Die verstand-liggaam skakel - Hoe ons sielkunde en fisiologie onderling verbind is

Nuwe vooruitgang in tegnologie versnel ons bewustheid van die wêreld rondom en binne ons. Of dit nou op mikro- of makrovlak is, hierdie vooruitgang gee insig in verskillende terreine van moontlikheid en wonder. 

Die besonderhede oor die verband tussen ons gees en liggaam is ietwat van 'n raaisel onder die algemene bevolking. Waar sommige mense ons sielkunde en fisiologie identifiseer as twee afsonderlike entiteite sonder om te dink, voel ander anders. Hetsy deur 'n strewe na inligting, anekdoties of feitelik, baie sien ons verstand en liggame as hiper-verbonde en baie 'n produk van mekaar. 

Die feite 

Onlangs is verdere ontwikkelings gemaak in ons kennis van die verstand/liggaam verband, meer spesifiek hoe ons verstandstoestande ons organe en liggaamsfunksies beïnvloed. Die resultate, verskaf deur die Universiteit van Pittsburgh, het ons bewustheid rakende die saak verhoog, met geïsoleerde eksperimente wat wys hoe die serebrale korteks kognitief en neurologies gekoppel is aan spesifieke organe; in hierdie geval die byniermedulla, 'n orgaan wat op stres reageer.

Die bevindinge in hierdie studie toon dat daar kortikale streke in die brein is wat die reaksie van die byniermedulla direk beheer. Hoe meer streke van die brein wat neurale paaie na die medulla het, hoe meer pasgemaak is die stresreaksie deur fisiologiese reaksies soos sweet en swaar asemhaling. Hierdie pasgemaakte reaksie is gebaseer op die kognitiewe beeld wat ons in ons gedagtes het, en hoe ons gedagtes daardie beeld aanspreek soos dit goeddink.  

Wat dit vir die toekoms beteken 

Wat dit vir ons sê, is dat ons kognisie nie net is hoe ons brein werk nie. Dit onthul hoe ons brein funksioneer en tot watter kapasiteit hulle die lewensbelangrike dele van ons liggaam bedien. Dit is welbekend dat diegene wat mediteer, joga beoefen en oefen meer grysstof in hul brein het, wat deurslaggewend is om stres, angs en depressie te versag. Drome kan so eg en lewendig wees en fisiologiese reaksies skep soos sweet en 'n verhoogde hartklop.

Boeke soos "How to Stop Worrying and Begin Living" deur Dale Carnegie het bewyse uitgebeeld oor hoe bekommernis verwoesting saai en ons gesondheid kan knou as dit ongekontroleerd word. Psigosomose-behandeling is baie algemeen in moderne medisyne waar die placebo- en nocebo-effek hoë gebruiksyfers sowel as sukseskoerse het. Alle verdere bewyse dat ons verstandskonstruksies en -toestande baie kragtig is om fisiologiese reaksies aan te spoor, hetsy positief of negatief.