دماغ ۽ جسم جو ڳنڍيو - ڪيئن اسان جي نفسيات ۽ فزيالوجي هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن

ٽيڪنالاجي ۾ نئين ترقي اسان جي چوڌاري ۽ اسان جي اندر جي دنيا بابت اسان جي شعور کي تيز ڪري ٿي. ڇا مائڪرو يا ميڪرو سطح تي، اهي پيش رفت امڪان ۽ عجب جي مختلف دائرن ۾ بصيرت ڏين ٿيون. 

اسان جي دماغ ۽ جسم جي وچ ۾ ڪڙي جي باري ۾ تفصيلات عام ماڻهن جي وچ ۾ ڪجهه اسرار آهن. جتي ڪي ماڻهو اسان جي نفسيات ۽ فزيالوجي کي هڪ ٻئي جي سوچ کان سواءِ ٻه الڳ الڳ وجود سمجهن ٿا، اتي ٻيا مختلف طرح محسوس ڪن ٿا. ڇا معلومات جي ڳولا جي ذريعي، افسانوي يا حقيقت تي، ڪيترائي اسان جي دماغ ۽ جسم کي انتهائي ڳنڍيل ۽ هڪ ٻئي جي پيداوار جي طور تي ڏسندا آهن. 

حقيقت 

تازو، اسان جي دماغ/جسم جي ڪنيڪشن جي ڄاڻ ۾ وڌيڪ ترقيون ڪيون ويون آهن، خاص طور تي اسان جي دماغ جون رياستون اسان جي عضون ۽ جسماني ڪمن کي ڪيئن متاثر ڪن ٿيون. پِٽسبرگ يونيورسٽي پاران مهيا ڪيل نتيجا، ان معاملي جي حوالي سان اسان جي شعور کي وڌايو آهي، الڳ ٿيل تجربن سان اهو ڏيکاريو ويو آهي ته دماغي پرانتڪس ڪيئن سنجيدگيءَ سان ۽ اعصابي طور تي مخصوص عضون سان ڳنڍيل آهي؛ هن حالت ۾ ايڊينل ميڊيولا، هڪ عضوو جيڪو دٻاء جو جواب ڏئي ٿو.

هن مطالعي جي نتيجن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته دماغ ۾ cortical علائقا آهن جيڪي سڌو سنئون ايڊينل ميڊولا جي ردعمل کي ڪنٽرول ڪن ٿا. دماغ جا وڌيڪ علائقا جن ۾ ميڊولا ڏانهن عصبي رستا هوندا آهن، اوترو ئي وڌيڪ موزون دٻاءُ جو ردعمل جسماني رد عمل جي ذريعي هوندو آهي جهڙوڪ پسڻ ۽ ڳري ساهه کڻڻ. هي ترتيب ڏنل جواب اسان جي ذهنن ۾ موجود سنجيدگي واري تصوير تي مبني آهي، ۽ اسان جا ذهن ان تصوير کي ڪيئن سمجهندا آهن جيئن اهو مناسب سمجهي ٿو.  

اهو مستقبل لاء ڇا مطلب آهي 

اهو اسان کي ٻڌائي ٿو ته اسان جي معرفت صرف اهو ناهي ته اسان جو دماغ ڪيئن ڪم ڪري رهيا آهن. اهو ظاهر ڪري ٿو ته اسان جا دماغ ڪيئن ڪم ڪري رهيا آهن ۽ ڪهڙي صلاحيت سان اهي اسان جي جسم جي اهم حصن جي خدمت ڪري رهيا آهن. اهو مشهور آهي ته جيڪي ماڻهو غور ڪن ٿا، يوگا جي مشق ڪن ٿا ۽ ورزش ڪن ٿا انهن جي دماغ ۾ وڌيڪ ڳاڙهو مادو آهي، جيڪو دٻاء، پريشاني ۽ ڊپريشن کي گهٽائڻ لاء اهم آهي. خواب تمام حقيقي ۽ وشد ٿي سگهن ٿا، ۽ جسماني رد عمل پيدا ڪن ٿا جهڙوڪ پسڻ ۽ وڌندڙ دل جي شرح.

ڊيل ڪارنيگي جي ڪتاب ”ڪيئن پريشان ٿيڻ کي روڪيو ۽ زندگي شروع ڪريو“ ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته ڪيئن پريشاني تباهيءَ کي خراب ڪري ٿي ۽ اسان جي صحت کي خراب ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن ان جي چڪاس نه ڪئي وڃي. نفسيات جو علاج جديد طب ۾ تمام گهڻو عام آهي جتي پليسبو ۽ نوسيبو اثر اعليٰ استعمال جي شرح سان گڏ ڪاميابي جي شرح پڻ آهن. سڀ وڌيڪ ثبوت آهن ته اسان جو دماغ ٺاهي ٿو ۽ رياستون جسماني ردعمل کي تيز ڪرڻ ۾ تمام طاقتور آهن چاهي ها هاڪاري يا منفي.