sakamakon bincike daban-daban don haɓaka wasanni ga mutanen da ke da tabin hankali da ƙalubale, ba tare da la'akari da shekaru ba.

    Tambayoyi don yin tsokaci akai

    • Ta yaya kuma kuke ganin wannan fasaha za ta taimaki tsofaffi?
    • Menene yuwuwar haɗarin waɗannan fasahohin da ake amfani da su a cikin kulawar dattijai?
    • Ta yaya gwamnatoci za su iya ƙarfafa haɓakar horar da ƙwaƙwalwa a tsakanin tsofaffi?

    Nassoshi masu hankali

    Shahararrun hanyoyin haɗin gwiwa da cibiyoyi an yi nufin wannan fahimtar: